骄阳当空，阳光肆意挥洒，不断的对大地进行轮番的煎熬。
“呼……”
这片空地上，统共十九个感灵境二层的修行者，互相搀扶着，不断的在喘着大气，仿佛都要把肺给喘出来一样。
他们又不敢坐下，也不敢喝水，刚刚进行了这么大的训练量，几乎每个人都接近到达了自己的极限，要不是略微控制了下，估计有好几个人是要因为训练而晕倒过去的，这种时候就不能坐下和喝水了，而是需要站着，将身体因为训练而兴奋起来的细胞平复下来。
其实最好的方式是走动，但是现在他们就连动一个手指头的念头都没有，感觉全身软绵绵的，如果不是教官在一旁看着，这些人说不定就会真的倒地就睡了。
“好了，现在进行恢复训练。”等了一会儿，站在一旁看着的雷烈淡淡的发布的下一项训练的开始。时间捏的很精准，每个人都刚好恢复了一点力气。
训练场里的十九个学员，有十八个学员都默默对视了一眼，就准备开始进行恢复训练，这是训练日常，他们早就习惯了。
恢复训练，顾名思义，就是为了恢复学员们的体能而进行的训练。
十八名学员，两两分组，互相搭上了手，你来我往，身体轻缓而又有韵律的扭动着。
“推云手？”苏起知道这是苏家的一种下品灵技，不过对于这种灵技可以用来进行恢复体能的作用还是第一次知道。
不过这并不是重点，这里有十九个学员，其中十八个学员都两两分组的进行恢复训练了，那么肯定是要剩下一个人的，而苏起，现在就是剩下的那一个学员了，所以他才那么有空闲去关注其他学员的训练。
“雷教官……我这个，恢复训练该怎么办。”苏起看着走到自己面前的雷烈教官，顿时就一阵发虚，没办法，这人太狠了，苏大少爷十几年也就在这雷烈教官面前吃过那么大的一个亏，而且还是自愿的。
雷烈看着苏起，淡淡道：“恢复训练我帮你。”
并不是每一个教官手下的学员都是双数的，有些教官手下的学员也是十九名，同样多出来一名学员，所以每次进行极限训练后的恢复训练也都是教官帮助那多出来的一名学院完成的。
不过……那些教官都是以正常的方式用下品灵技推云手进行的，尽量让学员熟悉这种互相利用推云手进行恢复训练的方式，而且每次恢复训练和教官一起训练的都不会是同一个人，都是换着来的。
至于到了雷烈这边……以雷烈对苏起的秉性，肯定不会是用其他的教官那样的方式来对待苏起的了。
“你尽量放松，闭上眼睛。”雷烈看着苏起，淡淡的道。
苏起忽然感觉到有什么不对，他有点不安的感觉，干笑了一声，但还是按雷烈教官说的那样闭上了双眼，身体嘛，就没有那么放松了，有点轻微的僵硬。
然后苏起就惊恐的发现自己的身体好像是漂浮了起来，双脚离地，缓缓上升。
这剧情不对吧？不是用推云手进行恢复训练吗？现在这种情况是什么鬼？
苏起已经无力吐槽了，怎么每次自己都和别的学员不一样的。
而其他的学员们对雷烈的动作完全熟视无睹，因为很早之前，雷烈就教会了他们一个道理，如果不是关于自己的事情的话，不管雷烈教官做什么事情，他们都要当做什么都没看到一样，不然的话，雷烈教官不会保证他们这些学员会在床上躺多少天。
下一秒，苏起就感觉自己飞了起来，和被演法境的修行者带着在空中飞的感觉不同，现在的苏起在空中就像是一只胡乱飞行的蜜蜂，晕头转向。
转了一会儿，苏起又被雷烈用法力操控身体定在了半空中。
雷烈淡淡的从口中吐了一口气出来，那口气化作了一只巨大的手掌，将苏起握在手掌中。
然后雷烈的眼中闪过一道奇异的灵光，那将苏起握在掌中的巨大的手掌开始以一种奇异的频率抖动了起来，半空中的苏起在手掌的抖动中身体进行奇特的扭转。
“啊！……”苏起突然发出一声惨叫。
他的手臂被那巨大手掌给反方向扭转了一个奇异的角度，苏起都感觉自己的手臂要断了。
“啊！……”苏起又发出一声惨叫。
他的膝盖关节被反方向扭转了一百八十度，就连脖子，也左右转动了几次一百八十度。
雷烈淡漠的看着苏起在惨叫，而一旁在进行恢复训练的学员们虽然觉得这种惨叫令人毛骨悚然，但站在一旁的雷烈教官让他们觉得自己还是安心训练的比较好，事不关己，我们只要安心训练就行了。
没有人会在意苏起的惨叫，不过苏起的惨叫倒是传到了药池那边，老张眯着眼睛朝训练场的方向看了看，半响，摇着头笑道：“这个雷无情啊……不过这苏家大公子倒是走运了。”
然后老张就扭头回自己的小房间去，不知道在捣鼓着什么。
雷烈对苏起的“蹂躏”持续了大概有一刻钟这样子，时间很短，才占据学员们的训练时间的十分之一不到，但是这一刻钟给苏起的感觉就像是一年那么长，就连早晨的跑步跑到晕厥，刚才的极限训练到全身虚脱，都没能给苏起如此之感。
实在是全身关节都快被扭断的感觉太渗人了，苏起在半空中的每一刻都感觉自己的全身关节都快要断了一样，本来就没力气了，身体虚弱的很，还被人这样搞，被从半空中放了下来的苏起睁开了眼睛，就是想要恶狠狠的瞪雷烈一眼，决定日后训练结束之后，一定要找苏家中的那些疼爱他的长老爷爷们狠狠的教训这雷无情一次，一泄心头之恨。
然而在地面上站稳的苏起突然就发现，自己的身体好像恢复了力量一样，之前极限训练所造成的身体虚弱完全消失了，整个身体十分清爽，关节也一点不疼，而且好像还很灵活，比之前还灵活。
苏起看着雷烈教官，才明白刚才雷烈教官不是要整他，而是真的要帮他进行恢复训练。
这种训练方式，甚至比用下品灵技推云手来的有效，来的快，这点看还在软绵绵的进行恢复训练的其余十八名学员就知道了。