总之克蕾雅想的是在xiong bu变大之后将这套有用的动作一直坚持下去。
而罗德仅仅是打算用这套动作帮助她发育，发育了之后就不打算让她再把这套动作继续进行下去了。
想想一个拥有着美好身材的少女在自己面前做着俯卧撑动作时，那跟随着上下摇摆和抖动，紧紧贴着暴露出一处神申购和的丰满，罗德的心中就是一片火热。
看着克蕾雅期待的用手抚摸着自己胸前略有起伏，就要从飞机场突破成小山峦的少女美好，她那张可爱的让人想起柔弱的小兔子的小小脸蛋上，满是对她想象中的未来发育出来的丰满身材的期待之情。
要不自己就随便她自己考虑了吧，发育成大山峦之后要不要继续坚持什么的，反正都是给周围的人发福利不是吗，在这个物质匮乏的年代里，这也是一种不可多得的享受啊~
丽露在一边叽叽喳喳的说些什么，一边做些运动前的准备动作。
罗德的思想还在飘忽着，但是手上的动作却没有停下来，一直坚持着自己的俯卧撑动作
忽然，他一个弹身，从单指单脚尖支撑自己身体运动的高难度俯卧撑动作中恢复过来，站在原地，双手活动了几下，让上面有些滞胀的气血顺畅的流动起来。
然后他的双手分别在自己的身体面前向内划了个圆，在圆圈画好之后再做了个双手并立，手指相対，由肩膀前的高处往腰间的低处，向下按压的收功动作。
然后深深的从口气呼出一口悠长的浑浊气息，这股气息伴随着他的动作含了许久，呼出来的时候在空气中留下一道明显的白色痕迹。
让在一边三心二意做着正式运动之前要做的准备活动，实则一直在摸鱼关注罗德和克蕾雅两人的运动的丽露看了，不由得惊讶万分。
还没等罗德继续下一项练习，她就停止了自己的准备活动，蹦蹦跳跳的来到罗德的面前，脸上满是惊奇的看着罗德和他身前的一道凝练白气，开口询问：
“这道白气…..哎哎….我想问下你哦，罗德叔叔，你这是怎么做到的？到底要做多久运动才会有那么夸张的呼气效果啊！”
罗德也没打算马上就继续他的训练计划，他刚刚顾着自己的一口气运动，而没有开口回应丽露的招呼的行为，是有些不怎么礼貌的感觉。
而且丽露这小家伙明显是闲着又不想自己锻炼，要先来找他和克蕾雅聊天，自身的好奇心得到满足之后，她才会愿意开始自己的锻炼活动。
带着她运动也不是一时半会儿的事情了，现在罗德只要一看她的表现，就能大概猜到此时的她到底想做些什么了。
而且要提升一个人对于锻炼运动的ji qing，最好的方法就是激起她们对于运动的兴趣了。
所谓的良好的教育要从正确的引导做起。
罗德面带微笑，向着面前一脸好奇的丽露伸出右手，做出一个伸出食指的动作询问：“在回答你这个问题之前，你看看这是什么？”
丽露疑惑的看了看罗德伸出来的右手上竖起来的食指：“这是你的手和伸出来的食指啊，这个问题和我问的问题有什么关联性吗？”
明明她问的是，为什么罗德在做完这种名叫“俯卧撑”，做的时候一起一伏，看起来怪怪的动作之后，会产生那么夸张的呼气效果，简直就像是在喷涂雾气一般！
看起来好厉害的样子，让她都忍不住的被吸引住了目光。
罗德脸上的笑意更甚：“这当然有关系了，食指是手上的第二根食指，如果我从最后一根小拇指倒着开始做俯卧撑的话，做完三百个后就换一个手指，当我做完这个食指的动作之后，你猜我已经做了多少个动作了？”
“三百个一个手指的话！？食指从小拇指倒着数是手上的第四根手指，那么说的话……
你已经做了一千二百个了啊！明明才没过多久来着！”
丽露在计算过罗德做完的俯卧撑运动动作的个数之后，脸上的惊讶表情已经控制不住了，忍不住的叫出了声。
“一千二百个！？好多！”
一旁的克蕾雅听了也停止了自己手上的动作，她的数学没有丽露掌握的那么好，但是她相信以丽露的数学能力的话，是不会计算错误的。
所以她才会更加经验，因为相比于丽露来说，她是全程见证了罗德的运动过程的，那可真是呼了一口气后，就一直保持着快速的节奏运动个不停。
所以她对罗德的运动量体会的更深一些。
明明才来了一会儿，但没想到不知不觉之间，罗德老师已经做了一千二百个高难度的俯卧撑动作了！
这已经完全超越她之前积累下来的近一个小时的运动总量了！
因为她尝试做了一个相对难度下降了的单手单脚尖撑地的俯卧撑动作，光是想要保持自己的动作不变形就有些难度了。
而且真正要开始俯卧撑运动的时候，发现她自己一个人的话，想要起伏下去的时候，根本就没有办法保持住自己身体上的平衡。
最后只能勉强改成单手掌双脚尖支撑自己身体的俯卧撑动作，做了十几个之后，也把她用来支撑的那只小手给累的不行。
就算是她的身体重要算不上太重，连续十几个单手支撑的俯卧撑做下来，也是相当累人的。
所以她很了解罗德做的动作的难度，尤其是现在听到在这么短的时间内！罗德一口气连续做三百个，一连做了四轮之后！
罗德老师好厉害啊，难怪他的身材那么好，实力上又那么的强大，就连大家{普通人}看了就恐惧不已，只能任它宰割的力量速度超出超人数倍的妖魔，都死在他的剑下！
而且罗德老师还不是迪妮莎她们那样的大剑战士，光是凭着人类的身份，以自己的力量就做到了这一切！这是多么惊人的事情啊！
这份能够做出惊人运动量的体力，就是罗德老师他努力的最好证明！
而且罗德老师说过，只要自己努力锻炼，也一定可以成长到能够斩杀{普通}妖魔的程度的！
克蕾雅眼中闪烁着希望的光芒，她也可以变得那么强大的吧。