他哆嗦着手将通讯器收起来，看了眼满地的丹药，将聚宝盆小心翼翼的捡起来，想了想，还是渡入灵气，抓了一把复灵丹，开始融合。
融合了几把之后，他体内的灵气就已经消耗殆尽，赶忙盘膝坐下恢复，整整一天时间，总算是将复灵丹全部融合，变成二十颗。
没心思查看，沈千三直接收起来，准备出门。
可推开门，就见天空中繁星点点，已经是半夜了。
叹了口气，沈千三又拿出通讯器，看着左鬓角那一缕白发，又是心疼又是恼怒。
“这聚宝盆居然可以吸收寿元复制东西…虽然是好事，但寿元…不行，我得抓紧修炼松鹤延年功！”只有将前三层修炼成功，不要大成，只需要小成，就能延年益寿，而且越修炼延年益寿的效果越好，到时候就算灵玉没有了，还能用寿元复制东西！
知道了延年丹的下落，沈千三心中不再那么焦急担忧，当下继续修炼松鹤延年功。
第一层咬山盘丝脉，练筋拍打扭三步，他现在只能做到一个小时一个大循环，十分钟内完成一个大循环才算是小成。
“等不及了，开始第二层傲雪凌霜皮！”
松鹤延年功的前三层也可以彼此配合修炼，也就是三层同时修炼，但其中郑重提到，那种痛苦不是常人能忍受的。
沈千三现在哪里顾得上那么多，尽早延年益寿是一方面，另一方面则是聚宝盆吸收寿元复制东西，他得尽快做好准备，灵玉是消耗品，一旦用完就没了。
松鹤延年功前三层虽然可以同时修炼，但还是有先后顺序的，筋骨、皮肉、脏腑是一个整体，经脉、丹田、意志、精神则是另外一个整体，如果仔细推想，不难看出，是宏观和微观两个整体。
松鹤延年功二层，傲雪凌霜皮，细分脏腑、血肉、皮，三部，三层顶天立地骨，细分骨、意志、精神三部。
沈千三现在修炼的是第一层的练筋，属于宏观的一部分，可以选择修炼第二层或者第三层的骨。
他想了想，还是先强化骨头才好。
调运灵气，以功法中描述的灵气冲击之法，开始缓慢冲击骨骼。
这种冲击之法很玄妙，最明显的是频率不同，灵气输出的强弱也不同，仔细感悟，其实跟练筋的拍打扭三步骤相差不大。
没有感觉，但沈千三并没有因此而放松，当初练筋的时候，轻拍起来什么感觉都没有，可拍完之后的痛苦他永远都忘不掉，况且功法中说了，三层同时修炼的痛苦，常人根本无法忍受。
毕竟是第一次修炼，灵气又不足，时不时的需要恢复灵气，断断续续整整一晚上，沈千三才完成了一个循环，将全身每一寸骨骼都用那种灵气冲击之法冲击了一遍。
“小心，小心…”沈千三看了眼天色，他必须要去买延年丹，担心身体疼，于是小心翼翼的动了一下，然后缓慢的站了起来。
“咦？没感觉？”沈千三一怔，居然不疼！
他扭了扭身子，然后跳了跳，果然不疼。
“难道是因为昨晚断断续续，没有进行一个完整的循环，白忙活了？”他不喜反忧。
不过很快他就不去想了，尽快买到延年丹再说。
带好钱，沈千三直奔万法水阁。
天气不错，阳光明媚，沈千三的心情也舒爽起来，只是偶尔看到左鬓角飘过来的一缕白发，他心中又开始慌了。
也不知怎么回事，他心中这么一慌，猛然间觉得全身就像触电，骨骼仿佛一瞬间酥了，居然无力站立，砰的一声就摔倒在地。
“完了完了，居然还是延迟发作！”沈千三叫苦不迭，这肯定是昨晚炼骨导致的。
趴在地上，沈千三觉得自己就像一坨烂泥，街上行人来来往往，纷纷投来好奇的目光，却没人搭理他。
“唉，人心冷漠啊，居然都就这样看着，没人过来帮我一下…”沈千三觉得这简直比前世还现实。
“冲击！”现在全身一处都动弹不得，只能运转灵气了，有了练筋的经验，不能动的时候再来一遍就可以了，不过这一次不需要那么麻烦，灵气运转全身，不断刺激全身骨骼，前后不到三分钟，沈千三就有了知觉。
“啊啊啊…嗷嗷嗷…”有了知觉之后，那种熟悉的，甚至更加猛烈的剧痛顿时出现，沈千三觉得就像全身每一处骨头的骨髓中都插了一根尖针。
他浑身汗毛倒竖，冷汗调皮的窜出来，嘴里发出凄惨的吼叫以减轻疼痛。
同时心里大骂，为什么松仁可以让裂开的大树瞬间恢复，为什么自己的灵气可以修复凤栖梧的经脉，可偏偏对自己这个主人就没有效果？
“疯子啊！”路人纷纷瞪眼，“以为自己是狗嘛，叫什么叫？”
沈千三心里问候了一下说话这人的母亲，脖子上青筋暴起，满头大汗咬牙切齿面目狰狞颤巍巍站了起来。
一站起来，那种要命的痛苦更加剧烈了，沈千三恨不得昏死过去，可偏偏神魂清晰，感觉更是敏锐无比。
“要死了要死了…”沈千三心在哆嗦，挣扎着迈出一步，顿时双目滚圆，仰望苍穹发出无声的嘶吼。
不敢动，动一下就是绝望，就是炼狱。
他只好站着，浑身汗水打湿衣服，又流下去，在脚下积成了一滩水渍。
他没有闲着，不断用灵气冲刷骨骼，渐渐的，疼痛稍减，他挣扎着跨出一步，好多了，当然只是对比之前的痛苦好多了。
认准了万法水阁，沈千三就像蜗牛一样缓缓前行，一直到正午时分，终于来到最繁华的正街上。
他运气不好，今天正好逢集！
沈千三一看那密密麻麻的人群，顿时脸都绿了。
这么多人，走过去被这个碰一下那个撞一下，还不得疼死啊？
更让他害怕的是，万一疼的摔倒了，人来车往，自己没疼死也要被踩死、碾死了！
于是他选择等！
集市往往争取的是早上和中午，到了下午，集市一般都就散了。
沈千三站在那里像根木头，一只等到下午三点，街上的行人总算是少了。
他喉咙里发出如猫睡觉打呼噜一般的嚎叫声，开始前进。
这一路，他感觉比当初穿越圣山过来的路还远，当他来到万法水阁东楼门口的时候，已经是半夜了。
万法水阁的大门紧闭，门前昏暗的灯光凄凄惨惨。
沈千三坐在湖水上的栈道上，看着黑乎乎的水面，忽然觉得饿！
不去想则以，一想之下，顿时就觉得饿的天昏地暗，胃里如空谷回音。
他赶忙偷偷的拿出松仁，可以前立即见效的松仁居然没反应！
连吃一把，依旧饿，饿的头晕目眩。
就在这时，忽然湖面上翻起一阵波浪，一条大鱼跳了出来，然后又钻了下去。
沈千三的双眼顿时冒出绿油油的精光，鱼！鱼！
看了眼四周，忍着疼拿出藤条，悄悄的探入水中，可没有鱼饵，鱼不过来。
想起自己奇特的灵气，沈千三心中一动，花了十分钟脱下鞋，将一只脚伸入水中，运转垃圾功法寒玉功，顿时就在脚尖形成了一层灵气坚冰。
将藤条放在大脚趾尖附近，不到半分钟，果然就有鱼儿游了过来。
好大一条鱼，昏暗的灯光下，白光游弋，张开大口直接咬向他的大脚趾。
沈千三飞快控制藤条，尖刺暴涨，瞬间就将那大鱼贯穿，拉起藤条，顿时一条大鱼被抓了上来。
他心中欢喜，不忘紧张的注意了一下四周，然后飞快将藤条收起来，鞋子都不穿了，抱起这条大鱼，眼中绿光幽幽，张开血盆大口，一口就咬了下去。
转眼之间，足有一尺长的一条大鱼就剩下了一堆残骸。
沈千三摸了摸肚子，好多了，不怎么饿了。
他开始思索起来，为什么忽然有了饥饿感？
他已经是练气一层中期，服气辟谷，根本不需要吃东西了啊！
“应该是松鹤延年功！”沈千三没有其他的解释，这是唯一的解释，“强壮身体，自然是要吃的，没什么不对！”
很快沈千三就想通了，大好的夜晚不能白白浪费了，他盘膝坐好，继续开始炼骨。
这次的速度比昨晚快了很多，天还没亮，沈千三就完成了一个循环，身子果然没有了知觉，再度运转灵气冲刷了一遍，那种要死要死的痛苦就又袭来了。
不过比起昨天白天，明显要好太多。
“咕咕…咕咕…”
空谷回音，沈千三的肚子又抗议了。
“好饿啊…”沈千三看了眼身旁那堆残骸，趁着天还没亮，依法炮制，又抓了一条大鱼，虽然是生的，虽然没盐没味，但沈千三却觉得异常可口。
“咦？”正吃的痛快，忽听不远处传来一声轻咦，沈千三吓了一跳，急忙回头，就见一个老者好奇地看着他，目光扫过他的脸，最后停在那条大鱼身上。
“孩子，吃完赶紧走吧，不要被别人发现了，这里的鱼可能乱吃！”老人只是说了一下，就走到东楼大门口，里面有人打开大门，看来营业了。
沈千三心中感动，好人还是有啊，虽然只是一句提醒，但毕竟是好心。
他三下五除二啃完，肚子好受多了，赶忙穿好鞋，将‘现场’收拾干净，挣扎着站起身的时候，已经有人不断前来。