天文志曰，紫薇，大帝之座也，天子之常居也。易经曰，乾，天也。道德经曰，天得一以清。
皇帝把自己的居室定在了紫禁城的正中之位，以应天道。又把居室定名为乾清，即是说在他的统治下，天下可得到清平和安宁。
宫中。
三保拎着食盒朝着乾清宫而去。
“陛下，江大人的膳食已经送来了，是否在此用膳？”
朱棣放下手中的卷宗，揉了揉眉心说道：“朕也有些乏了，就在次用膳吧。”
三保心领神会，朝着旁边的小太监使了个眼神。小太监立刻拿出备好的银针等器物上前检验一番后，三保才端上前去。并按照汪直的交代，将其中的佐料均匀的到在餐食之上。
做好之后，又从怀中掏出一封信说道：“陛下，江大人派人送膳时，特意的吩咐将这封信交于陛下。”
“哦？念于朕听听。”
“是！”三保打开信念道：“陛下，江大人说，他的食疗之法，必须配以一套体操方能达到最大功效。”
说着将信递给了朱棣。
朱棣看后，忍俊不禁。
“这小滑头，他是觉得朕闲的没有事情做嘛？”朱棣站起身来：“罢了罢了，朕就听他任他一回。”
走下案台，按照江寒记录的口诀，认认真真的研习起来。
良久，朱棣打完一套体操，看着三保问道：“朕的这套体操，打的如何？”
三保在旁观察时就觉得朱棣的动作特别的像是某种牲畜的行走，不过还是强忍着笑意说道：“陛下，如果臣没猜错的话，江大人所说的这套体操应该是华佗所著的五禽戏，不过动作上好像精简不少。此法在太医院应该有所记录。”
“哦？你是如何知道的？”
三保弯下腰说道：“回陛下，前几日臣去太医院为陛下抓药时，见东宫的王伴伴正好借阅此书，便上前交谈了两句。”
就在谈话的过程当中，朱棣已经坐回了案台之上。用手中的筷子挑起其中米糠问道：“这是何物？”
三保上前查看，当时语塞：“陛下，这……此物名糠，是……”
三保心中有些震惊，他也不知道要不要将此物的作用告诉给朱棣。更是想不明白为何江寒会用喂牲口的食物给陛下吃，一时竟不知如何应答。
说着，朱棣已经送到了嘴中。
“味道不错，就是有些难以下咽。”
……
东宫。
几日前，江寒便差人告知朱高煦，宫中太医院有五禽戏的存本，让他拿来予自己翻阅一番。才有了如今缩减版的口诀。
“王伴伴，先生说今日父皇也要用餐，可是真的？”
王伴伴面露微笑，知道自己伺候的主子对江寒送来的食物颇有微词。心中觉得好笑，为何主子如此不喜，还要强忍着吃完，甚至还要学那五禽戏。
不过好处也明显，朱高炽在王伴伴的搀扶下，勉强完成了江寒制定的训练计划，此时也是出了一身的虚汗。
“回殿下，今日与奴才一同取餐的是内官监的三保，正是为陛下而拿。”
朱高炽一听，旋即苦笑：“也不知父皇知道此物的作用，会不会治先生的罪。”
言罢，低头吃起了难以下咽的糠米。
……
汉王府。
廖管家将食物摆放在桌子上，愤怒的说道：“王爷，那江寒竟然将牲口吃的东西赠与您。简直是不把王爷您放在眼里。”
朱高煦闻言笑道：“牲口吃的？你可知此物现在已经进了宫中，说不得我父皇此时正在食用。”
廖管家一听，汗水瞬间从额头沁了出来，被吓得跪在了地上：“王爷，老奴，老奴该死。”
近几日，朱高煦也从各官员的口中听说江寒正在搞一种可以调理身体的饮食，每日只提供晚餐，每月竟然还要收取三两银子。不过他也就当做笑话一听。
要知道三两银子是一个三口之家一月的伙食费用，这还要顿顿有些许的肉吃。
平日里宫中的膳食都是经过光禄寺合理搭配出来的，也食用过所谓的药膳，皆是难以入口。
现在江寒却从此下手，他不知道其打的什么注意。
朱高煦未理会管家的求饶，而是捻起筷子食用起来。
吃到一半的时候，管家抬头说道：“王爷，那江寒还命人给了老奴一封信。”
“哦？拿来给本王看看。”
管家慌忙的拿着手中的信递到了朱高煦面前。
朱高煦看罢，说道：“去，上账房领五十两银子给江寒送过去，告诉他本王定了他一年的餐食。”
“是！”
朱高煦此举并非是觉得江寒做出的东西有多好吃，而是想着以后朱棣问起此事，与之有共同的话题。
这番操作无疑是明智之举，也不枉朱棣如此喜爱自己的二儿子。
……
不过其他大人家中可就不像汉王有如此高明之举。
文渊阁的六位大人碍着与江寒的交情，也是面露痛苦的将食物吃完。不过平日吃惯了大鱼大肉，偶尔吃上一些这五谷之物，竟然觉得好吃，暗道奇怪。
倒是胡广，按照江寒信中所写，先是操练了一番江寒的口诀，一顿饭吃下来竟觉得津津有味。让夏氏以为自家老爷患病了，连忙劝导。
胡媚儿得了江寒的传信，现在正是喜不自胜之际，说道：“娘，这是江郎特意为爹爹准备的，说是有将身健体之功效。”
夏氏闻言便不在说话，将信将疑的看着胡广吃光。
与此同时，户部尚书夏元吉盯着桌上的餐食朝着自家的下人呵斥道：“此子误国啊，拿了朝廷两万两白银，就做出了这么个玩意，老夫明日一定要在朝堂之上参他一本。”
说完，本着不浪费的原则，也吃了个精光。
这样的戏份，在应天府上百户大人府中频频上演。
有人花了银子，觉得上当了。有人破口大骂，说江寒竟然把他们当做畜生来饲养。还有人直接打翻了食物，气的暴跳如雷。
比如郭府的郭铭。
看着江寒送来的食物打翻在地，气的跳脚大骂：“江寒，你竟然用食物来比喻本官，本官定要你付出代价。”
“来人，将这些东西通通喂猪！”
……