第二天，雪冰岚早早地爬起来了，她的修炼速度已经足够快了，然而她觉得自己的努力还远远不够，不仅是张烨对她的威胁，还有那未知的未来，她没有资格懈怠。
雪冰岚又复习了很多遍昨天学会的控灵之术，直到她控制灵力以后，再释放法术的动作越来越熟练，才停了下来。
她拿出了寒凌给她的凝霜剑法，寒凌告诉过她，这是一本极品功法，曾经是他的师尊在某处上古遗迹中得到的，它的剑招非常霸道，攻势凌厉，并且只有身具冰灵根才能完全发挥它的优势，否则只能掌握皮毛，而不能体会其精髓。
雪冰岚将神识透入凝霜剑法中，开始了。凝霜剑法一共有五式，每一式分别代表了不同的境界，修习此剑法之人，必须按照顺序，完全掌握每一道剑式后，方能学习下一式。
凝霜剑法的五种境界分别为剑形、剑意、剑心、剑道、人剑合一。
掌握了剑形之人，出剑时可发出剑气，威力随出剑者的修为以及对剑法的领悟来决定。剑意是剑修的入门，世间有千万种剑意，作为非剑修之人，无论掌握了哪一种，都非常强了。
所谓剑心，是剑玉成长为剑种以后才能达到的境界，普通修士，如果并非剑修，能达到这个境界，必定悟性极高，天赋异禀。
剑道则是将剑心修炼至大圆满，达到剑心通明之境，心中只有一剑，而无外物，能达到此境界的人一定是心性坚定之人，绝不会轻易被他物迷乱心智。
人剑合一是剑道领悟的极致，整个鸾尘界至今只有当年的洛璃才达到过，即使手中无剑，心中也有剑，可破天地。
雪冰岚翻开了凝霜剑法的第一式，没有学会第一式之前，后面覆盖了一层迷雾，无法窥探，这是当初寒凌的师尊对徒弟的保护。
如果没有学会第一式，而强行学习后面的，轻者损伤根基，重者走火入魔，最终迷失在剑的世界中，直到神魂消散。
雪冰岚凝定了心神，拔出了寒凌送她的剑，舞起了第一式，刚开始的剑招，舞起来还是非常柔和的，它有一个循序渐进的过程，只有掌握到后面，剑招才会逐渐凌厉起来。
初学凝霜剑法的雪冰岚，动作还不娴熟，她不断重复着劈、砍、刺的动作，同时神识尝试着沟通丹田内的剑玉，试图与它产生共鸣，然而令她失望的是，剑玉安安静静地在丹田中，毫无任何反应。
雪冰岚并不气馁，她一遍遍练习着最基础的招式，一练就是半年，在这期间，她什么都没做，每天只重复着基础动作。
某一天，云峰路过，看着雪冰岚天天就光劈、砍、刺了，忍不住问道：“姐姐，第一天我就看你在练这三个动作，如今怎么还是这三个呢？”
雪冰岚停下了手里的动作，走到了云峰身边，淡笑了一下答道：“小云峰，这是剑招的基础，如果根基不打好，如何做后续的事呢？”
云峰似懂非懂地点了点头。
她深知一点，任何剑招的组成都是由这些基础动作演变而来，经过这么多月的练习，雪冰岚感觉自己现在出剑的速度更快，动作也更加流畅了。
第一式剑招的基础她已经完全熟练，现在她开始学习起了剑招，别人学剑法，都是直接练习剑招，而雪冰岚不一样，硬是练习了这么久的基础，虽然慢，但收益却不是那些直接练剑招的人可比的。
如今她学起剑招来，效率上事半功倍，整套动作行云如水，沉寂在她丹田内的剑心，微微震动了一下，雪冰岚有所感觉，她兴奋了起来，看来这么久的练习没有白费，已经有一丝见效了。
雪冰岚练习基础动作花了半年，练习第一式的剑招又用了半年，如今她迫不及待想试试自己一年的成果，她想到了自己的师尊，便往他的住处走去。
“师尊，徒弟学会了凝霜剑法的第一式，特来求师尊指点一番。”雪冰岚进门以后提起剑向寒凌行了一礼，脸上流露出了期待。
“哦？真的学会了吗？”寒凌露出了一个让人难以捉摸的笑容，起身站了起来，从储物戒指中拿出了一把同品级的剑，然后说道：
“为师将修为压到和你一样，来看看这一年你掌握得如何。”
雪冰岚和寒凌去了悟道壁边上的空地上，原本她只想在附近的山峰向寒凌讨教，而寒凌却有着特别的用意，特地要求去悟道壁指导雪冰岚。
“冰岚，出剑吧。”寒凌举着剑，示意雪冰岚可以开始了。
“得罪了，师尊。”
雪冰岚使出了剑招，刺向了寒凌，只见寒凌将剑摆在胸前，轻轻一挡，轻易就化解了她的攻势，雪冰岚并未就此作罢，刚想举起剑。
“啪。”她的剑被寒凌轻轻一挑就打落了。
“再来！”雪冰岚不服气，又捡起了剑刺了过去。
然而每当雪冰岚刺出一剑要收回准备下一次进攻的的时候，剑都被寒凌打落了。
直到几次失败过后，雪冰岚最后一次没有直接捡起剑，而是站在一旁，沉默了起来。
“现在发现自己的问题了吗？”寒凌收回了剑，微笑地望着雪冰岚，等待着她的答案。
“师尊每次出剑都很快，也没有多余的动作，而我每次都暴露了自己的漏洞给师尊。”雪冰岚回忆了一下与寒凌的过招，认真地回答了他。
“不错，确实如此，你知道为师为何要带你来着悟道壁指点你吗？”
“徒弟猜想，也许师尊想在我落败以后，再让我感悟剑气留在这悟道壁上的剑痕？”雪冰岚顿了一下，双目盯着悟道壁回答了寒凌。
“那你可从这悟道壁上看出了什么？”寒凌没有回答雪冰岚的答案是对是错，而是选择了让她自己感悟。
雪冰岚仔细地看着悟道壁上的剑痕，盯了有十来分钟，然后闭上了双眼，回忆着与寒凌对战的感觉，突然，丹田内的剑玉完全与她的神识有了联系！剑有形，而气无形，形气相转，是为剑气，而终成剑形！
雪冰岚悟到了，原来这就是所谓的剑气，剑形境界！她一开始使出来的，看似是剑形，实则只是表面的招式，缺少了灵动的感觉，所以每次出剑，自己都漏洞百出，过于在意剑招表面的那层形，却忽视了它的本质。
“师尊，徒弟恳请再来一次！”
“看来是领悟到了，来，出剑！”寒凌看得出来，雪冰岚这次目光清明，他一开始就没有看错她，心里忍不住对她赞许。
雪冰岚又一次出剑了，这次的动作不再像刚开始那般僵硬，更加灵动而充满了韵味，招式看似柔软无力，却剑剑凌厉，她的这一次攻击，让寒凌不禁倒退了几步。
雪冰岚通过这一次感悟，让她完全激活了剑玉，她悟到了剑形的境界，寒凌在不断后退，她又使出了一剑，这一剑出手，带着剑气，直逼寒凌。
寒凌压制了修为，他看见雪冰岚这一剑袭来，暗中提高修为到了筑基期，硬接下了带着剑气的一招。
他的心里暗暗庆幸，这妖孽徒弟真恐怖，自己要是不偷偷提高修为，刚才那一下铁定在徒弟面前丢脸了。
雪冰岚越打越兴奋了起来，正想再来一剑的时候，寒凌马上制止了她，很不要脸地说道：“哎，徒弟住手，不错，很不错，你已经领悟剑形了，嘿嘿。”
寒凌不敢说的是，他偷偷提高了修为才接住了那道剑气，要再来一下，铁定被自己徒弟发现他提高了修为，这样的话，他的老脸往哪里搁。
寒凌虽然将修为压制到了炼气十层，可他真实修为毕竟是元婴期大圆满，如今却不得不强行提高修为硬接下雪冰岚那一剑，他又在心里高看了她几分。