回到寒冰谷，山伯还在回味郑玄所说的话：“儒家静坐首先要调境，调身，调息。调境，就是说找一个清静不受干扰的环境。初入道者，外境很重要，待工夫久熟自可随意，十字街头亦可打坐。调身，即将身体安放好，自自然然。坐势可有种种，盘坐、立坐皆可。盘坐亦叫跌坐，释老二家多用此坐法。立坐亦叫‘正襟危坐’，双手平放膝上，背挺直，全身放松。儒家多用此坐法。今习者于种种坐法可随意采用，以自己感觉合适为当。调息，即调剂鼻息，可数息，使呼吸平稳。”
一面思量，一面照着实行，就在那三面无凭的冰洞里，任凭寒风呼啸，冷气扑面，他慢慢静下心来，使自己进入清净安详的境界。
渐渐的，他感到周围不那么冷了！
寒风透过脑后的风池、风府，沿着任督二脉循环一周，从胸腹之间化为一股阳和的热气。热气如丝如缕，绵绵不绝，先在两肾之间振荡，继而将心肝五藏包绕起来。
山伯不胜欣喜，知道那缕阳气十分珍贵，于是紧守心神，静坐不动。
也不知道过了多长时间，脑后忽然传来“叮”的一声脆响：“恭喜主人，您的阳魂回升了一点！”
山伯吃了一惊：“谁？谁在说话？”
转头四顾，身后却没有人！
再一回味，那声音竟似来自发髻之中的玉蝶！
他心中“扑通”乱跳，探手将玉蝶取出来，轻声问道：“是你吗？你怎么开口说话了？”
然而玉蝶无声无息，并不做答！
山伯心中狐疑不定：“清脆悦耳，听起来是你的声音。可是，这怎么可能呢？你怎能开口说话？而且叫我‘主人’？”
他将玉蝶捧在手心里，双目直视过去，发现不知何时，黄色的蝶翅上显出一点微红，虽然只是很小的一点，却显得那样的耀眼醒目！
山伯感到惊奇：“玉蝶的颜色变了！变的那一点莫非是我刚刚炼出的阳魂？”
“玉蝶啊玉蝶，你倒是说话啊！告诉我是不是这样！”
玉蝶还是没有发出一点点声音，然而那红点却一闪一闪的，似乎在说他猜得不错！
山伯心中狂喜：“天呐，这玉蝶真的是九天神器？竟能显示我身上的阳魂？是的，肯定是这样的，早先它就提示我‘阳魂不足，化蝶一时折阳寿十日’，如今又提醒我阳魂增加了一点！”
“这玉蝶可以说话，竟似有生命一般！可是，目前我只能被动的获知，怎么才能主动跟它交流呢？难道是因为我功力太弱？还是因为我心不诚，没有进入宁静安详的境界？”
这样想着，他将玉蝶插入发髻中，努力使自己镇静下来，正襟危坐，调身，调息，将呼吸变得深长细微。
如此大约坐了一个时辰之后，才听见脑后又是“叮”的一声脆响：“主人莫急。勤加修炼，阳魂自然回升。满百点可入人间；千点可以升仙；万点可以成神！欲登天界，需达十万点，方可入三清圣境！”
从此之后，山伯每日勤加修炼，希望能早日修满百点阳魂。
一开始，他觉得百点应该不难，可是连日静坐下来，玉蝶竟没有一丝动静。
这时，他才知道修炼不是那么容易的事，只有全副身心的投入，日久天长，才能积累足够的点数。如果心浮气躁，拔苗助长，反而可能坏事。
于是他耐下心来，继续跟着郑玄读书，同时静坐修炼。
直到一个月之后，他才获得第二点阳魂。
看着玉蝶上闪闪烁烁的两个红点，他感到很是欣慰：“虽然花的时间比较长，阳魂毕竟在增长之中，如此下去，早晚有重返阳世的时刻。”
某一天，他正在冰洞中静坐，忽然听见有脚步声传来，转头看时，发现却是笮贵。
笮贵面带狞笑走近前来，问道：“梁先生，住得还习惯吗？”
山伯知道对方不怀好意，神情淡淡的道：“多谢关怀。这冰洞三面临空，风景不错呢。”
笮贵三角眼眯成一条缝，道：“山顶风光更好，先生何不更上一层，到上面凉快凉快？”
山伯心道：“该来的总会来！这混帐东西见我不死，便来害我了！”手里却摸起了破碗，准备逆来顺受。
在他来说，哪里都是受苦，山顶山腰并没有很大的区别。
笮贵在外面招手：“快走！我身为亭长，亲自领你上去！这可是你的荣幸啊！”
山伯一言不发跟在对方身后，沿着石阶曲曲折折走了数百步，眼前现出一个高达十丈的悬崖峭壁。
那峭壁光突突的，既没有台阶可登，也没有绳索掉蓝，不知道怎么才能上去。
笮贵嘿嘿冷笑：“上面就是极乐世界，凭你的力量无法上去，让我助你一臂之力！”说着探手一抓，单手提起山伯的颈项，另出一掌拍在背心上，将山伯凭空抛了上去！
山伯像纸糊的风筝一般，飘飘呼呼向上飞去！
背心受击，那一掌无比沉重，他只觉得浑身的骨架都快要散了！与此同时，一股阴寒之气从后背透入，霎时侵入五脏六腑，几乎将身体冻成了冰棍！
耳边风声呼啸，眨眼之间，他已经落在山顶之上。
山顶一片雪白，狂风卷着雪花，扑面而至，打在身上就是一片青紫！
笮贵并没有跟上来，似乎将山伯抛上悬崖就完成了任务，接下来是生是死就不必操心了。
山伯浑身疼痛，内外交困，呼吸困难，命若游丝！
他知道如果任凭寒风吹在身上，不用多久便会丧命，于是挣扎着转头四顾，想找一个避风的地方。
山顶范围不大，大约只有十几丈方圆，地势很平，连个突起的岩石都没有，更别说温暖的石窟了。
要想避风，除非掘地三尺，从岩石上挖出洞穴来！
山伯现在连手都难抬起！
想要化蝶，他感到精神恍惚，竟无法凝神定气，移魂于玉蝶之中！
而且更加令人恐怖的是：他辛苦炼出的两点阳魂也从玉蝶上消失了！
那淡黄的玉蝶又成了透明的一片，先前闪烁的红点竟然被凭空抹去！
山伯心中一片冰冷，同时第一次生出对笮贵的恨意！
“我若是死了便罢，若是不死，必报此仇！若不将姓笮的连根拔出，誓不罢休！”
危机关头，他不得不取出玉瓶，倒了些许回阳粉入口。
药粉果然神奇，刚一入腹，身上顿时暖和起来，刚刚侵入五脏六腑的寒气也被逼出去一半，背心的疼痛也似乎减轻了不少。
他努力坐直了身子，想要静下心来，化蝶飞出寒冰谷。
身上所受的寒毒不轻，他需要好好静养一段时间。
刚坐了一小会儿，才将回阳粉的药效发散至四肢九窍，还未将魂魄收敛起来，耳边忽然传来一声轻“咦”：“小子，身中寒毒，竟然不死？功力不浅嘛！你是哪一门哪一派的？”
山伯没想到山顶还有人，连忙收功四顾：“请问是谁在说话？”
“老夫在此！”
“前辈您在哪？”山伯看来看去看不见人影。
“不要瞧了！你瞧不见我！”
“前辈有何指教？在下不是练武之人，没有门派。”
“怪了。没有修炼过如何能待在山顶，就算是老夫，初来时也受不了那逼人的寒气！”
说话间，就听见喀嚓一声脆响，山伯眼前忽然掀起一块石板。
石板之下是一个黑黝黝的洞穴，一个人从下面探出头来，瞧了山伯一眼，很快又缩了回去，躲在里面问道：“你那玉瓶里装的是什么东西？我似乎闻到一股香味！”
山伯见那人头发斑白，面容较为和善，当下想起待人以诚的古训，老实答道：“这是一种可以补助阳气的药粉，在下就是靠着它才暂时苟活。”
“哦，你小子不错嘛！连这种机密都说出口，不怕我伸手抢过来？”
山伯淡然道：“生死由命，富贵在天。有些事想躲是躲不开的。我观前辈气度雍容，非是平凡之人，想来不会那么小家子气！”
“年纪轻轻，能说出这番话来，可见修养不凡！你小子运气不错，何不下来跟老夫作个伴？”
寒风凛冽，吹在身上像刀子一样，山伯虽然服了回阳粉，也只是勉强支撑，如今有人相招，可以到冰洞内避风，自然是一件美事！
“如此就打扰前辈了！”山伯说着爬进了山洞。
“小心点，石壁上有些台阶！小心，再转个弯，下面就是平地了！”
山伯摸索着往下走了七八尺，然后横向转了一道弯，眼前忽然明亮起来！
一个方圆丈许，一人高的石室，中间竟生了一团火！
在这天寒地冻的“剥衣亭塞冰地狱”的顶峰之下，竟然有一个温暖的石室，这简直太令人惊奇了！
山伯睁大了眼睛，盯着那久违的红色火苗，忍不住赞道：“实难想象，前辈竟有如此大手笔！”
灯火映照下，只见老者浑身上下裹着皮裘，面上现出得意的神色，道：“怎么样？为了挖掘这洞，费了我不少的心思！瞧着还满意吧？”
“岂知是满意，简直令人难以置信！却不知这么坚硬的石壁，前辈是如何挖出来的？”
老者微微一笑，从袖子里摸出一把亮银色的小铲子：“凭着这件宝贝！别看它看着不起眼，可是难得的珍品呢！开山挖石，别提多么方便。”说着轻轻往石壁上一插，竟然没柄而入！
山伯看得吃惊，知道对方非是常人，忙躬身一礼，道：“多谢前辈垂怜，请教您老贵姓？”
老者面色微变：“时隔多年，老夫的名字早已记不清了。你若愿意，不妨叫我‘老者’，孟夫子的‘孟’，也可以说是做梦的‘梦’！”