王飞蓬本想参加周末上港对申花的同城大战，球队两员大将孔卡和胡尔克因伤缺阵，中前场队员难得出现短缺，正是上场努力表现的好时机，赛前布置战术，热身训练，教练也是这个安排。结果突然接到辅导员谢浩龙电话，猎鹰集训的学生，明天集中出发，务必准时到校，王飞蓬顿时傻眼！
此次集训从上海多家高校选拨，学校考试放假时间不同，本想这周走不了，谁知道部队办事雷厉风行，这么快命令全体参训学生集结，周末足球比赛又泡汤。王飞蓬无奈向领队奚志康说明情况，奚志康忍不住责备他，对于替补队员来说这机会极其难得，浪费这么好的首发机会等于犯罪！王飞蓬清楚他说得在理，但现在骑虎难下，只有支支吾吾解释，最终奚志康勉强答应帮他向教练组请假。
上海大学专门派车将6名受训学生送到武警上海总队杨思训练基地，虽然来自不同专业学生，但在学校长跑活动中经常遇见，送训的学校领导让他们自我介绍，嘱咐尽量在一块，训练时互相关照。孟思兰是计算机科学与技术专业，法学专业的学生叫柯敬东，通信工程叫刘洋，电气工程叫程智威，美术专业叫李宝清，5名男生都认识孟思兰，但孟思兰只认识王飞蓬一人。
王飞蓬整天忙着训练和比赛，室友都见不着他人影，更不要说别人。春季长跑比赛两人并肩跑步，而后论坛出了他们照片的玩笑帖，似乎两人关系很微妙，实际上长跑比赛至今，两人还未谋面。王飞蓬偶尔夜宿学校，早起跑步，极少去体育场，担心练习轻功被人看见，全躲在偏僻路段或者小树林里，孟思兰常年在体育场晨练，根本见不着他。
校领导见王飞蓬个子最高，直接指派他负责6人小组，解决不了的问题可以打电话，他会想办法，另外，训练比较艰苦，但代表学校，希望他们坚持下去，为学校争光。
杨思训练基地位于浦东新区西南部杨思镇，距离上海大学1个多小时路程，门口有战士站岗，进去后找到报到处，有不少学生正在办理登记手续，王飞蓬他们6人填写登记表，领取生活用品，张罗住宿，5个男生在同一个房间，孟思兰和其他女生搭伙。他们兴致勃勃找到宿舍，房间很大，里面整整齐齐，一尘不染，薄被叠得像豆腐块，幸好有空调，要不然夏天热死人，全是单人床，不同于学校上铺下桌，8个人一个房间，人有点多，其他人没到，赶紧抢占好床铺。
刘洋占好床位，把生活用品丢在床上，将整齐的薄被和枕头挪到床头，靠在上面细细打量宿舍，啧啧赞道：“宿舍真干净！是不是天天有阿姨打扫？这个阿姨真心负责，回头我们寝室要高薪聘请！保准周周拿卫生寝室！”
柯敬东将东西收进柜子，抬头见刘洋转眼把整洁的床铺搞乱，警告他说：“军营特别讲究内务知道吗？内务就是叠被子搞卫生，算战斗力的一部分，自己负责本人那块，还有阿姨？美死你吧！你看你的床铺瞬间成了狗窝，等会官兵来第一个开刀的就是你，赶紧恢复原状，要不然等会咱们都得挨训！”
刘洋鄙夷地瞄了他一眼，满不在乎道：“叠被子还跟战斗力挂钩？尽搞虚头巴脑的名堂！打仗不用真刀真枪？干脆比叠被子算了！咦，这里怎么没有桌子？咱们看书打牌在哪里搞？”
李宝清扫盲道：“今天刚报到，内务要求不会太高，好戏在后头！军营里面宿舍归宿舍，看书有阅览室，打牌有活动室，健身有健身房，总之呢，这里是睡觉地方，不能干别的活，作息时间一到，就得马上睡觉，不得干杂活！”
程智威有点惊讶，叫苦道，“我习惯睡前玩一会电脑游戏，不玩睡不着，实在不行，玩玩手机也行，不会这个也管吧？”
王飞蓬打断他们道：“咱们来军营是磨砺，锻炼意志力，强健体魄，卫国卫民，不是享福，吃点苦对成长有好处。”
柯敬东笑着挖苦，“果然是队长境界高，说话一套又一套，听着全身起鸡皮疙瘩，回头寝室的卫生，队长发扬高风格，全包了，我们一起烧香拜你为老大！”
王飞蓬翻了白眼，骂道，“队长是你们头儿，职责是领导指挥你们做事，别做白日梦了！哪里凉快到哪里歇去！”
正在相互笑骂间，寝室来了3个人，彼此打听，得知是复旦大学学生，分别来自医学、物理学和生命科学专业，他们学校此次选拨十几名学生，比上海大学人数多，但专业各异，王飞蓬心中暗想，选拨参训的学生，专业互不相同，特意为之？
第二天一大早，全体学员集中在操场上，武警上海总队刘队长发表满腔热忱的讲话，面对国内外日益严峻的复杂斗争局面，国家需要高素质高智商的人才，此次共选拨全上海近百名优秀学子前来集训，目的是为部队储备更多精英，国家需要随时征召，为国效力，捍卫国家民族尊严，保护我们的美好家园！但最后一段话让大家心里凉了半截，本次集训将淘汰三分之二，最终选拨出30名优秀学生兵！
操场上一片嗡嗡声，刘队长继续胡萝卜加大棒，我们需要精英人才，保家卫国，不要怕吃苦怕流汗的孬种，很多人心想凑凑热闹，不行回去继续读书，啥损失都没有！那你们就错了，轻易放弃，不能坚持到终点，以后走上社会，缺乏进取心，同样四处碰壁！同学们，大家在同一条起跑线上，同舟共济，众志成城，千锤百炼才能百炼成钢！
刘队长让官兵抬出一面白板，上面写着三个红色大字：耻辱榜。“同学们，这是一面耻辱榜，哪位同学放弃，我们就在耻辱榜上写上他的名字，以此来激励坚持到最后的学子们，你们也许疑惑，此次集训要淘汰三分之二，耻辱榜上岂不要写满，我告诉你们，耻辱榜只写自愿放弃的名字，如果是身体或者能力等客观因素被淘汰，依旧给予他训练合格并报给学校，只是最终合格名单没有他的名字。”
王飞蓬前面的程智威嘀咕道：“部队里都这么狠？名字写在耻辱榜上，在这里脸丢光了是小事，要是发回学校，女朋友知道肯定要撩蹄子换人，我对集训前景极不看好！”
刘洋点头赞同，苦闷道：“一头竖起耻辱榜，一头淘汰三分之二，咱们还有其他路可选么？”
王飞蓬瞥见他一脸苦相，笑道：“这是赶鸭子上架，逼着大家走第三条路，成为终极强者，咱们寝室8个人，最多能留下3个，我肯定要抢一个名额，还剩2个，要不晚上你们掼蛋决胜负，输的自个儿老老实实在那榜上写上名字，然后滚蛋，省得大伙费神！”
李宝清嗤之以鼻道，“当部队那帮人好哄？等签上名字，不会让你们马上走，肯定挨个到刘队长现在讲话的地方，当着众人的面讲述当时的心路历程，说不定还会邀请校方领导过来观摩，领导在这儿下不了台，回去还不发疯整死你们？”
几个家伙被数落得心情愈发沉重，始终不声不响的孟思兰突然义正词严插话：“刚才刘队长说了好多，你们一句没听进去？就想着怎么开溜！真是没出息！早知道过来干嘛呢？咱们应该勇往直前，坚决走第三条路，致力成为那胜出的三分之一！”
众男生一阵汗颜，巾帼胜于须眉啊！