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6、锻炼(求收藏推荐)

    “耶……”足球管内,一群人在欢呼。

    “霸王庄了,我都累了,放点水下去休息一下吧…”一人跟戚风说道。

    “好,下去休息一下。”戚风笑着说道。

    “戚风,怎么感觉你今天有点不在状态啊…”故意防水终于下来之后,一名球友请戚风喝水时说道。

    “怎么了?”戚风有些不明白,他觉得他发挥挺好的啊,第一次在这里这样踢5人制足球,发挥很棒了。

    “今天一个球没进…”这人说道。

    “……”戚风一下就明白了,过去的戚风对足球的理解还很表面,认为踢球就得进球才好玩,一直踢前锋来着,进球能力不错。而未来的戚风,已经是35岁的老将了,更喜欢做组织性中场。

    刚才的霸王庄,没有戚风坐镇后场传球,抢断的话,也当不了这么久。今天跟戚风踢球的4个人,人人都进球了。还觉得很轻松。

    “没有老戚给你传球,你进个毛啊,戚风要进球你就得在后面堵门眼…”另一人嬉笑着说道,这人是义城为数不多参加过一年职业球员培训的人,自然比野路子踢球的爱好者看得多些。

    “吹,我今天可是屁股都进了一个球呢,状态神勇…”这人有些不服气的说道,还扭了扭屁股。

    “那是戚风射门打歪了正好打在你的屁股上才进的…”几名一起踢球的朋友说到,他们在场下看得还要清楚一些。

    “呵呵…”戚风蛮喜欢这种感觉的,也不想去做什么的球霸,现在是享受快乐足球的时光。

    “不过,老戚,你今天做球挺准啊。看你都不怎么跑就把他们玩死了…”卖水的老板也是足球爱好者,只是晚上有人来球馆踢球时他都得做服务,但也喜欢看大家踢球打发卖东西的时光。

    “最近都在练传控,中场组织得好,整只球队提起来都舒服嘛…”戚风故意说得大白话一些,想跟大家多聊聊。

    “可以,可以,以后玩小场戚风一定得跟我一边,今天这球打得爽…”跟戚风踢球的几人都拍着他的肩膀说道。

    以前戚风的足球水平还不错,但也只是不错,虽然有了记忆的戚风很有天赋,但始终只练习了一年,并且没有戚风这么多场比赛的积累,还是觉得,踢球就得进球才好玩嘛,状态好时神勇,状态差时也算是猪队友,拿球不传等等情况经常发生。

    再次上场了,戚风这边依然保持着霸王庄,大家都在看戚风传球,控制组织。觉得还真有那么点意思,特别是现在几个队友,戚风直接安排了一个小的三角形穿控战术。瞬间玩爆其他队伍。

    大家都踢爽了。

    “哈哈,没想到今天这个霸王庄当得差点累死啊…”主动下场休息,大家继续补充水份聊天道。还有人抽烟,过去的戚风也抽烟的,哪怕是知道自己回来时想踢球或者当教练的,但想到自己都已经27岁了,做职业球员已经不太可能了。就没有戒烟。酒因为陈宇老是喊他,也没戒掉。

    “戒烟啦?”一名球友有些意外戚风戒烟。

    “嗯…..”戚风笑笑说道。

    “唉,戚风,明天晚上踢大场来不,帮我们队打援怎么样…”递烟给戚风的这人说道。

    5人制场馆被称作小场,正在的足球场地被称作大场。

    “行啊,一起玩玩…”戚风点头答应道。

    “好,说定了,明天我们队要跟电力公司队打场比赛,你来帮我们。我跟其他人说说,一定让你上场。”这人一拍戚风肩膀,瘫坐在塑胶草皮上,他们都累了。不想踢了,准备看回别人踢球,聊会天就回去了。足球真的是他们的休闲运动。

    戚风对几人的聊天没多大兴趣,20多岁的男人在一起聊天能聊什么嘛,大家都懂的。

    戚风捡了个球,自己在旁边练习颠球起来。

    “1,2,3……66,67…”未来的戚风一次颠球随便几百个没问题,还能穿插各种花式颠球。可现在的戚风只能颠几十个。看样子穿越后的身体还需要锻炼磨合,但这也比前几天的戚风多很多了。

    戚风完全沉寂在自己的世界中,28岁的身体还是不错的,虽然烟酒刺激过多,但没受过伤,没有过大的榨取过体能,不一会儿就开始能跟大脑意识配合起来。

    “331,332,333…哎呀….”球馆内,一些在等待上场的爱好者们都在看戚风颠球,还帮忙他数着,一次颠球几百个的人在义城也不多啊,并且还颠得非常的平稳。

    “腿的力量还是不够,协调性也有些差…”颠了几百个球,最后会失败,戚风也知道了问题所在。意识在了,身体差一些。要是身体锻炼成戚风28岁时的身体,那就完美了。

    “走了啊,戚风,明天晚上哦,大足球场,我一定让你上场玩会,你可别跑来打小场哦…”刚才邀请戚风的那人再三强调。

    这个年纪组成的球队一般都是单位,集团,公司的球队,大家玩的就是一个乐而已,自己公司的人肯定是要上场的,外人,除了专门请来打一些比赛的半职业球员。你叫个朋友来,也不一定让你上场。我们是来玩的而已。

    戚风毕竟是自封的野球王,打大场不一定要叫他的……

    回到家里,戚风洗了澡,躺在床上继续锻炼,这肚子也有些大,腰上的力量也有些差……

    “呼…”好久没有这样热血的流过汗了。这真的感觉好像是从活了一次一样。戚风睡觉了。

    “……”

    第二天早上醒来,戚风有些后悔了,昨天的运动量太大,自己完全是凭借自己的意识在锻炼,累了就休息,然后就继续。忘记在大量运动后的完全放松了。

    只是对这身体不太满意,光想着锻炼了,居然忘记了放松拉伸这个大问题。也是未来的科技太发达了,锻炼之后又专门的放松舱使用。

    现在的戚风,下床大腿小腿都酸痛得厉害,手臂,腰腹都酸痛,乳酸堆积……

    “啊…”没想到,就这样了,戚风还是在家里面给自己按摩排酸,那酸爽的感觉,真是叫人想死,还没有合适的工具。就靠着家里的一根臂力棒在滚动全身。

    嚎叫了一早上,戚风才能正常的活动一些。可他并没有休息,而是直接来到体育馆,借用了管内的放松器材,他的心里还在想着晚上的那场球呢。

    “啊…”身上还是一样酸爽,但这些已经不再那么僵硬了,戚风试着跑了几步,慢慢的恢复。

    看样子今天晚上打个全场是不可能了,只能少跑动,多做几个球给别人了,只是不知道那些人能不能理解自己的意思。

    “今天动了,明天更痛…”戚风有些无奈的自嘲。

    运动过的都知道,运动后的酸痛会在休息一晚之后出现,但这还不是最严重的时候,一般第二天,第三天才是最酸爽的时候。

    戚风为了今天的这场球,努力的恢复,排酸按摩等等各种方法用尽,才在傍晚前能正常跑动一下,没有速度,力量也发挥不了多少。

    要是在未来,戚风都不会同意自己的队员这样干,好好休息,适当活动才是正确的,戚风有些拼命了,只是一场野球赛而已。

    “戚风…”晚饭过后,戚风正在大足球场慢跑,昨天约球的朋友来了。

    “老高…”戚风笑笑,他一直等着呢。

    “今天让戚风上一会儿啊,昨天戚风做球可好了,待会我上的时候他也要跟我一起…”老高跟自己的同事们说道。

    “行,你们下半场上…”公司球队的组织者说道,玩这样的野球赛是随便你换几个人的,大家都的得玩一下,只是一些踢得不好的最多上去几分钟就得下来。

    “下半场我去踢个前锋,你跟我配合啊…”老高招呼戚风喝水抽烟的说道。

    “待会我看我们怎么踢,我给你做几个好球…”戚风笑道。

    “怎么烟不抽了,话也少了…”老高有些好奇的笑笑….