楚河白天练习武术，晚上写书，生活十分规律，就这样一晃就过去了二十余天。
这一日下午，奔雷武馆内。
楚河跟着一众学员在武馆练习奔雷拳，这套拳法共有十二式招法，招式刁钻狠辣，虽然打起来不好看，却是真正的实战拳法。
而台上有一名黄衫男子在指点，不时会纠正一些学员的错误动作。
练了一会之后，众人解散休息，楚河喝了口水，坐在一旁休息，心中却开始思索起来。
十二式奔雷拳他已经练习的十分纯熟，初步掌握了发力技巧，随便一拳都能爆发出远超过去的大力，跟大部分学员的水准差不多，对付一些地痞足够了。但属性面板内的奔雷拳依旧显示为未入门状态。
他也曾经问过教授拳法的黄尘师兄和那位秦月师姐，但他们的答案都是师傅领进门，修行在个人。
楚河也是无可奈何，他毕竟只是交了一些学费的暑假班学员，又不是亲传弟子，奔雷武馆自然不可能把真本事传给自己。
难道这奔雷拳其实是一个假技能
旋即，他又心中否定了，属性面板既然出现了提示，就表明这拳法货真价实。自己一定是忽略什么了
楚河一个人站在一旁打拳，但却是慢了许多倍，好像蜗牛蠕动，看着让人心焦。
半个小时后，他忽然身形一顿，保持住了一个动作，双手突出，宛如水牛顶角。
这一个动作不是奔雷拳内的十二式之一，而是招式变化之间的动作。停在这个动作，他顿时有一种说不清，道不明，酥酥麻麻的感觉。
平常，他都是整套拳法一气打完，感觉不出来异样，但此时用极慢的速度施展奔雷拳时，顿时感应到了这个动作的些许不凡。
他努力绷紧筋肉，维持着这个动作，把自己幻想成一头水牛，那种酥酥麻麻的感觉变得清晰，他还感觉到了身体气血流动的加速。
仅仅过了五分钟，楚河就浑身汗水淋漓，仿佛做了半个小时的剧烈运动。
这时，他心中升起了一股明悟，这个动作是一种拉伸筋肉，活络气血的锻体之法。所谓练拳不练功，到老一场空。拳法是发力技巧，与那些散打并无区别。唯有这秘而不宣的锻体之法，才是真正的功夫。
然后，他不停尝试，花了一个多小时，从奔雷拳中领悟出了十二式锻体拳架，或如灵猴摘桃，又如金鸡独立，似乎跟形意拳的十二形有关。每一个动作都对身体有不同的锻炼作用。
这时，楚河查看属性表。
宿主：楚河
灵能：100
职业：无
天赋：未开启
属性：
力量：08
敏捷：08
体质：08
智力：14
功法：无
技能：奔雷拳v1熟练度1
引导任务2：学有所成
任务描述：在月考之中，获得一次班级第一。
任务奖励：200点灵能。
属性栏有了细微变化，力量和体质各增加了01，显然这一个月来的锻炼还是有了效果。而最大的收获却是技能栏的奔雷拳v1和那100点灵能收获，显然是引导任务一完成了。
这时，楚河也可以尝试提升自己了。他凝视奔雷拳v1，属性表顿时弹出了一个小窗口：消耗100点灵能，可提升至v2。
他犹豫了片刻，并没有急着提升，如今众目睽睽之下，他有点担心暴露。
随即，他去换衣间，换了衣服，准备提前回去。
这时，秦月出现在他的眼前，笑道：“既然你学会了真正的奔雷拳，就是我的小师弟了，你可以叫我六师姐”
楚河点点头，道：“六师姐”
秦月道：“古代有穷文富武之说，因为练武最是损耗身体精气，需要大鱼大肉补充营养，还要用名贵药材熬制药膳进补，这些都要大笔的钱财。因此，你以后要练武，营养一定要跟得上，否则练功越深，死得越快。还有，奔雷拳是武馆的独门武功，自己练就行了，不要传给别人，也不要告诉其他学员。”
楚河点点头，告辞离去。
回到家中，楚瑶在做作业，楚河进入卧室，便直接将100点灵能加入奔雷拳v1，技能栏的奔雷拳一阵模糊，一股暖流浮现楚河体内，淬炼他的筋肉体魄，同时一些关于拳法的感悟也浮现在他的脑海。
约莫两分钟后，那种强化体魄的暖流消失，没一会，楚河也消化了那些拳法感悟。
他首先查看属性表：
宿主：楚河
灵能：0
职业：无
天赋：未开启
属性：
力量：1
敏捷：1
体质：1
智力：15
功法：无
技能：奔雷拳v2熟练度1
首先是属性，力体敏各增加了02，达到了壮年男子的水准，而智力增加了01，已经超出常人50，再加上v2的奔雷拳的战斗技巧，战力大增。
随后，他感觉到了强烈的饥饿，这种身体强化除了消耗灵能，似乎还消耗了他体内的能量。
楚河从冰箱里取出牛奶，喝了两瓶，才缓解了饥饿。
这时，他开始思索下一步行动，要想变强，暂时只能靠做引导任务赚取灵能。所以，他现在必须考虑如何获得班级第一。
原主的成绩很差，幸好他本身也是考过大学的，基础还是有。而两个时空的课程大同小异，复习一番，成绩立刻就会有显著的提高。
而最关键的是高二分班了，不仅分文理班，还分优秀班和差生班，而楚河所在班级毫无疑问是差班。所谓矮个子里拔将军，获取班级第一的难度因此大减。
随即，楚河取出课本，开始复习。
到了晚上七点半，楚河开始做饭。
八点多，一家人吃完饭后，楚河便开始写书。
为了抽出时间读书，楚河把练武的时间消减到了两个小时，而且只在家里练习。既然秦月要他不要泄露奔雷拳的秘密，他自然不可能再去哪里练习。
就这样，楚河每天都会花八个小说来学习。
而杨秀英见儿子发愤图强，也是心中欣慰，开始自己做早餐、晚餐，而一些家务也交给了楚瑶，让楚河有更多精力来读书。
所谓温故而知新，重新再度高中课本，楚河的知识水准恢复很快，而且有了更深的领悟。数、理、化、生物课程的作业大部分题目都能做出来。语文也还行，只有英语略差。他开始抓紧时间补习英语。