“现在都明白了吗”
“明白了”
大家虽然没有听说过什么叫运动科学专业,巴斯大学在什么地方,但是他们都不明觉厉。
“很好除了这些,你们明天的安排也会有所改变,所以明天来的时候也不要想群傻子一样在球场乱跑,这样让我很难开始我的训练”
“训练教练你是说我们要进行有球训练了吗”
郝东狂喜,不只是他狂喜,几乎所有的队员都狂喜,说是足球队,可是这两个星期的时间里,在真正的训练时间当中,他们连球都没摸到过一次,这恐怕说给谁听都不会相信,足球队碰不到足球,确实挺尴尬,除了训练结束之后,他们才会一起踢个十几分钟,上个星期更是因为训练太累的缘故,一个个都只能抱着球摸了摸就算是碰到过球了,这个星期居然还有这样的待遇,这怎么不让他们高兴了。
“怎么好久没有碰球了都不愿意碰球了是吧”
李惠堂脸色不善的问道。
“当然不是当然不是”
所有的人赶紧摇头,傻子才不愿意这样的有球训练了,他们就是因为足球才会加入球队,要是连球都摸不到,他们加入足球队干嘛。
“行了都散了吧”
其实李惠堂的训练是要从今天开始的,但是现在能好好站着的人都没有几个,还怎么进行接下来的训练。
第二天下午,当李惠堂来到球场的时候,所有的队员都在等着他了,一个个眼睛都像在冒火一样,手里脚下都拿着足球或者踢着足球,没办法确实太久没有碰到球了,一个个现在就想几个月没有吃肉的狼看见肉一样。
“啪啪集合”
听到集合的声音大家赶紧放下手中的球集合起来,就连速度都比平时快了一倍不止,都期待李惠堂开始他的训练课,看到他们这个样子李惠堂十分的满意的,这才是对足球态度。
“很好一会按照领队给你们的训练安排先开始你们的训练,在这之前最好先热身,我可不希望你们在自己的球场上受伤。”
“明白”
今天一个个都想打了激素一样,十分的活跃,看的出来他们对于今天期盼太久了。
“那好那么我们就从热身开始但是今天的热身你们得跟着我做”曾兮虞穿着一身运动服看上去更加的漂亮了。
“这热身运动也有讲究”
“废话虽然远动都是以拉伸为主,但是足球毕竟是高强度运动,一般的拉伸是没有太大作用的,而且我现在教你们的热身运动就是你们以后在赛前的热身运动了”
李惠堂从来到这个学校的时候,他就计划好了所有的安排,就是一切都从零开始,只有这样才能让这些队员更好的理解足球,只有明白足球是怎么样一个体系进行训练的,对他们才会有大的提高,所以即便是热身运动李惠堂都是有要求的,还好的是曾兮虞刚好毕业,不然他自己一个人还真不见得能够管理好现在的这些队员。
“看样子,这球队还得招两个经理啊”
看着已经在做热身的球员,李惠堂不禁想到,现在两人都太忙了,尤其是曾兮虞,因为自己也要训练的原因,所以很多的事情都会交给曾兮虞来完成,搞得现在曾兮虞这段时间都没有睡好。
训练本来就是一种十分枯燥的事情,或许是因为今天期盼着能够赶快的开始有球训练,球员们很快的就做完了曾兮虞安排的所有计划。
曾兮虞安排的计划虽然各有不同,不够都是按照时间安排的,所以队员们也都是差不多完成的。
“很好”
看着一个个汗流浃背的样子,李惠堂甚至都不用去关心他们是否在训练当中偷懒,在职业赛场当中球员的偷懒是会在比赛当中体现出来的,不过在这里,他只要看这些球员的汉量就知道他们是否偷懒,一个个都喘着粗气,汗水都把衣服打湿了,李惠堂自然不用在意他们是否偷懒。
“那么我们就可以开始今天的有球训练了不过我得提醒各位一句的是,我们球队有多弱你们是知道的,所以我的训练强度是有所加强,学校也同意了我的要求,会在学校安排你们的下午饭,甚至会安排校车将你们送回去,当然了,这些学校都会一一打电话向你们的父母说明,所以你们父母那边不用担心,不过要是你们其中有不愿意训练的,也是可以提前离开的,我不强求任何,这一次不是开玩笑,我也不会向学校反映,这一点你们可以放心。”
现在的联赛如火如荼的进行着,要是还像以前的那种方法训练,这些队员想要提升,想要获得全国大赛的资格,那几乎是不可能的,毕竟职业球员正是日复一日的艰苦训练才有那么好的成绩,他们这些本来就差的,就更要训练了,这些其实都是李惠堂早就和学校商量好的,为了足球对能够得到荣誉,可以说学校也是一路绿灯,江海高中几乎所有人的眼睛现在都盯着足球队,不管好也罢,还是不好,这些都是足球队的最后一搏了。
听到李惠堂的话,没有人说话,这表示没有人反对。
“好那我们就开始我们今天的训练,首先传球”
“我想不用我多说你们也明白传球的重要性吧我们今天就会从最简单的传球开始训练,把球给我”
一个球被扔给了李惠堂,李惠堂双手贴紧,球打在了李惠堂挺起的胸部上,然后顺着李惠堂的身体落到了李惠堂的脚下,李惠堂左脚轻轻一挑,球又飞了起来,被李惠堂抱在了手上。
“这是胸部停球,我不知道你们其中多少人会这样的停球,或是都掌握了,我要说的是,从今天开始,除了我教你们,一些平时你们不太注意的,或是非常常规的我也会在训练的时候给你们讲解,一切从头开始。”
“明白”