三分球,是篮球运动之中的一种得分方式。
篮球运动员站在三分线外出手,并且命中,便可以得到三分。
这是一种很可怕的得分方式。
当对手只能两分两分的得分时,如果自己这边能够保证高效的命中三分,便可以占据主动。
三分,用数学的语言来形容,可是两分的一点五倍。
哪怕对手连续命中三次进攻,得到六分,两个三分球便追了回来。
而且最关键的是,如果球队能够有一个三分射手,球队的战术也会变得多样。
当然了,这说描述的一切,都是建立在有着高效三分命中率的前提下。
此时水山二中众将便看到,他们的体能教练站在三分线外,跃跃欲试。
篮球运动里面的花样也很多。
就进攻手段来说,比三分球难得也是有的。但是这三分球不经过千锤百炼的敲打,是怎么能够练出来的。
难不成这体能教练,是要给大家表演一个蒙中三分
“如果只是投一个,那也太少了。纵使命中了,也没有什么参考价值。”
“可是如果投一组,投个十几个,甚至几十个,咱们的教练真的有这样的水准吗”
孙飞熊和穆大田两人,相互对视了一眼,心中充满了疑虑。
讨论怎么可能少了典四护,典四护凑过脑袋:“话说,你们在说些什么,我怎么听不懂。”
穆大田一把将典四护的脑袋推开:“你不需要听懂。”
猛地,孙飞熊忽然表情严肃起来,戳了戳典四护道:“典四护,教练那边叫你。”
“瞎说,他们让咱们拉开,给他们提供空间,怎么可能叫我”
典四护只当是孙飞熊拿自己寻开心,但是典四护话音未落,只听到张教练的大嗓门响起来:“典四护,你给我过来”
典四护幽怨的看了一眼孙飞熊,仿佛在说,为什么还是我。
今天典四护和孙飞熊说了两次话,结果两次都出了问题。
这孙飞熊有毒,早知道早知道觉对不和这个家伙说话。
“教练,你们找我”典四护小跑到场地中央,笑眯眯的问道。
张教练大手一挥道:“是的,我和水耀祖教练合计了一下,需要你的帮忙。”
说着,张教练轻轻看了一眼典四护,仿佛在说你这家伙敢不答应
典四护赶紧如同小鸡一般,连续的点头。但心中却暗自想到:这张教练让我帮忙,可这个时候,要我帮什么忙难道是水耀祖教练这边。
典四护心中忽然自认为看明白了一切,当即小声说道:“一会我和水耀祖教练比试的时候,我收敛一点就是了。”
在典四护看来,自己也帮不上什么忙。
那只可能是张教练把自己拉过来,让自己和水耀祖教练比试三分球。
自己三分球那么差,想来水耀祖教练是有机会获胜。
但是张教练居然还来强迫自己,这水耀祖教练的实力是差到什么程度
此时典四护,还没有停止他的“瞎想”,脑袋一晃一晃,眼神飘忽不定。
张教练皱皱眉,再结合刚刚某人说的话,顿时明白了典四护心中所想。
狠狠给了典四护一个脑瓜崩,张教练又道:“你这个家伙,脑袋里面一天到晚都是想着什么说好了水耀祖教练让你们大开眼界,需要你小子让”
张教练被典四护的表现给逗了乐,自己是那种威逼徒弟的教练吗
不信不信让紫想容谈谈切身感受。
“去,一会站在篮筐下面,给水耀祖教练发球。要不然一组投篮下来,还不知道要耽误多少时间。”
投篮练习,往往需要一个发球者。
这个家伙需要把投手投丢的篮球,给捡起来,再发给投球的选手。
要不然,让投手自己去篮筐下面捡球,太浪费时间,也不够美观。
可以想想,篮球被大力砸框而出,而后投手从远处一路小跑过来,追逐着篮球到另外一个球场。许久,才又慢慢运着篮球,回到大家的视野里面。这样的画面,也是太辣眼睛。
“好了,不浪费时间,我们的游戏,现在开始。”
只见水耀祖站在三分线外,似乎格外自信。
典四护从水耀祖手中接过篮球,一时间,心情却也是格外复杂。
要说盼着水耀祖教练三分球不要命中,也不是。毕竟是自家教练,让教练这么下不来台,也怪尴尬。
可要是说盼着水耀祖宛如天神下凡,连续命中,典四护也觉得不行。如果真的那样,那岂不是说自己要认可体能教练的方法。典四护不是一点也不认可自家教练,只是最近的操练,实在是太辛苦了。如果今后的日子都是这样的感觉,那样也太可怕了。
一时间,典四护有些空灵了。
反正不管自己期盼什么,似乎都是说不通。
既然这样,那就不考虑什么了。
“教练,您要不要先试试手感。”
水耀祖正要出手,只听到场下传来声音。
众人寻着声音看去,却是木春藤。木春藤看着众人投来的目光,也是一瞬间很紧张。木春藤虽然在学习上一向优秀,习惯了众人注视的目光。但是此时此刻,也不想出这样的风头。
从某种角度来,现在这也是球员和教练之间的决力。
但现在场上的那个人,可是水七星的父亲。水七星不方便说什么,可自己不能让叔叔太过于难堪。
对于水七星的父亲水耀祖,木春藤认为自己还是有几分了解的。
听自己父亲说,当初水耀祖虽然也是在体育界混的风生水起,但却是田径方面的专家。
纵使有着不错的体育素养,但却和篮球关系不大。
而且最为关键的是,木春藤清楚,水七星的父亲已经不从事体育多年。
此时虽然有心拾起来,可怎么可能一下子便做到。
不过,对于木春藤的提议,水耀祖只是笑了笑:“既然已经到了这种情况,就没有必要试了。这是我和典四护同学的约定,我可不能占便宜。”
水耀祖冲典四护招招手,示意其将篮球给自己。
于是,一场三分表演,开始了。
“三分球,中一个不难,关键是连续命中。这样,我们让水耀祖教练来三组,每组十个球怎么样”
张教练冲大家笑着说道,也算是制订了规则。
众人没有注意到的是,水耀祖和张教练轻轻眼神交汇了一番。
要说今天这事,张教练和水耀祖没有提前考量,那是不可能的。
一个教练如何让队员们尽快信服自己
这可以有很多方法,当然最直接的,便是在实力上,充分让球员们感受到可怕。
一个好的教练,不一定需要有着厉害的球技,但是拥有厉害的球技的教练,一定会让球员短时间内,有着信服度。
所以这场三分球展示,水耀祖和张教练早有打算。
只是没想到,刚好赶上了今天这样的机会。
老实说,水耀祖心中还是有点打鼓。
自己的三分球,还有几成功力
可水耀祖更不会退缩,三分球就是一个气势,自己如果都没有投篮的勇气,想来篮筐也不会接纳自己送出的篮球。
对于水耀祖还有几分功力,这也是张教练现在担心的问题。
但是此时,众目睽睽之下,也没有过多的时间再做思量。
只见水耀祖拍了拍篮球,直径送出,篮球在空中转了转,落到篮筐上。
篮球随即在篮筐上转了转,不过庆幸的是,转了两圈,篮球最终落入篮筐。
水耀祖轻轻舒了一口气。
场边,众人则是一片沉寂,一个球,看不出什么效果来。
典四护捡起篮球,再度击地发给水耀祖。
水耀祖抬手,瞄了瞄准,又将篮球送出。
依旧是一个相对漂亮的弧度,但是只可惜,似乎力量小了几分。篮球打在篮球框的前沿,又弹飞了回去。
篮球直接落入水耀祖的身旁,水耀祖轻轻一揽,将篮球抱在怀中。这倒也,省了典四护发球的麻烦。
可最为可怕的是,篮球没有进入篮筐。
这无疑是当着众人的面,赤裸裸的打脸。
“也许也许教练只是一时失手。”
场上在进行投篮的,是自家的教练。虽然教练刚刚,还是信誓旦旦,要给大家表演投篮。
但是此刻失误,大家终究是留了几分面子。
那种爆炸性的哗然,那种议论,还是不存在的。
“但是,却是技术不怎么样。刚刚第一个球,如果偏差几分,也就不中了。”
有人这样说道,这句话,不假。
刚刚大家都看得清楚,如果刚刚第一球的力道再偏离几分,篮球妥妥也是弹框而出。
只不过第二次是弹在篮筐前沿,如果第一次失手,必然是弹在篮筐后沿。
如此看来,这水耀祖教练的投篮能力,也就那样。
“也许,还是可以命中几个的,至少比咱们一开始想象的,要好不少。”
有人道,古时候领兵的大将,都是雄赳赳的,少有文弱书生。
没有过硬的实力,手下的人,很是难认可。
多年来,水耀祖每日艰辛,身体可以说是相对孱弱。而且论身高,他也不是十分高大,在场的不少小伙伴,个头都不见得比他要矮。在篮球场这样一个巨人的世界,水耀祖被这群小朋友们轻视,也是不难理解。
“这样也好,这样也好教练和典四护,怕是都不会太难堪。”
孙飞熊看了看,如是说到。
只是此时,又一道声音响起:“不,不一定。我觉得典四护,今天是要栽跟头。咱们这体能教练,三分球的功底可不简单。”
此时说话的不是别人,正是青如龙,水山二中众将之中,三分球能力最强者。
一时间,大家都看了过来。
如果说这句话是其他人说得,也许大家不会太在意。
可青如龙对篮球三分球的了解,绝对是众人之中最佳的。
青如龙看了看周围的人,对于众人投过来的目光,也是略微得意,当即道:“你们没有注意,刚刚水耀祖教练的投篮,姿势都是很标准。宛如一柄狙击步枪,一切的准星,都没有任何问题。现在只不过是掌控不好力量。一会水耀祖教练适应了节奏,只怕会接连进球。”
投篮,其实是一个全身性的动作。
首先,双手一定要充分利用。左手侧面托住篮球,起到协调作用,右手发力,食指和中指可以作为一个参照物。
往下,手腕与手掌要呈九十度角,手肘与肩肘两处,也要各为九十度角。
再往下,双腿要为蹲马步的姿势。
甚至起跳后,出手的时机把控,也有着学问。
而刚刚的水耀祖教练,只是一出手,这些该有的动作,都很规范。
如果说之前水耀祖教练没有练习过篮球,那实在是想不出别的解释。
果然,伴随着青如龙解释完,水耀祖教练连续命中两球,也就是说现在,4投3中。
“75的命中率,”穆大田靠在水七星身旁,轻轻感慨:“而且怎么感觉,这水耀祖教练,越投越舒服。”
“那是,当一个投手适应了自己的节奏,那是一个何等可怕的事情。”一旁答话的不是青如龙,而是紫想容。
水七星忽然意识到,赛场上,现如今对于三分球有研究的,不止是青如龙。
一旁的紫想容,自小便耳濡目染,对于三分球,绝对是有着自己的见解。
“紫少觉得一会教教练还能进”
老实说,水七星称呼自己父亲为教练,这还是有点别扭。
紫想容看了一眼水七星,轻轻点了点头:“眼看着咱们这位体能教练,手感已经渐渐来了。闹不好接下来,会连续命中。而且既然教练他们挑选了三分球,想来是有着一定的底气。我认为,接下来三组三十个投篮,也许教练可以达到八九成命中率。”
听了紫想容的分析,水七星定眼看向场上的父亲,只见水耀祖真的是来了感觉,接到典四护传球后,几乎不用太多时间瞄准,“刷”一声,三分出手。
只是这么一会时间,第一组的十个球,已经投到了第八个。而且目前为止,只丢了一个球。
“没想到父亲,居然有着这样的实力。”
水七星在自己的心中,不由得轻声感慨。
星帝的身影,也在水七星的脑海之中浮现出来。此时他也是长大了嘴巴,一副不可思议的表情。
“你也不知道父亲有着这样的能力”水七星凑到星帝耳边,轻轻说道。
“当然,我们平行世界,本就和你们不一样。现如今你走上了篮球的道路,更是把整个人生,不知道扭曲到了什么程度。”
星帝看向水七星,眼神之中,带有几分羡慕:“我认为你,将来可能走得比我更远。这样很好”
水七星被一阵阵掌声,从意识空间之中惊醒。
星帝叹了口气,眼中有羡慕也有懊悔。
“不知道你,来不来得及。父亲这身体,可是撑不了太久”
如果当年,星帝能够意识到自己父亲的情况,一定会更加听话,更加努力。
现如今,水耀祖得到了体能教练的工作,想来家庭状况,会好很多。
再加上水七星的成长速度,远远超过自己,也许在这方世界,真的有赡养父亲的机会。
此时,篮球场边,队员们纷纷鼓起来掌。
水七星只是一打听,便明了。
第一组的十个球已经结束,三分球十中九,百分之九十的命中率。
这样的成绩,真的是远远超过大家最初的想法。
“想不到咱们的体能教练,居然这样厉害。”
“咱们以后一定要认真听从教练的指挥。”
“是啊是啊,也不知道这样的三分雨,咱们张教练能不能做到。”
张教练耳朵尖,加上本来就是刻意在旁边听大家的反应,张教练对于队员们的话,听得清楚。本来听到队员们认可水耀祖,张教练很是开心,只是听到最后这一句话。徒弟,你们扎心了。
有些事,就是怕比较。
如果张教练真的有这样一手三分,也就没什么。但是偏偏,张教练没有。
在前两天,张教练和水耀祖教练想要在队员之中树立威信时,想到了这样的办法。为了确保万无一失,两人还进行了三分球比赛。
当时球场上,一个别的小伙伴也没有。
而且至今,张教练也不想透露比赛结果,那谁胜谁负,也算是一目了然。
“不行,回去我也要练习三分球”
想着,眼前第二轮三分球又开始了。
第二轮开始后,水耀祖更加找到手感。
很多球,接到典四护发过来后,甚至不加多少犹豫,也不拍拍球进行准备,直接出手。
而偏偏,这些球,都进了。
“第十六个、第十七个、第十八个,我去,二十投十九中。”
场下,队员们给记着数,第二轮十个球,水耀祖居然一球不丢。
纵使加上第一轮的十个球,命中率居然也达到了百分之九十五。
场下,球员们都很激动。大家都佩服强者,篮球场上,三分球的重要性不言而喻。
而水耀祖教练,此时无疑是目前水山二中三分球投的最好的。
但是一时间,大家也不知道该说什么。
毕竟刚刚典四护那个家伙,还挑战了水耀祖教练的权威。
“我们的体能教练帅不帅”
忽然,一道身影跳出来,大声呼喊。
众人定眼一看,不是旁人,正是紫想容。
“我们的水耀祖教练帅呆了”
穆大田反应快,特别是对于这样的事情,更是热衷。当即,第一个呼应紫想容。
“水耀祖教练,威武;水耀祖教练,威武。”
一时间,大家都热闹起来。
孙飞熊一马当先,甚至主动上前请教水耀祖三分球的问题。
典四护有些愣愣的,不知道该怎么办。
“没事,教练不会在意的。”
水七星凑到典四护身旁,轻轻说道。
紫想容也慢悠悠过来:“好了,一会还有一轮,好好配合水耀祖教练就是。”
最后一组三分球投射,正式开始。
青如龙、孙飞熊等人,站列成一排,大家都认真观看着水耀祖教练的动作。
“青如龙,你可以做到水耀祖教练这样吗”
孙飞熊微微扭过头,看向青如龙。
青如龙顿时一紧张,想了想才道:“这个我也不好说,毕竟三分球很多时候确实靠手感。如果我手感来了,又没有人防守的情况下,应该应该差不多。”
青如龙说得不是没有道理,三分球靠手感,而且这样的定点投篮,本就减少了难度。
如果正式比赛之中,肯定会有防守队员,在身前防守。
再想要找机会调节奏,在自己最舒服的位置投篮,可就难了。
这也是为什么,有些球员在常规赛可以大杀四方,当到了季后赛,便没了办法。
实在是防守强度上来了之后,有些本来简单的操作,却也难如登天。
然而只见,就在这时,典四护发球有些偏颇。
水耀祖教练动了动身子,来到三分线内才接到篮球。
整个身体节奏,可以说都被打乱了。
可水耀祖教练不曾过多调节,只是一瞬间拉起篮球,一个后撤步,拔手便是投篮。
真的是电光火石之间,便完成了一系列动作。
众人的目光,本就在水耀祖教练身上,此时更跟着篮球,飞向篮筐。
一时间,场上万籁俱寂,只怕吞口唾沫的声音,都能够听到。
这时间说长也长,说短也短。
没有大家过多从几乎死机的头脑之中走出来,三分球已经入框。
“我去,逆天了”
穆大田拍着胸膛,一声大喊。宛如惊雷,将大家从思考之中唤醒。
“这这样的操作你也可以吗”
孙飞熊看向身旁的青如龙,字字诛心。
青如龙一脸震惊的表情,半晌,想起孙飞熊的问题,当即一只手捂住胸口。
“别问,问就是不知道”
如果是正是比赛,水耀祖教练刚刚这一记三分,可以当选当天五佳球。
如果是最后读秒绝杀,那意义就更大了。
典四护的传球,本就是有些失误。但是水耀祖教练却可以化腐朽为神奇,直取三分。
可以说,刚刚哪怕有防守队员在场,也来不及阻止水耀祖教练。
一旁,水七星忽然若有所思,难不成自己独特的三分球专属技能,是来源于父亲
那专属技能,真的好用。
但只可惜,一场只能投中一球。
典四护呆了呆,半天才想起来去捡球:“教练,对不起,我不是故意的。刚刚刚刚真是的失手了”
水耀祖挥挥手道:“没关系,我们刚刚这一球,配合的正默契。希望今后的练习中,我们也能这样。””
“教练,我,我不该质疑您今后不管怎样,我典四护第一个支持您。训练中谁敢嚼舌头,我第一个不答应。”
如果不是场边还有不少小伙伴,典四护可能真的就哭出来。
自从父母关系不和之后,便没有几个人能够走进典四护的心房。不过从今天起,似乎又多了一个。
“没事,过去的,都过去了。就像刚刚这一球一样,无论你传的怎么样,我都会给你兜住。我想今后在球场上,我身后的他们,也是一样。”
说着,水耀祖向身后看了一眼。
这一眼,顿时让大家一个个都瞪起眼来。
“教练说的是。”
“没错没错,今后多和教练学习学习接球。”
“来吧,我们把这最后一组练习做完。”
水耀祖转正身体,又看向典四护,目光之中,只有满满斗志。
“好”
典四护大喊一声,他本就不是扭扭捏捏的人,这次的传球,很稳健。
没有任何意外,连那样一球都接住,并且打出漂亮三分的水耀祖,成绩绝对不差。
三组,一共三十个球,水耀祖投中了二十八个。
场下队员们一个个挺起腰杆,只想感慨:我的天,这是什么样的命中率。
典四护那一球也是机缘巧合,大家对于水耀祖教练的实战性,也没有了怀疑。
一个个更是眼睛里面冒着精光,似乎跃跃欲试。
“好了,我们今天的比试结束了。大家,服不服气”
“服,我们今后一定听从教练指挥。”
紫想容大声答到,此时,宛如真正有了一个篮球队队长的样子。
“很好,既然这样,今天接下来的时间,让我们全部用来进行三分球练习”
“什么”
众人一片哀嚎,本来还指望三分球练习后,打打比赛,开心开心。
这样一来,怕是没有指望了。。
“你们忘了刚刚说得什么想要成为水耀祖教练这样的三分手,就是要不断练习”
一时间,水山二中篮球场上,掀起来一阵三分旋风。