骨龙之灵最后说道：“最后一个阶段，你要用破灵龙刺把瀑布拦腰斩断，坐到瀑布为之不流的效果！”
“嘎！”
不得不说，多年背负废物之名，姜零的意志力确实是被锻炼到了极致。
这一点从他这几天在冰河瀑布之下锻炼的强度和时间上可以看出。每天练习十六个小时，除开三个小时的吃饭和休息时间，以及五个小时的睡觉时间，其余时间全部泡在了瀑布之下。
虽然很努力，但是，效果却不怎么明显，刚开始的两日，姜零甚至连一个完整的挥刀动作都做不出来就会被冲下石头，好几次碰到石头上甚至撞到刀口上，弄得偏题鳞伤。
但就是这样，姜零也没有停止修炼，甚至没有过多的治疗伤口，只是简单包扎之后便又是冲到了瀑布之下。
姜零知道，量的变化是一种积累，这种积累在到了极限的时候就会突然爆发，带来质的飞跃。
真是因为这个信念的支撑，姜零不顾身体的疲惫和伤痛，不顾灵魂力量的枯竭与虚弱，一次次，义无反顾地扑到瀑布之下，站立，挥刀，然后被冲走，再站起来，如此反复。
这些天，姜零的修炼没有进度，骨龙之灵却也没有出来指点，像是又睡着了一般。
朱雀依旧每天百无聊赖地蹲在瀑布下的水潭边上发呆或者吃东西，偶尔会去追一追蝴蝶蜜蜂。
偶尔也会有一两只灵兽闯进来，但是这里距离中央山脉较远，所以到来的也大多是一些一个境界两仪境的灵兽，三才境灵兽倒是偶尔会来一两只，它们的到来恰好就是姜零检验锻炼成果的好机会。
这时候，姜零会尽量不动用朱雀的灵力，但凭自己的修为以普通攻击与灵兽战斗。
虽然在瀑布之下的锻炼似乎完全没什么进展，但是当姜零凭着一身蛮力跟灵兽对抗的时候，还是一场清晰地感觉到了自己身体的变化，或者说进步。普通一个境界两级的灵兽，姜零已经能在不动奥义的情况下轻松解决掉。
姜零自己大约能明白一些东西，速度和力量的提升源自于姜零对身体掌控程度的提升而非强度提升。
就好比，姜零的身体已经是三才境灵兽的水准，之前他却总是以人类的方式运转着自己的身体，所以速度和力量的优势他都没有展现出来，也没有发掘出来。直到在瀑布下历练之后，随着对身体掌控程度的提升，那些原本就属于他的力量和速度才算真正地爆发了出来。
同时，姜零还发现，他的力量和速度应该还可以提升。
难怪骨龙之灵建议自己来这里修炼，原来是为了让自己熟悉自己的身体。
在斩杀几头一个境界两仪境灵兽之后，姜零遭遇了一头三才境灵兽，在没有用奥义的情况下，姜零跟对方纠缠了许久，因为缺乏攻击性奥义，所以，姜零总是不能给对方致命一击。
直到后来，姜零一刀一刀砍在灵兽身上，从量变到质变的奇迹再度发生，失血过多的三才境灵兽终于是被姜零斩杀。
虽然战斗看起来有些无聊，但姜零也开始明白了战斗的真谛，并不是所有战斗都依赖于灵法奥义的，人类局限于自己的身体极限。
在坚信了劈砍瀑布修炼的效果极好之后，姜零更加坚定地投入到锻炼之中去了。
一次劈砍，倒下。
两次劈砍，倒下。
三次劈砍，倒下。
……
不知第几万次劈砍发出，他没有再倒下，反而是摇晃了几下身体之后成功地站住了。
在训练的第五天，姜零成功地在瀑布下完成了第一次劈砍。然后第二次，又失败了，再接再厉，接下来劈砍成功的次数越来越多，越来越多。
又三天，姜零已经完全可以在瀑布之下自由发出任何劈砍动作了。
量变到质变。
姜零话了五天时间才完成一次劈砍动作，然后不到一天时间里，他就掌握了瀑布运行的规律，并更加深化了对自己身体的控制，可以任意发出劈砍动作而不影响重心。
又过了两天，姜零开始尝试用刀划出刀气，企图将瀑布分流。他将自己的灵力加持到破灵龙刺上，结果姜零被震得吐了一口鲜血。
骨龙之灵终于出来，指点姜零不要用力过猛，要刚柔并济，又在诸多细节上加以指点。
姜零破口大骂，你他妈早不说的，等老子吐血了你才说，骨龙之灵淡定道，有些事情总要亲身经历过后才能体会。
姜零没功夫跟骨龙之灵斗嘴，休息了一会儿之后开始继续锻炼。
这一次，他把灵力轻微而缓慢地灌注到破灵龙刺上，自下而上，发出劈砍，在瀑布脚下砍出一道五米高的缺口，瀑布小小分流了一下。姜零欣喜，然后不断再试验，到日暮时分已经能劈开一条近三十米的缺口了。
虽然骨龙之灵总是不肯细说，但是姜零已经从锻炼的过程中领悟到了不少东西。
姜零继续锻炼，转眼又三日过去。现在的姜零，已经能够在瀑布下方劈砍出一道近百米的缺口了。骨龙之灵便让他开始横向劈砍。
这一次倒是很快，两日后，姜零已经能让一半的瀑布断流。
毕竟他人是站在瀑布中央的，只能向左右两边的一个方向发出劈砍，足够的力量加灵力，足以让瀑布断流一秒钟，但是当他劈砍另一个方向的时候，那边断流的瀑布已经恢复了原状。
姜零意识到，这是骨龙之灵需要自己加快劈开的速度，在一秒钟时间之内，连续向两个不同方向劈砍，并且还不能降低力量和灵力强度，这是极难的。
姜零没有继续在瀑布之下苦练，而是到了岸上寻找几乎在同时劈砍出两刀的方法。
他知道这段时间的劈砍练习已经让他几乎完全挖掘了自己身体的潜力了，力量和速度已经到了极限，不可能再通过提升速度的方式来解决这个问题。
那么，接下来的应该是身体协调性，最完美的掌握自己的身体，并将之运用于战斗，通过身体协调来加快速度，加大力量。
姜零在岸边试着练了很久，没有找到方法。(未完待续。)