特拉卡原本只是个战士，他的平日修炼也只是以斗气来灌注全身肌肉，现在要他将斗气灌注在穴道和经脉里，这肯定不是一个简单的适应过程。
斗气实在太过狂暴了，而穴道和经脉又太过娇弱，这也要求了特拉卡对斗气必须要有非常强的操控能力。
克利斯毫不怀疑斗气运行小周天的可行度，毕竟这个世界每一个战士的斗气都是储存在中丹田（膻中穴）内，那就可以证明，斗气也可以灌注在其他的穴道内、并且在经脉里运行。
但，这只是理论上！
克利斯只担心复仇的心态会促使特拉卡在第一步的时候就过于急功近利。所以，在特拉卡修行时，克利斯也必须在一旁督促。
特拉卡盘坐在床上的身体轻轻一颤，中丹田处泛起浅黄色的光芒，这是斗气被激发的征像，随后向内收敛。
下一步应该将斗气灌注到下丹田，等了一会，眼见特拉卡额上冒汗、咬住了牙，克利斯顿觉不妙，却又不敢出声提醒。
一定是出了什么问题！
空自着急了一会，无计可施下将精神力附加到特拉卡身上，沉入他的中丹田处并向下延伸，豁然发觉，特拉卡不仅仅是在灌注穴道，居然在试图灌注整条经脉。
果然是急功近利了！
穴道都还没适应斗气的灌注，经脉是绝对适应不了的。
克利斯将手轻轻地按在特拉卡肩上，精神力裹住他体内还在试图向下延伸的斗气，轻声道：“收回斗气…慢一点…对…就这样！”
斗气回到特拉卡中丹田，特拉卡全身都沁出了汗，几乎瘫软下来。
经脉的贯通本就是很痛苦的一件事。
克利斯喝道：“你想死吗？”
特拉卡不敢回话。
他将斗气灌注入下丹田之后，虽有一些不适，但却在自己的承受范围以内。所以大起了胆子，将所有斗气灌注在了会阴，若非克利斯发现得早，只怕那些斗气就会在他体内炸开。
运行小周天是将斗气按照既定的穴道一个一个运行过去，但因为斗气的狂躁特性，大多数穴道肯定无法容纳所有的斗气，所以克利斯给特拉卡制定的步骤是：先让每个穴道适应一小部分斗气，贯通所有穴道。中丹田就像是一团线的线轴，抽出一条线头穿过身体的每一个穴道，然后再收回线头，重新回到中丹田处。
然后，将灌注穴道内的斗气慢慢加大加多，“线头”越来越粗，这样等穴道和经脉渐渐适应了之后，才能开始最后一步：
让每个穴道都适应特拉卡所有的斗气灌注，按照路线运行小周天。
如今看来，这一步还很遥远。
也幸好克利斯的精神力强大，足以压制住特拉卡的斗气。
接下来一段时间里，克利斯不得不更加小心地督促特拉卡修习运功。
两个多月之后，特拉卡才完成了第一步：贯通了所有穴道。
而克利斯也意外地发现，自己的精神力和元素操控能力居然提升了不少，最意外的，却是提升成了四级魔法师。
也很顺利地学成了四级气系魔法：雷盾以及雷云风暴，以及四级土系魔法：护体石肤和地震术。
雷盾术，这是克利斯自成为魔法师之后学成的第一个护盾类魔法，施放一面气元素组成的护盾悬浮在身前，可以阻挡大部分魔法和一部分物理攻击，同时还能对接触到自身的对手造成一定的雷电攻击。克利斯有实验过，这个四级护盾的可以完全阻挡住三级魔法攻击和一部分战士攻击。最重要的是，防护能力可以以元素叠加的方式增强。但缺点也很明显——它只能防护住身前的攻击。
雷云风暴，其实就是三级魔法落雷术的进阶魔法，这个魔法的覆盖面积是八米，范围内的所有目标都会在四秒内遭受到三道以上的雷击。熟练度提升之后，范围还可以增加。
护体石肤，将土元素覆盖在自己的表皮之上，增强自己的防御力，这个魔法的适用性其实比雷盾术还更好一些，但除非在面对实在无法躲避的攻击时，一个魔法师是不会施展这个魔法的，所以，克利斯总觉得这个魔法更适合战士这类近身职业，比如自己。经过试验，效果很是让他惊喜，不愧是以防御著称的土系魔法，四级战士斗气也只能无法完全突破皮肤上的这层土元素，当然，被攻击到的部位还是会疼的。
地震术，在视野范围内的八米范围内引起地震，克利斯施放了之后，感觉如果以前世的标准来看，这道魔法引起的震幅应该在四级左右，绝对不超过五级震幅，但若是在一些特定的环境下施放，效果很可能会得到极大的增强，比如土质较松的平原之上，甚至能引发出地裂的效果，而事实上，这也是五级土系魔法地裂术的前置魔法。
四级魔法师，实际上已经迈进了中级魔法师的行列，毕竟这个世界的魔法师，能提升成为九级魔法师甚至十级魔法师的很少。
大多数魔法师的成就一辈子，也就停留在七级八级的程度。