在后半夜，林饮终于勉强入睡之后，其身体内一股柔和的能量流转全身，原本依旧紧绷的肌肉开始放松下来，而肌肉短时间内受到高强度的锻炼后引发的各种不适，也在这股柔和的能量流转之下，迅速的恢复活力。
只是这些，都是在林饮毫不知情的情况下发生的。
天明，粗暴声音在每一位少年耳中响起，如同有人就趴在他们的耳边对他们吼叫一般，所有人都是齐齐一震，无论是多困倦，睡得多沉的少年，也在瞬间惊醒了过来。
广石通过元力加持过的声音，确实差点直接震聋了一些少年。
三百人集合，广石大咧咧的站在众人面前说道，“今天的训练很简单，打沙袋吧。”
广石说的轻松，但经过昨天的那同样“简单”的跑步训练后，已经没人会再相信重离卫口中那听起来轻松的训练了。
在广石的带领下，三百少年来到了沙袋的所在地，果然是整整齐齐的三百沙袋吊起，看起来竟还有些壮观。
“将沙袋打出明显的震动足以，就两次吧，有两次将沙袋打出明显震动，今天便可以提前休息。”广石再次开口。
而这个时候，少年们看着眼前的沙袋，都有些愕然，看样子也就是寻常的沙袋，重量不过二三十斤，这样的沙袋，对于三百人中，九CD是武者境以上的人来说，打的震动？就算是打飞这沙袋也没什么问题。即便是那位淬体境二重天的少年，也足以将这沙袋打的荡起来。
“莫非昨天太累，重离卫今天有意要给我们放假？”刹那间，许多少年心中如此想到。
“愣着干什么，开始吧。”广石淡笑着说道，“对了，若是我发现有人不尽全力，那么可别怪我。”
想到昨天那十五位被浦明一道元力匹练之下，折磨的痛不欲生的人，这些少年听着广石的话心中皆是一颤。
三百人中，一位武者六重天的少年首先轰出了一拳，势大力沉，拳风引起空气的呼啸声，重重的砸向了眼前沙袋。这少年脸上带着自信，似乎在他看来，自己这一拳，足以彻底轰碎了这沙袋。
而几乎与此同时，其他人也挥出了一拳，虽然并非人人都用尽了全力，但也不敢过于保留，广石的话音可才刚刚落下。
而林饮也捏拳轰向眼前的沙袋，八分力道。林饮的拳指与沙袋接触的刹那，那最先轰出拳指的武者六重天少年便惨嚎出声，许多人转眼看去。而就在这些人疑惑的时候，三百位少年中又有多人痛苦的嚎叫。
林饮没有关注别人发生了什么，拳指与沙袋接触的瞬间，一股强悍的反震力瞬间回击，而这反震力的力道，竟然与林饮出拳的力道一般无二。
可即便是以林饮出拳的力道反震回来与林饮这一拳对轰，林饮也不会有太大不适，可问题就出在，这反震力是在林饮这一拳出，力道瞬间释放后的刹那，反震而回。如此一来，可就不是对轰那么简单了。
林饮感受到这种强悍反震力的瞬间，便抽拳而回，只是拳指骨节以及小臂，都有清晰的骨头不堪重负的声音响起。
所幸，林饮的拳指和手臂并未真的断裂。而这个时候林饮才转头看向惨叫的其他人，这一看之下才知道自己是幸运的。许多痛嚎中的少年，或是手腕处，或是小臂处，以奇异的角度扭曲着。这显然是骨头彻底断裂的情况。
这沙袋，果然不是寻常的沙袋。这个时候，所有体会过这沙袋奇异的少年都明白了过来。
广石隔空双手连点，一道道元力匹练没入每个骨头断裂的少年身体中，伴随着少年们更加疯狂的痛嚎，他们的手臂竟也以肉眼可见的速度愈合着。
“继续。”广石对于眼前这一切似乎早就知晓，此时带着淡笑喊道。
少年们心颤，接下来力道不由收了几分，但立刻广石便点出三道元力匹练分别袭向三位少年，让这三人刹那间脸上青筋暴起，冷汗如瀑，喉间蹦出了似是野兽般的嚎叫。
惩罚，这是广石早已言明的惩罚。
一时之间，众多少年都在犹疑中不敢轰击沙袋，但仅仅三息之后，广石看着停下来的大部分少年再次挥出数道元力匹练，痛苦的嚎叫再度增加。让人一阵头皮发麻。
“我说了继续。”广石收敛笑容，面容不怒自威，浑身的杀伐气席卷而来。
林饮并未太过关注这些，在林饮挥出第一拳之后，便对这奇异的反震力有了兴趣，不管旁人如何，林饮此时已经接连挥出了三拳，第一拳是八分力道，第二拳是九分力道，而这第三拳林饮动用了全力。
只是这三拳挥出之后，林饮收拳的速度一次比一次快，但这林饮尽了全力的第三拳，实则真正轰击到沙袋上的力道，还不如第一拳。林饮当然明白原因，这第三拳自己收拳太快。
为了避免反震力，林饮收拳一次比一次快，但当快到了一定程度，这一拳的力道便打了折扣，拳指威能不能尽出。
在尝试了多次后，林饮终于试了一次全力出拳，而后刻意不收拳，感受着拳指传来的雄浑力道，林饮手臂剧颤，只是这力道还并不能崩断林饮手臂。
这一幕，不仅被林饮身边的少年看到，也被广石看到。广石表情没有什么变化，只是目光多停留了一瞬，而林饮身边的少年，其中不乏武者七重天的少年，俱是身心一震。
以武者境的拳力，在对手没有防御的情况下，是很容易将同样境界的修士的骨头轰断，这在早先那些手臂被自己一拳的反震力崩断的少年就能清晰可见。而林饮全力一击没有收拳，完整的承受了自己这一拳的全部力道，却没有出现拳指手臂崩断的情况，这只能说明林饮的肉身强度，已经超过了其本身武者二重天武修的肉身强度。
肉身强度和拳指威能，自然是前者更难提升，若真的肉身强度能够彻底抗住其自身境界的全力一击，那么也就可以说，在同等境界的修士中，林饮几乎位于不败之地。当然这前提是对手也是赤手空拳。
林饮身边的几位少年震惊的地方，便是这让他们惊叹不已的肉身强度。
同样的，有了这样的肉身强度，那么这第二天的训练，对于林饮来说又有什么难的？
旁人害怕反震力震断了手臂，不敢全力出手，但有广石在旁，时不时的挥出一道元力匹练惩戒，又让这些不敢出全力的少年心中惊惧。出全力，很可能体会到断骨之痛，不出全力又要体会绝不亚于断骨之痛的惩罚，这确实是此时许多少年心中痛苦的地方。
林饮此时完全被那无法彻底回避的反震力吸引住了心神，一拳一拳的轰击沙袋，或是迅速收拳，或是干脆不收拳感受着沙袋的反震力。
时间对于这个状态的林饮来说，可谓一晃而逝。在挥出了数百拳之后，林饮心中无我无他，似乎感觉自己对于反震力已经有了一种明悟，就差那么一丝就能通透，就能彻底的回避这反震力。但天色将暗之时，随着林饮继续的挥拳，手腕处清晰的嘎嘣声伴随着剧痛，打破了林饮这沉迷的状态。
不知道承受了多少次和自己拳威相当的反震力后，林饮的手腕终于不堪重负，出现了一道不小的裂痕。
林饮略显茫然的停了下来，看了看自己的手腕，而后看向身旁，众多少年虽然依旧在广石的威压下不敢不挥拳，但这些少年的眼眸却是遥遥的看着林饮，此时当林饮终于停了下来，许多人似乎还悄然松了口气。
一道元力匹练挥来，林饮避无可避，一道雄浑的能量瞬间侵袭林饮全身，霸道不已，而手腕骨骼形成的裂痕处，这能量汇聚的更多，裂痕以极快的速度修复着，但这霸道的能量确实让林饮感受到了身体即将崩溃的错觉，剧痛完全占据了林饮的一切思绪。
只是与此同时，林饮体内出现第二股能量，几乎亦是在眨眼间，便迅速吞噬了广石的元力匹练，而后这股能量游走过林饮手腕骨头的裂缝处，转瞬间，便已经让裂痕消失，比之广石这位大武师九重天修士挥出的元力匹练的修复能力还要强得多。
当然这些，对于广石来说，对于旁人来说，都是无法察觉的。而林饮感受到剧痛还没有一息时间，剧痛便彻底消失，取而代之的是那有些熟悉的温暖能量，流转全身。
林饮因为广石霸道的元力而感受到的剧痛，脸上因这剧痛而出现的狰狞之色还未曾完全展现，便已经消失不见。
这在旁人看来，倒更像是林饮忍受住了这种疼痛。这引来了许多关注林饮的少年一阵敬佩。
今日，林饮是最后一位受到广石元力匹练修复肉身的人，连这些少年中境界最高的武者九重天武修，都早已经被自己的拳威形成的反震力震断过两次手臂。
“行了，就到这吧。”广石淡淡开口，算是结束了今天这更加恐怖的所谓训练。