清晨六点，嗦着鼻涕的陈南天孤零零地站在操场中央。
凛冽的寒风呼呼地刮，但是吹到陈南天身上时，除了裸露的脸上感觉冰冷以外，穿着迷彩军装的地方丝毫感觉不到凉意。
说来也怪，不知道他身上这件迷彩衣到底是用什么材质做成的，看似薄薄紧身的一层布料，抵御寒冷的等级居然这么高
他之所以嗦着鼻涕，根本不是因为站在这吹风冷的，反而是昨天晚上大半夜被冰水浇的
六点一到，光头教官准时地就出现在了操场的边缘，只见他高视阔步的走到陈南天的面前，一副略带满意的样子朝陈南天说道
“菜鸟今天表现得还马马虎虎，没有再迟到，今天早上就不罚你跑那么远了，简简单单跑个五公里就好了。”
陈南天闻言顿时额头划过三道黑线，简简单单跑个五公里，也难为教官你说得出口
见陈南天还没行动，光头教官作势要变脸“怎么，没听明白我说的话吗五公里晨跑，马上开始”
没办法，教官都下令了，那就跑吧
新的一天，陈南天又开始了苦逼的长跑训练。
不过随着奔跑，陈南天渐渐发觉到自己的体能比起昨天似乎真的有进步了
昨天在绕着操场奔跑的时候，自己刚开始还能保持一个不错的速度，但是越跑气息就越紊乱，然后心跳越来越快，渐渐地肺部就会供应不上来身体快速奔跑所需要的大量氧气，然后肌肉就会酸痛非常，到最后就迈不开脚跑不动了。
可是今天再来跑的时候，也许是昨天陈南天突破了自己生理极限的原因，刚开始的两三圈居然根本没有感觉到什么异样的感受，要知道这可是差不多两公里的长度啊，陈南天居然能够保持着不慢的速度脸不红气不喘地跑下来，看来体能真的是有所进步了
不过陈南天仔细想了想，自己也只不过是昨天一天跑的辛苦了点而已，总不可能一下子就有这么明显的进步，想来应该是光头教官给自己进行的那个电击治疗有很强大的修复进步作用。
那个电疗过程中想必不仅仅只是修复了自己受损的细胞这么简单，应该还额外让自己的细胞潜力得到了更进一步的开发
所以陈南天今天同样再是在这个操场上绕圈跑步的时候，进步成长的感觉就变得很明显了
想到这里，陈南天不由得心里充满了奋斗的希望
人之所以会从勤奋变得懒惰，就是因为努力得不到短期内积极的回馈，所以失去了坚持下去的动力。
很多人看完励志电影之后总会短时间内像打了鸡血一样努力奋斗，可是三天一过去，人就又懒下来了。
我努力学习了三天，为什么成绩还是没有得到提高
我和妹子聊了三天，为什么我们感情还是没有升温
于是干脆就算了，我还是玩游戏去吧，非常轻易地就放弃了，而放弃的次数多了，就形成了放弃的惯性。
这些人到最后，始终都是一事无成的人，因为他们哪怕连玩游戏都玩不好，什么兴趣爱好也都坚持不下来。
而陈南天现如今发现自己只要努力了，很快就能看到回报，顿时整个人充满了干劲，简直就恨不得再像昨天那样跑个十四圈
没有人不想上进，没有人不想自己变得更强更好
每走一步每过一天都能看见自己的进步，人就会始终充满进步的动力
陈南天现在就是这样，每一步都用上了自己身体的部力气，使劲让自己跑得更快更远，他立志要变得更强
抱持着这样的念头，陈南天这一项的五公里跑步简直就是越跑越嗨，到了最后一圈干脆用的就像是百米赛跑般的速度跑的，整个身体的所有力气都被陈南天用上了
等到回到终点处站着的光头教官身旁时，陈南天手脚的肌肉都已经不受使唤地抖动起来了，运动量和运动强度太大，肌肉疲劳再次超出负荷了
光头教官早已是经验丰富的军训教官了，一看陈南天现在的状态，就知道他刚才是力以赴地投入了训练之中，对陈南天的态度表现感到很是满意，赞许地点了点头。
“二十三分钟四十秒，虽然在我看来是个很慢的成绩，但是以你这个菜鸟目前的身体素质来看，还算是可以接受了。”
光头教官破例地对陈南天露出了一丝微笑，把手里的多功能治疗电棍捅到陈南天手臂上的同时，开口对陈南天说道
“小子，原本我还以为你会是我带过的最差的一个士兵，可是你的表现让我在你身上又看到了希望，继续保持下去。”
陈南天陶醉在电击治疗的畅爽感觉中，对他的话语不置可否地哼哼了两声，闭着眼睛的脸上满是享受的表情。
光头教官显然也知道电疗时身体的那种感觉，笑了笑说道
“电疗挺舒服的是吧，这电疗的过程中，你的身体各方面都会得到更深层次的开发，再搭配上三餐的高热量食物辅助供给身体功能成长进化所需的能量，你的细胞能够挖掘开发出更多的潜力，身体素质也会得到很大的提升。”
“当然前提是你必须每一次体能训练都拼尽力，把身体的每一分力气都用光用尽，这样电疗的效果作用才能最大化的体现”
光头教官和陈南天闲聊了几句之后，又开始安排起了待会的训练科目
“休息十分钟之后，我们马上开始冲锋枪的科目训练”
靶场训练场边上的帐篷里，陈南天站在摆满武器的长桌旁边，认真倾听着光头教官的讲解
“冲锋枪，是介于手枪和步枪之间的武器，其枪身短小轻便，便于突然快速开火射击；再加上射速高，火力猛的特点，非常适用于近战或冲锋，因而得名“冲锋枪””
“在标准定义上来说，冲锋枪就是单兵双手握持发射手枪弹的轻型自动枪”
“注意这个定义语句中的两个重点发射手枪弹和轻型自动”
“这一个重点词语，说明了冲锋枪的枪弹威力通常都不大，往往和手枪的威力相差无几”
“而第二个重点词语，则突出了冲锋枪轻便易携、火力凶猛的特点”
“小子记住冲锋枪与手枪、步枪最大的不同就是它们之间的作战距离有着明显的差距分布”
“冲锋枪是中近距离上突击作战时最理想的武器选择，没有之一”
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