第八十二章国家队教练希望，你能在关键时刻顶上去，在亚运会上为国争光

    小饭馆离体工学院很近，宋凌烟吃完饭没有回家，直接回了宿舍。季宴泽陪她走到宿舍楼下，看着她没有丝毫留恋的进了宿舍大门，自嘲的笑了笑，黯然转身离开。宋凌潇送王慧萍母子俩回家，即刻连线吴特助，索要大学城规划设计图。吴特助郁闷的想吐血，幸亏他的确是有些真本事，在老板的死亡凝视下，潜力大爆发，终是在半夜十二点之前，将三维立体设计图，交到了老板手中。～宋凌烟在学校里没日没夜的刷题，精神极度疲惫。回到宿舍，简单的洗漱了一番，倒头就睡。一夜好眠。凌晨六点，生物钟准时醒了。她从床上爬起来，换上队服，重新开始了每日例行的晨练。“小果子，你终于回来了？”“没烤糊吧？变成烤果子？”“哈哈哈……”射击队的运动员见到短发飘扬的少女都很高兴，跑着三千米没耽搁了说笑打趣。“石磊，你想死是不是？”宋凌烟听到小果子，瞬间黑了脸，挥舞着拳头冲了过去。“哎哎，这可真不怪我哎。”石磊狼嚎着躲避：“要怪就怪国家队总教练，是他通知咱俩参加7月中旬的世界杯巡回赛的时候，在视频电话里叫你小果子，大家都听见了。”宋凌烟有点懵：“七月中旬有世界杯巡回赛吗？”“是啊。”石磊悄咪咪的松了口气：“总教练亲自通知的，说是咱俩都有资格参加。”“真不巧哎。”宋凌烟稍显懊恼：“答应了弟弟要带他去魔都玩的，这下又不行了。”“比赛耽搁不了几天。”石磊有自己的小算盘：“我也想趁着亚运会封闭集训前，出去玩几天，从秘鲁利马回来，月底正好来的及。”“唉，只能这样了。”宋凌烟无奈叹息，想和亲生父母见一面，咋就那么难。真真是太不凑巧了。～“小宋，国家队总教练希望你能在亚运会比赛的时候，参加女子25米手枪速射项目的团体赛。”晨练结束，葛教练将宋凌烟叫至近前，语重心长：“女子团体赛，近年来yin度队势头很猛，已经连续夺得好几项亚洲赛事的冠军。”“所以国家队总教练希望，你能在关键时刻顶上去，在亚运会为国争光。”“行。”宋凌烟没有丝毫犹豫，干脆的答应。“我和刘教练商量过了。”葛教练欣慰的笑笑，目露赞赏：“接下来训练，你要着重体能训练，刘教练已经给你制定了一份专门的训练计划。”“从今天开始，你就进行体能特训，争取在八月上旬，进国家队封闭集训之前，将体能调整到最佳状态。”“好。”宋凌烟爽快的答应，揉搓着肩膀，走向刘教练。“小宋，走，咱们去体能训练室。”刘教练见她走过来，递给她一份训练计划。“我去，这份计划是给我的？”宋凌烟瞟了眼计划，瞬间傻了眼：“你确定没拿错，这份不是举重运动员的训练计划。”“不是。”刘教练嘿嘿一乐，带头走向体能训练室。“举杠铃，吊沙袋……”宋凌烟一脸的不可置信：“射击运动员需要练这个？”刘教练言之凿凿：“这是用来训练你的臂力，增强肌肉爆发力，维持稳定性的最好方法。”“我射击是凭感觉。”宋凌烟有点郁闷：“不是靠肌肉的爆发力。”“但是你的手臂坚持不了长时间的比赛，容易受伤。”刘教练笑眯眯的点名事实：“在亚运会上，参加女子团体赛和个人赛两个项目，需要消耗的体力更大，你的手臂更容易受伤，所以要进行专门的体能训练，增强肌肉的韧性，非常重要。”“好吧。”宋凌烟无言以对：“你行，你有理。”刘教练嘿嘿一乐：“相信教练，没错的。”计划都定好了。不信也不行啊！宋凌烟在心里默默的吐槽了几句，不再吭声。～体能训练室。刘教练先给宋凌烟的手臂做了按摩，让她的肌肉放松，不至于拉伤。然后从堆放整齐的训练器械里，挑出一个重量适中的杠铃，示意让她举起来。宋凌烟看着二十公斤重的杠铃，揉了揉肩膀，弯下腰，两手抓紧，深吸一口气，大喝一声。动作很规范，气势也很足。奈何，杠铃纹丝不动。任由她憋的脸颊爆红，手臂青筋突起，也举不起来。刘教练在一旁看的嘿嘿直乐，肩膀一抖一抖的，很没有形象的笑出了声。“刘教练，你确定不是在耍我？”宋凌烟听不得他笑的如此肆无忌惮，松开手，没好气的瞪了他一眼。“没有，绝对没有。”刘教练憋着笑，速度的辩解：“二十公斤是你的极限重量，体能训练的最终目标。”“当然了，在这之前，训练得循序渐进，今天是特训的第一天，没必要举这么重的，你就先用这两个小的锻炼一下臂力吧。”不待说完，他放下训练计划，又从训练器械里挑出一对五公斤重的哑铃，放在了宋凌烟的面前。宋凌烟瞅了瞅小哑铃，再看一眼二十公斤的大杠铃，后牙槽有点疼。万般怀疑，这家伙就是故意耍她，想看她笑话。“好了，接下来，训练正式开始。”刘教练笑够了，重新拿起训练计划，露出了正经的不能再正经的神情。宋凌烟怒瞪他数秒，放弃了以下犯上，暴虐教练的打算。～宋凌潇与滨海市政府洽谈合作事宜，进行的非常顺利。滨海市政府非常欢迎钥星集团来本地投资，合作共赢，共同打造一个领先于全国的绿色生态，环保美丽的现代化大学城。宋凌潇与接待他的一位副市长初步谈妥了合作意向，意气风发的走出了市政府大门。～滨海开发区。季宴泽寻找房源也很顺利，相距体工学院不远的嘉和苑小区，正好有两套尾房出售。两套房子都是花园洋房，只有十一层。一套是顶层复式，十一楼上面有个阁楼，面积和楼下一样大，只是屋顶是木制结构，冬冷夏热，故而购买的人少，剩了下来。另一套是一楼的样板间，精装修，带小院。售楼处甩货出售，两套房子一块儿买，可以打八五折。谢谢小仙女亦水晴的月票。(w)xiaoshuolang.comjjshu.compiaotian8.comwcxs.net</br>kanshulou.combooktxtx.com123wx.orgshuwang.net</br>xiaoshuoshu.cc1kanshu.netbaishuku.netuuxs.org</br>