苏北定下200个小时的修炼时长，修炼负荷依旧是之前3倍，而完成最终的时间耗费了1200个小时，前后加起来也就是目标时间的6倍，在此种情况下获得的综合评价为f+。
f+对应的奖励则是为熬骨粉。
熬骨粉价格昂贵吗？
价格真的是非常的……不昂贵。
放在交易行中不过1000块钱，1000块钱就算是已经比较多，已经是可以让苏北去洗10次澡，但对于修炼之人而言，1000块钱能够买得到的东西，真的就是唾手可得。
苏北现在咬咬牙也不是买不起的。
再去想了想之前f级的普通丹药奖励，苏北基本上猜测小黑屋的奖励普遍偏向于精神系的，也就是意思意思就行了，主要还是得看他苏北的苦修。当然了这都是局限在f级这样的一个评价上，如果是得到的评价更好，可以有更好的奖励，这也说不定。
熬骨粉使用的方法也非常的简单，只需要放满一个浴缸的水，将这个粉末倒在浴缸中，浴缸中的这些水便是拥有着最为基础的调养作用，苏北便是穿上衣服来到了浴室。
给浴缸中放了一缸水，将这個粉末倒在浴缸中，这水便是变得有一点偏蓝色。
再到赤膊上身的坐在浴缸中，苏北没有运转功法，而是让液体慢慢的滋润着他的皮肤。
期间则是闭着眼睛，感受着自己体内经脉的情况。
不得不说。
体内气脉已经是比训练前看起来要更加的强大，这一条气脉就像是划破天际的闪电一般颇为明亮，等到什么时候这一条气脉来到了极限，那么第二条气脉便是会被点燃。
“第1条气脉是最为坚韧和坚强的，也是首先被开辟出来的。”
“对于其他拥有六条气脉的武者来说，第1条气脉占据了所有体内气息的50%左右。”
这却也能够理解。
武者优先突破的肯定是最宽泛适用性最强的经脉，往后经脉类似强行征召进行战斗的。
苏北还是觉得自己一定要突破到第13条经脉才行。
这是必须要做的事情。
等到过去了两个小时。
苏北睁开双眼看见整个浴缸的颜色重新回归到透明之后，他也是意犹未尽的站了起来。
怎么说呢？
粉末要说真的有用吗？
那可能、或许、大概是有那么一点用的。
用处真的不是特别的大，属于锦上添的那么一两枚小花，实在并不是必须存在的东西。
“聊胜于无吧。”苏北这么想着。
再去看了看现在的时间，时间已经是来到了凌晨的2:13，在这样一个时间节点中，苏北又开始怀念澡堂里面的那种悠闲的热气，还有那挂满水珠的天花板，如此倒也不做任何的犹豫，随意的披上外套，穿着鞋子，这就出门去澡堂里面好好的休息休息。
……
翌日重新归来，随同姜茶一同前往武馆。
姜茶显得相当紧张，穿着武道服的她紧紧握着拳头，不太清楚自己实力现在大概如何？
苏北：“你拿玄水拳对我发起攻击。”
姜茶：“好。”
她立刻照做。
伴随着两个人在擂台上开始切磋，速度越来越快。
砰砰砰的声音不绝于耳。
待到最后姜茶一个后空翻，单脚落地，稳稳站在原地时。
苏北稍稍点头：“表现的确是比昨天要好很多。”
“但依旧是有可以被完善的地方。”
“你且认真的演练一遍，我在旁边帮你修缮。”
姜茶松了口气，随后便是认认真真的开始演练。
苏北站在一旁，帮助姜茶调整身姿。
待到完全调整完毕后，时间已经是来到了11:00左右。
两个人便是一起先去吃饭。
吃饭过程。
苏北认真说道：“今天早上你的表现很好，等到下午的时候你再打下更多的基础，那么明天我再最后检查一次，你应该就可以用比较精妙的态度来去演练这种拳法了。”
姜茶顿时激动：“谢谢苏北同学，如果不是苏北同学帮忙，那么我现在肯定还觉得我自己对于这种拳法的掌握是相当精妙的，殊不知我也不过就是半桶水罢了，谢谢你！”
苏北摇头：“有两件事情你需要清楚。”
姜茶：“什么事情呀？”
苏北：“第1件事情有关于你之前的拳法，你的拳法不是半桶水，大概也就是1/5桶水。”
姜茶差点吐出一口血。
苏北正色：“第2件事情，你与我不用客气，毕竟你花钱，我自然应该全心全意的教导伱。”
姜茶更是掩着红唇，惊叹无比：“哇，好正直！”
再就显得有点腼腆，小口小口的吃着东西。
期间连续不断的看着眼前的这一位面容随和的同学，直到某一刻，终究是有一点忍不住。
“苏北同学，你以后想要做什么事情呢？”姜茶突然之间问。
面对突如其来的问题，苏北稍稍思索，随后说道：“抱歉，我不能明白这是什么意思。”
姜茶暂时的放下筷子，眼神中多出了很多的好奇：“就是未来的一些打算的。”
苏北摇头：“即便未来就在那里，但我看不见未来，我没办法做到一些详细的统筹规划。”
姜茶稍稍明白，随后也是笑逐颜开。
“苏北同学。”
“如果你有什么想法需要我帮忙的，那么你可以第一时间跟我说的。”
“我肯定会全力以赴的帮助你的，毕竟就像是你所说的一样，现在你是我的师傅嘛。”
……
往后时间一晃过去了10多天。
在这10多天的时间内，苏北恪守之前定下来的规矩。
每天晚上12:00时间一过，立刻就定下来这一次的修炼目标。
目标时长并没有拉伸到极限，而是暂时的稳定在200个小时，修炼的负荷也是在三倍。
苏北需要尽早的去看一看综合评价到底是什么样子的一个判断逻辑。
而在今天。
也就是6月30号的凌晨12点，苏北睁开双眼，再去稍稍地感受了一下自身的实力情况。
【恭喜您完成本次修炼，以下为本次修炼总结。】
【目标修炼时长：200个小时】
【目标修炼负荷：3倍。】
【最终完成目标花费时间：599个小时】
【综合评价：f++】
【综合奖励：重压护腕。】
综合的评价已经是来到了f++，得到的奖励则是重压护腕。
苏北稍稍的点头。
这是第1次来到f++这样的一个综合评价，要说有什么系统性的总结吗？
没有。
只是知道最终完成目标花费的时间和定下来的时间，越是靠近，综合评价应该会越高。
此等情况之下，给出来的修炼压力越高，那么综合的评价也会越高。
不过这种东西今天简单的看过之后，以后倒也不用如何的进行在意。
反正给出来的东西，也并非是能够在短时间内提升他苏北实力东西。
就比如说这个重压护腕。
苏北手中出现了一个黑色的护腕，这个护腕捏在手中时便是会有一种极为沉重的感觉。
实际上护腕也不过就是50克左右的重量，根本就算不上是有任何的沉重，而出现沉重的主要原因则在于这个护腕的特殊材质，护腕是由索菲亚磷矿的矿物制作而成的。
这种矿物对于武者体内的气息有着非常明显的压制作用，佩戴这个护腕时，会给身体施加以比较大的压力。
而在这种压力的状态下进行日常的修炼，修炼的结果自然是会更好的。
苏北将重压护腕佩戴在右手手腕上，体内已经旺盛到极限的这条气脉立刻暗淡了不少。
全身更有一种灌了铅的感觉在其中，甚至于还有一种躁动的压迫感。
“不舒服。”
苏北稍稍原地跳了跳，感觉自己的身躯明显显得有一点迟钝，天然对这种东西有排斥。但考虑到护腕放在交易行中，竟然是能够卖到10万后，他瞬间就觉得相当的珍贵。
“留着吧。”
“往后除了一些实际的战斗之外，就不要将这个重压护腕扯下来了。”
苏北再去看了一下手机的备忘录。
明天早上的8点需要抵达天玄市武道综合学院前往报道，他的大学生涯正式开始了。</br>