夕阳低垂。
苍穹铺满余晖,绚烂而又肃穆。
小楼庭院里,唐离正在习练着太极拳。
这已是他跟柯义阳学拳的第三天。
从最初的略显生涩,到渐渐熟悉,如今,唐离对于太极拳,也已有了更多的理解,及掌握。
“呼。”
口中轻吐气息,唐离收拳而立。
神清气明。
感觉很不错。
眼前,属性面板浮现。
【序列/吐纳】:lv.1
……
【姓名】:唐离
【肉身/体魄】:11.9
【精神】:10.9
【修行】:秘藏·吐纳锻炼指引(纯熟47/500)
【技】:太极拳(初学35/50)
【属性点】:0.7
属性面板上,出现了太极拳的图标。
唐离的肉身/体魄达到了11.9。
精神也随之提升至10.9。
身体素质,及精神,基数越高,往后提升也越难。
这已是很可观的进展。
太极拳的修炼,与导引术的结合,让唐离的修行,迎来了新的改变。
同时,又已累积了0.7点属性值。
唐离略微沉吟。
“赋值。”
属性面板随之变化。
【技】:太极拳(小成55/200)
他将属性点赋在了太极拳之上,熟练度提升,他对太极拳的理解、掌握,也随之达到了小成层次。
诸多拳理、精义,随之浮现,融合。
唐离隐隐间,感受到了“意”。
……
青宁西二村,一间老宅里。
柯义阳坐在院子中,水杯中泡着枸杞,听着戏曲,正在闭目养神。
“柯老爷子。”
唐离踏步而至,向柯义阳问候道。
这些天,一老一少渐渐熟悉,唐离有时,也会来老宅练拳,陪柯义阳喝茶、听戏。
“练拳练得怎样了?”
柯义阳问道。
唐离道:“还行,算是有了些新的感悟。”
“哦?”柯义阳闻言眉毛微挑,“是吗,你演练演练,给我看看。”
“好。”
唐离应道,踏至院子中,摆开拳架,开始演练太极拳。
开合。
云手。
野马分鬃。
伏虎。
揽雀尾。
……
……
一招一式,严谨,而又流畅,圆转如意。
“嗯,不错……”
“等等--”
“这是,意?”
看着唐离练拳,柯义阳从欣慰,变得意外,旋而惊讶,眼眸中,闪现出一丝有些不可置信的神色。
他在唐离的拳中--
隐隐看到了“意”。
这代表着唐离对太极拳的理解、感悟,不再仅仅局限于招式,已然登堂入室,真正入门,有所成就。
柯义阳已有些记不清,他当初学拳之时,练了多久,才感受到了“意”。
一年……
两年?
“现在的年轻人,了不得呀!”
回想往事,柯义阳有些感慨。
“柯老爷子,我练得还行吧?”
唐离收拳而立,看向柯义阳,问道。
柯义阳握着水杯,怔了怔,旋而道:“你的拳,已然入门。师父领进门,修行在个人,我已没什么可教你得了,今后能走得多远,取得什么成就,更在于你自己的坚持,与造化。如果你真得喜欢太极拳,就多练练,多领会。习武,也是种修行,对你今后的路,对你的人生,会有帮助的。”
“多谢老爷子。”
唐离抱拳感谢。
老人严谨而又无私,令人敬重。
……
“呼。”
“呼。”
“呼。”
小楼里,唐离轻喘着气。
他刚刚又进行了一组力量训练,脱了已被汗水浸透的背心,随手扔在地上。
汗水顺着身躯淌落,又一滴滴,洒在地上。
如今,唐离的肉身/体魄,已达到了12。身躯之上,一条条肌肉线条随之显露,隐隐间,呈现出八块腹肌的轮廓。整个躯体,显得修长,而又凝炼,有种雕琢之感。
他的身体素质,得到了全面改观。
他的修行,也将步入新的阶段。
属性基数越高,提升效果越显著,但相应的,提升所需付出的,也越多。
唐离需要进一步的修行、训练计划。
“该适当配备些专业的训练器材了……”
“有条件的话,食补也得跟上。”
唐离沉吟低语。
随着身躯素质提升,他需要更专业、更系统的锻炼,更好的挖掘潜能,改造体质。
而食补,也很重要。
它更是集取属性点的重要来源。
在唐离的修行计划中,也曾考虑食补,他注重肉类、蛋禽,及蔬菜的搭配,在网上搜寻食谱,有针对性的摄取热量、能量,及各种元素。只是,日常的食谱,能集取的属性点,差不多一天,都是在0.2-0.3之间,0.3点,基本上已是极限。
想集取更多的属性点,他需要特殊的食谱。
唐离在网上进行了搜寻。
之前,盛小怀一整套的道学资料里,也有着道门养生的内容,涵盖了一些与修行、养生配套的食谱。
有药补的养生汤。
有以禽肉、菌丝、植草,采用特殊烹制手法的特殊食谱。
也有以珍贵药材为引的秘方。
……
这些食谱,各有特点。
同时,他们又都有着一个相同点:
费钱。
什么野生禽肉。
稀有菌丝。
什么冬虫夏草,珍稀药材……
就算是相比较为常见的药补汤、燕窝、阿胶陈皮等,想要取得较好的效果,也需要优等的材料,价格不低。
唐离:“……”
可惜,曾经的创业,已经基本耗尽了唐离的积蓄。
如今,他身上,并没有多余的存款。
“只能循序渐进,先从最基础的开始……”
唐离思吟。
……
又一天中午。
唐离坐在厅室里,整理、总结着修行心得。
【养生篇1:论吐纳对人体的意义】
【养生篇2:吐纳实践及注意要领】
【养生篇3:吐纳与日常锻炼的结合】
……
他在总结着经验。
同时,也在思考着下一步修行计划。
经过搜寻、比对,唐离在网上订购了一台价格相对实惠的组合训练器械,及杠铃、铁砂衣、负重等辅助器材。
至于食补,对现阶段的唐离而言,太昂贵的,肯定不能列在考虑范围之内。
“食补药膳……”
唐离注意到,有些药店之中,也有着针对养生推出的食补药膳配方。
比如药膳,采用人参、枸杞、当归、肉桂、地黄、茯苓、甘草等药材,再添加生姜、红枣、肥母鸡、冬笋、禽肉或鱼类等食材,进行烹饪,乃是传统中医药膳,可补气血,提升体质,在许多药经资料里,记载着各种配方。
有些价格也相对比较亲民。
“这个可以考虑考虑……”
唐离低语道。
修行并非一朝一夕,唐离心里,也已做好了长久的准备。</br>