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第491章、超级陪练

    前不久,与男篮队友们斗牛,采取的是赢球者继续拥有进攻权。而今天,马速换成了一攻一防,让每个人都有50%的攻、防机会。

    选择这样的规则,马速想给队友们,有更多在进攻时,被强悍防守的压力的体验,让他们尽早适应世界强队的节奏。

    原时空,就有男篮控卫在国际大赛上,被对方全场紧逼,方寸大乱,甚至还有过不了半场的情形。

    虽然现在开始,将由马速来进行组织,可以说全球无人可以阻挡他的前进路线。但分卫、小前锋等,都有持球进攻的机会,若现在就提前进行高压训练,可提升他们的耐压能力。

    姚明一脸囧笑,在一旁看热闹,他很是喜欢像马速这样,非常直接的“以德服人”风格。

    在nba打球的2年经历,姚明很清楚,球场上甚至训练中,队友之间没有恭谦礼让。想要获得尊重,只有一条路,那就是强者为王。

    而一支有战斗力的球队,必须要有一个雄狮般的话事人。

    同时,姚明也清楚,自己目前在球队的地位,略有些尴尬。

    原时空,他凭借2002年nba状元秀的身份,以及在nba两个赛季的锻炼,是男篮当之无愧的领头人。

    可这一世,王至志归队,资历比他老、球技在尼克斯大半个赛季,尤其是总决赛这样高强度赛事锻炼后,也不比他弱,还拥有了实打实的总冠军球员荣誉。

    通常一支总冠军球队的核心球员,经历过夺冠历程后,心理素质必将有大幅度的提升,身体和球技的运用,也更加娴熟、自然。

    何况,还有马速这个妖孽,无论是智商、球商,还是球队1号位这个天然的指挥职能,出任男篮队长,从而掌控场上的比赛节奏,是最佳人选。

    一心为国家荣誉着想的姚明,此刻没有一丝攀比、嫉妒的心理,反而比原时空少了许多不该有的沉重压力,更多是释然和欣慰。

    毕竟,归化马速回国效力,姚明在期间也做了不少配合工作。

    有了马速强烈建议,哈里斯及男篮管理层,破例给他放了10多天的假,身心状况都得到了极大的恢复,他也是极为感恩。

    斗牛的过程没有意外,结果依然未变,所有人都是输8球以上,相比20多天前全都是零蛋,还算有所进步。

    其实,这是马速稍微防水的结果,总不能在大战即将来临前,把队友们打得没有了士气和信心。

    球馆外安静的田径场上,再度喧闹起来。

    10多名球员一脸无奈地开始了跑圈。马速也没食言,亲自陪着队友跑圈,一路上给他们示范、讲解呼吸和步伐之间的协调关系,还不停纠正每一位队友的跑步中的缺陷。

    拥有神识和高深武学修为,分析和指点一下普通人的运动姿态,可谓轻松之极。

    虽说4000米左右的跑圈,强度并不算大,但夏日崖州炎热的天气,还是让一众球员气喘吁吁、大汗淋漓。

    而马速依旧是轻松淡然,一身训练服,还是干爽清洁。他现在的修为,完全不运转小法术去热,也寒暑不侵。

    如此状态,让队友们误解为马速的体能超级强悍,更是直观感受到与他们的差距,不是一星半点。

    马速见状,知道他们有些误会,也没解释。这样的情形,在尼克斯一个赛季,无数记者都有类似的思维,他都是以体能极佳为由,搪塞过去。

    哈里斯与所有教练组成员们,都乐呵呵地站在场边看着球员们,闹出的这场喜剧。

    “马博士在尼克斯队内,也是这样的训练状态吗?”

    哈里斯向尼克斯体能教练问到。

    “是的先生,马博士在平常训练中,都亲力亲为,他总能指出球员们的问题所在,而且,就连球技和战术,他也能给出合理建议。不愧博学多才,真正是运动医学大家呀。我们每一个球员,包括深肤色球员,在体能、球技等各方面无不为之叹服。”

    “非常了不起,我看过你们很多比赛。哪怕是总决赛,也不见他的体能有任何衰减。不仅如此,还能让老将们保持状态、恢复体能。一个、两个可能是偶然,但尼克斯4名老将,整个赛季下来,都没有伤患,不得不说,尼克斯的体能训练、医保康复,真的很有办法,夺冠不是没有理由啊。”哈里斯感叹到。

    他所在的小牛队,与尼克斯相比,体能相差不是一星半点。如果诺维茨基、芬利、贾米森、纳什等核心球员体能再好一点,上赛季的战绩,一定不会仅是第5名这样不上不下的尴尬地步。

    “你们觉得现在的中国男篮体能,与尼克斯队相比,还相差多少?”尤纳斯也在一旁,急切地关心到。

    “差不多8成左右吧,毕竟马速、王至志两名尼克斯大将归队,再加上姚明一个赛季下来的进步也不小,还有在nba有一定经验的巴特尔,他们4名球员归队,对男篮人均体能值,提升了不少。”

    “明白了,现在这样的体能状态,若保持下去,应付只有2周左右的比赛,应该问题不大。”

    哈里斯比尤纳斯更有发言权,他很了解nba的情况,有横向比较的参数。

    ……

    与众球员训练完,洗漱后。马速没有外出就餐,他来到基地食堂,想实际看看这段时间球员们的膳食状况。

    加之,他现在已正式归队,也不想过于特立独行。

    巡视了一圈,马速发现,虽然形式上还是自助餐,但明显营养师进行了合理的搭配。

    球队规定了每位球员,必须吃完指定的套餐。其中多种富含高蛋白、低脂肪的肉食,蔬菜、水果,精确的搭配。此外,才是球员们根据自己的胃口,随意增加各种供应的食物。

    马速取了一份套餐,品尝了一下,味道还不错,比在尼克斯的营养餐,好了太多。肯定有中国大厨的手艺,将枯燥无味的食材,烹饪得鲜美可口。而且盐、糖等含量,都有严格的规定。

    没一会,姚明来到他的餐桌对面坐下,道:

    “马博士,你真是神了,我刚接到消息,麦迪真的交换到马赛克队了。”

    马速楞了一下,这不是几天前的消息了吗?

    随即反应过来,这段时间集训抓得很严,手机全都全部临时集中保管,加之房间里没有给球员们配电脑,他们无法对外联络。

    体能训练告一段落,进入到战术合练阶段,管理层没有之前那么严格了,姚明这才关心起马赛克队的引援成果。

    “哈哈,姚麦组合,马赛克队的实力,下赛季提升不少呀。”马速笑到。

    “可比你们尼克斯,实力还是差很多呀。好在我们不在一个赛区,否则更是难受。”

    “西部赛区实力还是很强,好在奥尼尔到了东部,你可以少与他碰撞了。”

    “尼克斯怎么在自由市场没什么动静呢?”姚明好奇地问到。

    “条件还没谈好吧,我们队出去的霍里、穆托姆博,都没有换到想要的球员,估计只能索要未来几年的选秀权了。”

    原时空,穆托姆博这个月是加盟了姚明所在的马赛克队,但这一世,尼克斯很可能将他交易到西部球队。

    “也对,你们尼克斯中坚力量、尤其是年轻球员很多,正在上升期,不着急引进太多的球员。储备选秀权,正好可以在去年的新秀合同期后,弥补上来。这样就有可持续发展的空间了。很有系统性的考虑。”

    姚明不愧后来当上了篮协负责人,思维很敏捷。一下就理解到尼克斯的战略思维。

    “可是,作为卫冕球队,年轻球员还是无法弥补缺失的战力呀?”

    “别急,实在不行就在退役球员里面找。老将带年轻球员,是很好的运营模式。”

    这个时候,哈里斯也端着餐盘走了过来,坐在马速这一桌。

    闲聊几句后,哈里斯向马速也提出了同样的问题,咨询现在男篮的体能和尼克斯有多大差距。

    马速沉思片刻道:

    “我们国内的篮球界,在体能方面欠账较多。去年从尼克斯训练回来后,球员们回到各自俱乐部,他们的训练是千差万别。不过,这一个月的集训,应该具备了打20天左右,高强度、密集国际赛事的能力。”

    “接下来,我会与体能、医保组的同事们,研究和落实赛前以及赛事期间保持体能的详尽方案。将会具体到训练强度、赛中保健、赛后后恢复、配套的膳食和饮品等。”

    “那就太好了,辛苦马博士,你可是能者多劳呀。”

    “为国效力,自是应当。”马速正色地回答到。

    “对了,哈里斯先生。我有一个想法,准备邀请科比、麦迪等nba球员来这里,参加我们队内的练习赛。可让我们男篮球员们,提前适应一下国际巨星们的球技和比赛强度。”

    “那当然好,科比和麦迪都是真正的巨星,更是当打之年,有他们这些超级陪练,应该给男篮球员们不少的锤炼。可是,他们来的费用不低吧,难道还是你私人赞助?”

    哈里斯还是好意地提醒了一句。</br>