大离王朝，龙渊省，第一大世家，方家的内府“万象园”之中，清晨的雾气还没有散去，一群方家子弟，就开始了早上的习武，晨练。
方家家主是龙渊省总督，方家祖先百年前出自仙道十大门派之一的羽化门，随后跟随大离王朝太祖武皇帝平定天下。
龙渊省，潜龙在渊，原本是前朝都城。大离王朝建国之后本来要定都在这里，但是因为龙渊之地水气太重，最终放弃了定都的想法。
大离王朝乃是火德天下，离属火。被水压制，不宜定都在龙渊，所以才定都在南方的“离京”。
但是朝廷却把这座前朝古都交给方家掌握，可见朝廷对方家的信任和荣宠。
正因为如此，方家家族显赫，府邸占地千亩。里面庭院林立，花园无数，寻常人进去了，必定要迷路走不出来。
从方家内府花园的名字就可以看得出来。
“万象园”，包罗万象之意。
“砰砰砰……”砰……
拳风呼啸，空气震荡。
这些子弟，动作矫健，如恶虎寻羊，如狮扑蛮牛，如鹰击白兔，如鹤立松巅……全身动作都是腰胯合一，敏捷凌厉。
尤其是他们四肢和一条大脊椎，动静开阖之间，宛如五张弓拉满，拳脚出似箭，落似风，显现出了雄厚的根基。
不过此时，一双眼睛，在远处黑暗的假山群中，偷偷地看着他们的各种动作。
竟然是在偷学武功。
这双眼睛的主人，是一个十五六岁的少年，眉眼清秀，灰衣小帽，俨然是一个小厮。
“前一个月发现了一条下水道，居然可以直通这内院假山群下面的淤泥中。要不是这样，我还不可能进入内院偷学武功。如果被发现，死路一条……但是我方寒总不可能做一辈子的奴才吧。”
方寒仔细地观摩着这些方家子弟的动作，……任何的神态动作，都被他记在脑海中。
没有错，他在偷学武功。
方寒是方家的一名小奴。
他的父亲原来也是方家的家丁，所以他一出生，就注定是方家的奴仆，甚至子子孙孙，世世代代都要为方家效力。
一個身份卑微的家丁，居然偷偷摸摸进入内府，偷学主人家里的武道真传，这种行为，可谓是胆大妄为，不怕死到极点了。
“来了！”
方寒的眼帘之中，看见一个身穿紫色大袍的中年人出现在远处的练武场上，不由得身体一动不动。
这个紫袍中年人，身高九尺，昂藏巍峨，背脊挺立，如剑如枪，好像一座高山，压迫而来，虽然相隔很远，但方寒几乎想停止自己的呼吸。
这就是方家的一位高手，“巨灵手”方潼！威名赫赫，名震大江南北，是来教授方家弟子高深武艺的。
“当官！有九品十八级！一品丞相，九品地方巡检！而我们修炼肉身，却是分为十重！一重养生，二重练力，三重招式，四重刚柔，五重神力，六重气息，七重内壮，八重神勇，九重通灵！十重神变！”
身穿紫色大袍的“巨灵手”方潼一出现，顿时练武场中所有的方家弟子，都停止了各自的动作，笔挺的站立，听着他的训话。
方寒也竖起耳朵，仔细地听着。
“如果把肉身练到第十重神变的境界，五马不能分其尸！当年，我方家的一位先祖，被敌军抓住，以五马分尸酷刑杀之，但我方家祖先一发全身力量，把五马拉倒，飞奔而走。这就是肉身练到第十重神变的力量！”
“巨灵手”方潼训话的声音，如洪钟大吕，力度千钧般的传达了过来，震得方寒的鼓膜都隐隐作痛，似乎要破裂一般。
“五马不能分尸！这人的力量该有多强大？肉身真的能够到达这种程度么？”方寒心中暗暗震惊。
“不过！你们别以为肉身十重境界是极限，这才是开始。我们方家祖先，曾经得到过羽化门仙人的传授，因此和别的家族不同，知道肉身境上面，还有神通秘境！只有脱去肉身的束缚，踏入神通秘境，你们才能真正的笑傲天下，位比王侯，为我方家，光宗耀祖。”
“肉身境，神通秘境！”
听着这些话，方寒感觉到了一扇从未出现过的大门，在自己面前敞开，他每天早上在这里偷看武功，从来没有听到过这番话语，那巨灵手方潼口中说的十大境界，竟然清晰的展开了一个个的阶梯。
“什么是神通秘境？”
就在这时，一个方家子弟问道。
“所谓神通，就是打破常人所认识的世界！”
巨灵手方潼在说话之间，眼神中也流露出了凝重的神色：“比如，肉身武艺锻炼到了极限，可以撕虎裂豹，力举千斤大鼎，但是你们能够抓着自己的头发，把自己提起来么？”
“自己把自己提起来。这怎能可能，明显是不可能，违背正常的道理。”
又一个弟子连忙道。
“是不可能。无论力量有多么大，但是自己把自己提起来，这是不可能的。”方寒默默地道。
“做到不可能的事情，才叫做神通！不然什么叫做神通？”中年紫袍人的声音，如当头棒喝！
“打破你们常人所认识的世界。这就是神通！自己提起自己来，这是踏入神通秘境的一个分水岭！除此之外，还有种种神通，喷吐水火，凌空虚渡，操控雷电，飞剑杀人，……这都是神通秘境的手段。”
“那潼叔，您修炼到了神通境界没有？”方家弟子纷纷问了起来。
“神通秘境，非同小可。能踏入神通秘境的高人，都是惊才绝艳之辈，我现在也只修炼到了肉身境第八重神勇的地步，你们如果有人修炼到神通秘境，那么我可以肯定的说，方家家主的位置，就是你的！而且我大离皇朝，都会给伱极高的爵位来笼络你！”
“从肉身境到神通秘境！比登天还难！你们若是在三年之内，能够修炼到肉身境第五重神力的境界，开千斤之弓，奔腾如马，有一马之力，那就已经是我方家的喜事了。好了，这些传说中的东西，我今天说给你们听，是给你们长一长见识，给你们辛苦修炼的信心！让你们知道前面风光无限，富贵无限！”
巨灵手方潼喝着：“现在开始修炼，松鹤万寿拳！这是我方家祖先得自羽化门仙人传授的上层炼体招式，你们要吃透其中的意境和韵味，我也会一一为你们讲解！记住，一定要把肉身修炼到极限，才能够踏入神通秘境，因为我方家祖先说过，神通是大脑中产生的神秘力量，叫做法力，所谓是神通广大，法力无边！只有肉身强大到极限，心脏能够给大脑输送巨量的血液养分，法力才会产生。肉体不强大，任何神通，都无从谈起。”
“松鹤万寿拳……”
方寒强忍住心中的激动，偷看着……
不到半个时辰，方寒偷听着巨灵手方潼的讲解，顿时把一个月偷学武功的经验，都融会贯通，明白了锻炼肉身的道理。
肉身修炼，分为十个步骤，十重境界。
一重境界，养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩……等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
三重境界，招式。就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。
如果修炼到了神力的境界，那基本上就算是一号人物。
至于后面的“气息，内壮，神勇，通灵，神变”，五大境界。巨灵手方潼却没有细讲，方寒也不急，他这一个月，偷听，揣摩，基本上知道了锻炼肉身，修炼的基本道理，可以自己开始修炼了。
“掌握了修炼的步骤，诀窍。我暗中努力苦练，总有一天，会一鸣惊人，脱离奴仆的身份！”方寒知道自己一个月冒险偷学，总算是抓住了一丝改变自己命运的机会。
“糟糕！我忘记了，今天早晨，是二小姐要骑马出去打猎！正要我养的那匹千里雪。”正偷听得如痴如醉，突然方寒心中一惊，记起了一件事情。
想到这里，方寒再也没有心思偷听，悄悄地从假山黑暗之中爬进了下水道，出了内府，万幸的是没有被人发现。
这也是那巨灵手方潼并没有修炼到肉身境第九重通灵的境界，否则对于任何目光，都有微妙的感应，方寒根本无法逃过他的耳目。