周玉还没学过拳脚武功，只是凭借感觉，挥拳攻击二师兄没有防御到位的肚子。二师兄见他挥拳的轨迹，知道他的目标是自己的腹部，于是教道：“看好了，我是怎么招架的。”
周玉一拳落打在他的肚皮，就被二师兄挺腹一顶。
拳头像击中一团棉花，毫不受力，随后由拳头到手臂，再到整个身躯被一股无法阻挡的反作用力推开。蹬蹬后退七八米，才堪堪稳住身体。
二师兄拍着肚皮哈哈道：“这就是我利用身体优势，特别创造的反弹招架，怎么样，不错吧。”周玉点头道：“确实很厉害。”不过二师兄马上就道出了这招的弱点：“对付普通人非常管用，因为他们不会内功。要是你拥有内力，我可不敢用这招来防。”
“再来，用同样的招式，我给你演示怎么防有内力的人。”二师兄让周玉重复一遍攻势。
“好得，你稍等。”周玉调整自己的呼吸，活动了一下手脚，把注意力放在面板上，只见上面显示：
你在等待中不断积蓄攻势。
当前气势：2%
当前气势：4％
......
当前气势：20％
仅仅过去十秒，气势就提升了20％，周玉不再等待，使用轻功快速接近，还是相同的一拳，直击二师兄的肚子。但二师兄十分敏锐地发现了周玉的变化，心道：“嗯？他的动作比之前快了几分。我要不要变招？”在二师兄思考之际，周玉的拳头已经打中了二师兄。
视野中面板的气势定格在24％，然后二师兄突然伸手抱住周玉，后仰架住他，使他双脚离地，阻挡了他连续攻击和闪避的可能性，周玉被二师兄死死抱住，攻击的右手反折挤压在胸口，疼的他直呼：“痛痛痛，手要断了。”眼中面板上的气势在瞬间就跌倒了0。
周玉叫喊道：“二师兄，快放开我，我要喘不上气儿了。”随着求饶，面板又起了新的变化：
当前气势：0
当前气势：-4％
当前气势：-8％
......
当前气势：-16％
二师兄夸奖他：“不错啊，第二次进攻的气势凌厉得多。”随着二师兄松手，面板上气势再次定格，仅仅过去三四秒，居然掉了16％。二师兄见他左手捂着右手臂，一副进气赶不上出气的狼狈样子，嘲笑道：“我夸早了，你现在可没什么气势。”
周玉缓过气，说道：“二师兄，你这招架我学不了啊。”
二师兄挑了下眉毛：“师弟，我让你学我用同样的招式吗？基本招架没有固定的防御拆解招式，要是有人用暗器毒镖，你觉得我还会用肚子去接？拿起身边的隔挡物，或者趴下，躲在掩体后面。随对手的攻击灵活转变应对，才是真的招架。”
周玉一点就透，说道：“如果我手里有剑就用剑来格挡，如果我轻功好，就施展轻功躲避，反正就是用各种能立即做到的手段进行防御。”在说完这句话后，周玉视野中的面板又有了变化：
基本功夫：（等级/熟练度）
基本轻功：2/18
基本内功：1/15
基本招架：0/1
二师兄夸奖道：“师弟能够举一反三，真有悟性。”周玉心想：“是不是新出现的基本招架也能主动提升熟练度和等级？”想到即做，他谦虚道：“二师兄，明白是一回事，做到是另一回事。这次我们攻守互换，我来招架，你来进攻。”
二师兄见他有勇气挨打，敬佩道：“师弟，好样的，哪个武学大家不是在挨打中吸取经验成长的？放心，我只用三成武功与你喂招。”说着原地奋力一跳，就朝周玉扑来。二师兄眼中全是兴奋的光芒。
周玉立即全神贯注投入切磋，脑中飞快想着如何招架化解二师兄这一记飞扑。由于经验不足，武功太差，短时间实在想不到什么好办法，只能使轻功连连后退。二师兄扑了个空，但也只是停顿半秒，换脚踏步，再次飞扑。周玉十分惊喜地发现，面板上基本招架和基本轻功后面的熟练度数字起了变化：
基本功夫：（等级/熟练度）
基本轻功：2/18......19......20......
基本内功：1/15
基本招架：0/1......2......3......
“原来使用不同的基本武功可以同时增加熟练度。”他注意到基本内功后面熟练度一动不动，突然想到：“我为什么，不同时运起内功呢？”全神贯注之下，身体放松，不断引导内息流向丹田，在一瞬间，似乎整片天地都慢了下来，他能看到飞扑而来的二师兄，脸上的肥肉在跃动中慢慢的起，慢慢的伏，余光中，尚武堂其他练武的人动作全都慢了两拍。
身体中的内息进入丹田，顺着心意逆时针飞快转动几圈，然后流向四肢百脉。周玉感到这一刻，全身像有使不完的力气无从发泄。二师兄的飞扑终于到达，他很简单地打出一道直掌，虽然平平无奇，但裹挟着他庞大身躯带来的惯性，仍然不是周玉能轻易招架的。
周玉面对直击自己胸膛的肉手，没有生出半分恐惧。只是按照原来的节奏，使用轻功跳跃后退。但这回，却让二师兄意外了：“躲过第一扑是距离够远，第二掌还能躲过，真不错，师弟轻功运用的非常好。”切磋还没结束，二师兄不信周玉还能逃过自己的第三下。二师兄悄悄在脚上使上内力，整个人如炮出膛，在空中收回手掌，弯臂用肩膀侧身撞向周玉。
周玉完全沉浸在一种玄妙的状态中，连他自己都不知道，使用轻功的同时，还加上了内力。这才勉强躲过第二击，可惜，二师兄第三下也动用了内力，这回，周玉避无可避。只能双手交叉，架在身前。
“砰。”
肉山像撞到一堵墙壁，发出沉闷的一声。
因为体重优势，二师兄撞到周玉就原地稳住身形，周玉则被撞飞，两脚抓地向后滑行了三四米。
周玉眼中的世界突然恢复了正常，耳朵也突然听见尚武堂人群练武的喝哈声，兵器交击的碰撞声，拳脚击打木人桩的哒哒声，最后是二师兄一脸不可思议的惊讶问话：“师弟......你竟然挡住了？”
“你告诉我，你刚才是不是用了内力？好家伙，你以前练过内功吧！”二师兄怀疑地看着周玉。