王帆反应过来，赶忙学着其他人的模样行礼恭贺，旁边的人中同样也有反应慢的，王帆的动作倒是丝毫不显突兀。
等到众人道贺完毕，许馆主笑呵呵地拱手道：“同喜，同喜，我在这里多谢大家的祝福了。”
“这样吧。”许馆主微微一顿：“今天是我达成抱丹的日子，武馆内的所有人都一次免费的‘’三大件”使用机会。”
“同时，今天馆内的所有仪器不限次数都将以9折的价格收费！”
台下众人闻言全都露出了开心的神色，大声呼喊道。
“馆主万岁！”
“我爱馆主！”
“多谢馆主发的福利！”
………
………
“三大件”指的是“通电式肌肉按摩仪”，“肌肉共振检测机”，“通电式肌肉调节椅”也就是俗称的“电椅”这三样机器。
这些机器的单个使用价格并不高，从几十到上百不等，可架不住这些东西好使啊！
知道这些东西的人恨不得天天来上几遍，可轮一次就得小200，多来几回又有几个能扛得住？
即便这里的人都是武馆的工作人员，那也不可能奢侈到成天泡在机器里面修炼，而且，这里的机器都是一体化实名认证外加联网的，谁想用就得交钱，机器可不会管你是不是内部人员。
当然，这些东西对于馆主来都属于惠而不费的事，不必细说。
处在最末位的王帆同样开心，没想到早起来这锻炼竟然还能碰到这种好事。
省了小两百块钱谁不开心？
而且还全场九折，只要再贴点钱，足够让他把武馆里的大部分设备都体验一遍了。
………
………
等到众人的议论声停止，许馆主伸手下压，认真提醒、告诫：
“一天之计在于晨，一年之计在于春，每天早起修炼不是因为要餐霞食气修炼成仙，而是为了能养成良好习惯，要知道，修为实力都一点一滴积攒出来的。”
“就拿我自己来说，我五岁就在为练武打基础，20岁明劲，28岁暗劲，35岁才到暗劲巅峰。”
“若不是吴院士横空出世，我恐怕老死也就是化劲大成的地步，巅峰都不太敢想，更不用说换血抱丹这种近乎仙侠般的境界。”
许馆主是孟村八极拳第八世中生代代表之一，孟村从百多年前杨露禅时代开始便用劲力的明、暗、化这三种层次来区分实力高低，习练拳法之人是最容易接受这一套进阶划分的。
百年前的杨露禅是真正的打遍天下无敌手，哪怕到老年都能以干枯瘦小的身体打四五个人高马大的外国拳手，境界与实力相当骇人。
可……这个世界终归是讲科学的，个人实力再强也没有达到一人之力压服天下的地步，很多门派走的路子不尽相同，练腿法，耍奇门兵器，18般武艺，更别说还有道佛两家这种立意完全不同的宗教门派。
旧时的门户之见极其严重，个人武学就相当于身家性命，不是嫡亲之人都极少愿意教授武艺，哪怕是认同明、暗、化的人都屈指可数。
文无第一，武无第二，没人愿意伏地做小，平白低别人一头，砸自己饭碗，助长他人威风。
到了现代，冷兵器遇冷，门派隔阂降低，很多习武之人都找到了其他谋生手段，再加上受网络影响，思维转变，更多人认同国术的境界划分，但大多是私底下这么比较，直到《武道集论大会》举行完后，国术武道成型才渐渐让绝大部分人认同。
许馆主的话并不严肃，也没抱有任何不好的想法，要知道，他手底下的人越强，他的面上也越是有光，如果可以的话，他恨不得让所有人都能一天一个境界那样逆天。
国术武道可不是资源型修炼道路，最主要还是靠个人努力修炼，而且，地球上也没发现所谓能帮助修炼的天材地宝，相互之间也不存在任何利益上的对立。
武馆的定位和大学很像，只要不是那种欺师灭族的白眼狼，谁不想名下多一些厉害的学员？
学武算不得多难，真正难的是持之以恒，许馆主展现出抱丹境的威势最主要的目的就是给众人打鸡血，现身说法可远比干巴巴的鸡汤强的多。
当然，许馆主也怕众人操之过急，走所谓的捷径……
“国术武道出来前，我每天上午要练3个小时的基本功，熬炼身体，下午自学4个小时的各门派招式套路，从中汲取对自己有用的知识，其他时间也多与各个同道中人交流，研习武术。”
“整整30年的努力才勉强暗劲巅峰，我当年要是有现在这条件，努力个3、5年至少能达到化劲，十年之内肯定能抱丹成功。”
“而这，是建立在每日修行不辍的基础上的。”
“我希望大家也能够养成良好的修炼习惯，早日修炼进阶。”
台下的众人包括王帆都很兴奋，不说实力权钱，抱丹境界起步能活160岁，最多能到180，努力拼搏十来年却能多活七八十岁，还能有比这更划算的吗？
“其他的废话我就不多说了，今天我们练的还是“第一套全民修炼体操”。”
“准备…”（富有节奏感的音乐缓缓响起）
“伸展运动：……”
………。
“扩胸运动：……”
………。
“踢腿运动：……”
………
………
一边做着运动，许馆主一边讲解着修炼体操。
“修炼体操最为重要的特点，一个是全面，它能够锻炼到全身上下绝大部分肌肉骨骼筋脉，远超市面上任何基础锤炼之法；
另一个是强度可控，你可以根据自己的想法增强或者减弱动作的力度，增强或者削弱修炼强度，根据个人能力做操，不必强求标准程度。
修炼讲究的是整体性提升，补足短板，发扬长处，这才是修炼真正该有的模样。”
根据许馆主所说，王帆试着提高训练强度，果然，动作力度与幅度变大，其对于身体的热身程度也在升高，能够明显感到全身上下都热乎乎的，这意味着身体已经被“激活”成修炼状态，可以进行真正的修炼。
“热身状态”现在也叫“修炼状态”，在这种状态下修炼可以起到事半功倍的效果，以前在练武之前都要先打一趟拳，热热身，然后再可以进行日常锤炼，那便是这个道理。
打拳、练剑、扎马步，这几种方式对于热身有着较为明显的偏向性，不专门学习也很难掌握正确发力技巧，而现在的修炼体操一出，都没人愿意还像以前那样做热身了。
论热身的全面性还有可普及方面，纵使是最为中正平和的太极拳在修炼体操面前也只能默默让位，不敢与之抗衡。
许馆主主修八极，辅练太极、披挂等套路，皆有成就，既然已经成为武馆馆主，自然也是想把自己所练的套路发扬光大。
一套健身体操做完，许馆主站在高台上负手而立，出声道：
“八极拳是一种近身短打拳法，讲究刚猛，咫尺之内，人尽敌国，披挂是远范围的周打，可攻可守，攻防兼备。”
“八极加披挂，神鬼都害怕！”
“能将八极拳和劈挂掌练好的人都很可怕，拳脚手掌都是兵器，其中同样有各种实用的擒拿格斗之法，而且其上限也远比普通的技击之术高，哪怕修炼到了很高境界也照样有用。”
许馆主身形摆动，或是摆出一个个架子，或是展现出显现出好似持械对敌般的模样。
“八极拳则属于八极之下的一个小分类，八极包含：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。”
“八极是统称，所以大家可不要被八极拳这个名头给误导了，大家有想在这方面深入了解的可以直接和我联系，我师父姓吴，叫吴连枝，大家一搜就能搜到。”
高台下的王帆听到这话莫名有种喜感，他看着高台上负手而立一派宗师气度的许馆主，心中莫名想到。
【生活不易，馆主卖艺。】