贲，山火贲，艮上离下。
贲：亨，小利有所往。
亨通，有小利而可以前往。
彖曰：贲，亨；柔来而文刚，故亨。分刚上而文柔，故小利有攸往。刚柔交错，天文也；文明以止，人文也。观乎天文，以察时变；观乎人文，以化成天下。
贲，亨通，阴柔靠着文字变成刚，所以亨通。分阳刚上来与阴柔相杂，故有小利而可以前往。刚柔相互交错，为天文；得文明而知止，这是人文。观看了天文，可以察知时节变化；观于人文，可以教育化成天下。
坐姿有三种：驼背，直腰，挺直腰(挺腹)。处于贲卦的人是以直腰的坐姿坐的，但是贲卦有离，说明是和挺直腰有关的。以直腰的坐姿去拥有挺直腰的威势，因而他是靠着文字的力量。就是说他以直而不挺的坐姿，去大量的看文章，而暂时有了离卦挺直腰的威势。所以叫做柔来而文刚。
本卦讲的是有关于相亲的情景。
象曰：山下有火，贲；君子以明庶政，无敢折狱。
山下火焰把山上草木万物照得通明，如同披彩，这就叫装饰。君子像火焰一样，使众多的政务清明，但却不能用修饰的方法来断官司。
初九：贲其趾，舍车而徒。象曰：舍车而徒，义弗乘也。
装饰自己的脚趾，舍弃乘车而徒步行走。
去相亲要庄重一点。
六二：贲其须。象曰：贲其须，与上兴也。
修饰自己的胡须。
整理好自己的外貌好去相亲。
九三：贲如濡如，永贞吉。象曰：永贞之吉，终莫之陵也。
装饰得光泽柔润，长久坚持下去便可获得吉祥。
因为要相亲所以穿好看的衣服，还整理好发型，这样才不会失礼。
六四：贲如皤如，白马翰如，匪寇婚媾。象曰：六四，当位疑也。匪寇婚媾，终无尤也。
装饰洁白素雅，骑着一匹雪白的骏马，轻捷地往前奔驰。不是来抢劫的，是来相亲的。
去和美女相亲的路上，要坐马车显得有尊严。
六五：贲于丘园，束帛戋戋，吝，终吉。象曰：六五之吉，有喜也。
装饰山丘陵园，质朴无华，再拿一束薄薄的丝绢，来聘纳贤士；虽可能产生遗憾，然而最终必获吉祥。
相亲中与美女相处得到快乐。
上九：白贲，无咎。象曰：白贲无咎，上得志也。
用白色来装饰，没有过错。
最后说的是看着美女心满意足，暂时得到了快乐。因为贲卦的人，注定还会有其他忧患发生，所以最终不能与这个女子在一起。说他“上得志”只是暂时得志而已，以后还要经历很多磨难呢。
不挺直腰(挺腹)坐着去看书是学不进的，看久了脑子就会一团糟。所以看书学习的时候挺直腰(挺腹)，等不需要看书学习的时候再驼背坐着放松神经。
我们从小教育孩子要挺直腰，结果造成我们的孩子从小只知道挺直腰，而不知道驼背放松。一直挺直腰神经就会特别紧张，容易变成脾气不好，太过完美主义的人，还有可能得抑郁症。所以驼背坐着的目的在于放松，就算趴着睡也比一直伸直身体仰卧睡好啊。