此时小怒江还在顿悟中，感觉自己的心跳的声音特别的大，渐渐的整个世界就只有心跳的声音，噗通、噗通，然后感觉自己的心脏在裂开，又合拢，又裂开又合拢，到处都是窟窿，疼，特别的疼，疼得掉出来了顿悟状态，想拿手去摸着心脏的位置，“别动，保持修炼状态”机器鱼的声音随之传过来，小怒江只得将手紧紧的扣住强制自己冷静下来，但是能保持这个姿势就不错了，哪里能冷静，机器鱼说“跟着我的节奏来，呼气，吸气，呼气，吸气，呼气……”疼，全身汗水都流出来了，牙齿血都咬出来了，真想晕过去，可是晕不过去，修炼就是一条不归路，要超越自己，突破自己，就得蜕变，中谁谁突破了，飞天遁地，怎么可能，凡人肉身，又不是鸟人，怎么飞啊，这是一个进化的过程，除了痛苦，没有别的感觉，突然感觉进化的速度慢下来了，可是心脏疼痛却没有减缓多少，机器鱼将一管药剂注射入小怒江身体里，这是能量药剂，很明显突破的时候从修炼状态退出，天地间的能量没有进入身体，或者说进去的速度慢了，进化很有可能中断，这就是最危险的地方了，独自修炼，没有做好充足的准备就突破，很容易因为能量不足而失败。失败意味着受伤，很有可能就此废掉或者死亡，道理很简单，如果你的心脏进化了一半，那么因为不平衡而崩裂，那结果是不可逆转的。
有能量的供应，心脏的进化又开始正常进行，渐渐的裂开越来越少，整个心脏感觉变大了一圈，当所有的原有细胞被进化后的细胞替代后，心脏每一次跳动都带着奔腾的血液流向全身，全身的血管也因此受到强烈的冲击，新的血液逐渐替代了旧的血液，总感觉血管胀满的感觉，机器鱼将一大管药剂注射入血管中，这个是强化筋脉用的，就怕经脉受不了心脏血液的压强而爆裂。
小怒江很想发泄，想跑一下，可是一跨出去，发现步子非常远，协调不过来，一下子跌倒，滚出去好远，感觉手不是手，脚不是脚，都好陌生的感觉，爬起来慢慢的走，习惯了之后，就跑起来，跑了十圈才感觉舒服一点，手脚才开始听从指挥，机器鱼见小怒江适应得差不多，就叫他跟着到实验室，进行血液分析后得出心脏的进化加大了百分之八十的血液供应量，算是低等进化，谁也不知道哪个部位先进化，除非在人族修炼星球，有系统的强化功法和强化方法，现在只能看运气，因为机器鱼也没有录入过这方面的信息，只是通过推算得出的结论。
机器鱼给小怒江浸泡了药液，缓解心脏进化带来的身体各个器官的不协调，让小怒江在实验室进行修炼，小怒江告诉妹妹之后，就开始在实验室修炼，妹妹则在火塘边修炼，饿了就烧点鱼，煮点鸡吃，也可请机器人帮忙操作，就是有点费能量。小怒江则不吃不喝的开始修炼功法，接受水压枪的按摩，拍打着全身，加速药液的吸收，促进细胞的死亡和再生，触发进化。小怒江则保持着修炼的状态，饿了有机器鱼提供的制式烤鸡，也有妹妹送来的食物，吃饱了继续修炼，修炼累了去练刀法，去抓鸡，采点可以食用的植物回来，也采集一些药物回来，但是不敢深入，有几次还遇上狼一样的生物，几十只，经过一次战斗后，打不过，还好有机器人帮忙，逃了回来，目测要是一对三还能打得过，一对多就是没有办法了。
就这样修炼了五天后，肺跟着进化了，肺进化比心脏进化更加危险，因为严重的影响对空气的过滤和利用，就跟用筛子呼吸一样，根本就没有用，只能靠呼吸辅助器来完成，这也是机器鱼不让小怒江离开修炼，必须在实验室进行的原因，操作台上的各种仪器像人手一样挥舞起来，一起插入小怒江的嘴上，血管里，药剂跟着注射进去，每次的呼吸，都伴随着剧烈的咳嗽，咳出来血液和肺叶，看上去极为恐怖，还好此时小沧江没有在身边，否则肯定会吓坏。进化持续了60分钟后，总算不再咳嗽，小怒江能自己呼吸了，机器鱼将各种管子和仪器撤走，小怒江渡过了最危险的进化阶段，一般最危险的就是心肺进化，别的进化虽然也危险，但是不马上致命，渐渐的呼吸频率慢了下来，越来越慢，机器鱼告诉小怒江说“呼吸越慢越悠长越好，有些高手可以吸一口气，可以三天不用换气”心跳是控制不了，但是呼吸可以，小怒江可以做到吸一口气10分钟不用换气，当将空气中的氧气吸收利用完后才慢慢的呼出浊气。
小怒江站起来伸了一下腿脚，慢慢的试着走了一下，上次的教训还是记得清楚的。看着机器鱼说：“谢谢了，差点没有一口气上不来了”机器鱼机器的回答“这是我的职责所在，不用客气”然后又说“这回你度过了最危险的进化，以后进化不用这么麻烦了，进化过一次后，你的肺叶即使被刺穿也可以呼吸，进化到后期，你的肺即使被打碎，只剩下百分之一连接着心脏也可以呼吸，进化是痛苦的，特别是第一次进化，由一般细胞进化到高级细胞，需要的能量特别多，适应起来也非常困难，你尽量适应一下你现在的状态，然后赶快完成所有进化，肺是动力工厂，心脏是能量源泉，你的运气不错，最先完成这俩部分的进化，别的进化会缩短很多时间，因为你的血液是进化后的超级血液，一直不停的滋润着你的每一个器官，每一个细胞，慢慢体会吧”机器鱼难得说了这么多话，一般都是直接给传输到脑子里的，说完就去实验去了。