那人走后，韩路回忆着他锄地的模样，学着将锄头举过头顶，双脚迈开，腰肢前挺。
做好一切准备后忽的发力，将双臂牵动而下。
锵。
一声脆响，锄头却并未铲进石地，而是被石块反震开来。
“不对。”
没错，韩路虽然学的模样有七八分相似，却不具备男子那番动作的神韵，并未掌握到要点，他依然习惯于双臂的蛮力。
所以锄头非但不能拉枯摧朽的凿进石块里，反而还不如自己之前的效率。
“这事还挺难的，”韩路自嘲了下，看那男子动作神态，一气呵成，仿佛十分简单，没想到真做起来却是这么困难。
他又尝试了许久，不断总结，一下一下的锄着石地，转眼便到了黄昏，一天下来，韩路好像抓住了点窍门，却始终感觉欠缺了什么。
第二天，韩路吐纳完后来到石地，继续昨天的动作，一下又一下，相较于昨日而言，他的动作越发的熟练了，每一次将锄头抬起，落下，都能自然的引动全身的气力，牵一发而动全身。
如此又过了数天，韩路已完全习惯了锄地的动作，每次锄地，都能轻易破开石块，他的气血澎湃，肉身蕴含着强大的力量。
他感觉自己的肉身与灵魂更加的贴合了，那是种奇特的感觉，仿佛自己身体的每个位置都能凭自己意念掌控一般，他抬起手掌，看着指缝，又看着天空，怔怔出神。
“身心合一的感觉，很奇妙吧...”
突然传来的声音让韩路一惊，他转头望去，却见陈清不知何时出现在了身后。
“许久不见，一切可好？”陈清上前一步，简单的问候了下，随后继续说道。
“你可明白了我要你锄地的用意？”
“你是想锻炼我的体魄？”韩路沉思了片刻，开口答道。
“不错，世人修行，皆以吐纳练气为重，却不知肉身才是人之根本，而要锻炼肉身强度，繁重又劳累的农活，是最为有效的方法之一。
要知道修行之初，只有魂念强大，才能清楚的感知到灵力的流动，而要增强神魂，除了吃食天材地宝之外，还有一条路，便是锻炼体魄。
肉身蕴养气血，气血充盈神魂，通过日日不间断的锤炼肉身，人的精气神也会得到强化，待到神魂强化到一定程度后，才能更加容易的感知到天地灵力。
这也是为什么凡人入仙门后，宗门会安排其挑水、砍柴或是爬山这些。”
陈清说完后在韩路身上轻点数下，查看着韩路肉身的状况。
“很好，初时你肉身经过灵药淬炼，虽然强大了不少，但你的神魂却无法控制肉身力量，经过这段时间的锻炼，此刻你的神魂已完全适应了肉身的强度，今夜你可以好好休息，待明日开始，便可以播种我给你的种子了，这也是修行的第二步。”
“第二步？”韩路呆呆的重复了句。
“早些休息吧。”陈清却是轻笑一声，转身往住处走去。
夜深，韩路还沉浸在肉身变化的奇妙中，陈清忽然开口道。
“这段时日，你可有按我说的，每日早晚清晨打坐吐纳？”
“嗯，”韩路闻言点了点头。
“初时我教你的练气法决，你可有仔细背下？”
韩路闻言又点了点头，片刻后他忽然开口问道。
“你曾说过，清晨万物复苏，浊气深沉大地，此时是修行的最佳时机，那为何当初柳千序为我传功时，却要选在正午？”
陈清开口解释道，“天道轮转，每个时辰对应的状态都不相同，清晨时分灵力最为纯净，适合初入修行之人引气淬体，而正午时分，灵力附带日光精气，若是未曾修行的普通人选在此时，则易被灵力灼伤。
可若是修行境界高深之人，在此时修行，却是最为有利，柳千序为你以灵药淬体，你的肉身自然是远胜普通凡人，此时传功，自然是事半功倍。”
“那之后...为何又要在子夜？”韩路继续问道。
“子夜并非传功，而是为了将自身神魂送入你的体内，以达到夺舍的目的，那时阴气最盛，正适合施展阴邪之法。”
“柳千序当初夺舍你的肉身，虽是另有目的，可传功于你时，却也为你留下了不少好处，你曾被柳千序法力强撑到三元境，识海开扩，神魂凝练，以后修行起来也会极为轻松，这算是因祸得福吧...”
“因祸得福...”韩路自嘲的笑了，这样的福分，他宁愿不要，要知道，因为柳千序夺舍一事，他已经死过一次了。
次日清晨，韩路醒后本欲继续吐纳，可陈清却要韩路先去播种，待播种好后，陈清吩咐道。
“这一月来，你已感知到了灵力，且肉身精血强盛，以后可不用早晚吐纳了，从今日起，你就在此地打坐，吐纳时心中默念我传你的练气法决。”
“吐纳本就要一心多用了，如今还要同时默念你教授的法决？”韩路惊疑的问着。
“不错，凡人神魂弱小，无法做到一心多用，所以吐纳时常常无法做到引气入体，但你这些日子的肉身锻炼，已强化了神魂，应可勉强做到，待你体内灵气长存，踏入练气一层以后，你的神魂会更加强大，到那时，对你的魂伤也会有所帮助。”
“若是修行，就对魂伤有益，那为何你不早教我修行...”韩路疑惑的看着陈清。
“初时你魂伤受损，精力有限，根本无法做到修行，我那时答应你，不过是因你不愿跟我同回宗门，想满足你的遗愿而已，如今...”陈清话到此处便不再继续。
韩路明白陈清想说却又未说出口的话，如今自己神魂损伤得到修补，自然精力充足，可以做到修行所需的一切前提条件。
他并非有意隐瞒，只是那种被人利用的感觉实在让他心寒，他只想活下去，如今简单，却又十分不易。
看着陈清的眼神，韩路下意识的闪避过去。
照着陈清所说，在一旁打坐吐纳，深吸间想象着将气息经由五脏，积聚在丹海处，流转一周的同时又在心中默写清字，呼气时再顺带想象着将体内污浊带出，同时还要默念练气法决。
如此一心多用的情况下，做起来极为困难，韩路精神力始终无法长久集中，往往想到一处时，便下意识的忽略另一处。