华山，梁发的木屋内。
一个少年，正在木屋中刻苦练剑，待得练到大汗淋漓，方才运劲收功。
这个少年正是志和，定下了成为武道高手的目标之后，志和便开始勤学苦练，便对每天的时间进行了规划，先内力，剑法次之，之后是拳法，日夜苦练。这一切都在悄然发生，没有惊动任何人。
志和从现代而来，在现代时，他便是一个沉默的性子，不喜张扬，什么事都是自己默默的做，得抑郁症之后，这一种为人处事的方法，更加深刻在骨子里。来到了笑傲之后，这个性子也没有改变。与其他弟子交往甚少，因此，多了不少时间去练功。甚至，岳不群也没有发现，自己的这个三弟子竟如此用功。
……
通过长时间的修炼内功，志和发现服用药材，从药材当中吸取的能量比食用五谷所获得的能量多很多，这种能量吸收速度更快，效率更高，且内力的质量明显更高。
华山派当中，青黄不接，为了壮大华山派，岳不群收了众多的弟子，以至于华山派当中年轻弟子众多，弟子这么多，要想弟子的根基稳固，药材是少不了的。
在培养弟子时，岳不群会供应弟子的药材，药材昂贵，岳不群不可能充足供应，所以限量供应也就成了必然。
面对药材问题，岳不群做了详细规定，每天派内供应一次，以满足修炼所需，如果还要药材，自己想办法。
这一规定，致使华山派弟子，家境富裕的自己会去采购药材，不富裕者，采购一两次药材，到了极限，也只能望洋兴叹，将就着过。
凡是服用过药材，体验过好处的，都不能够再忍受自己苦巴巴的练功。
志和没办法，自己没有金钱来源，只能冒险，自己去山中寻找药材。
这一天，志和在木屋内，将竹篓里的药材进行分类，竹篓里的药材，是他自己早出晚归，一株株从山上采的，采下来要分类去晾晒。
一个声音从远处传来，“三师兄，三师兄，师傅吩咐，一炷香后，华山所有弟子去大厅。”话音刚落下，一个长的酷似猴儿的人，出现在了门口。
原来是自己的师弟陆大有，志和张口回应：“知道了，知道了。”
说是一炷香，然后除了陆大有来通知的时间，其实所剩的时间不多，志和停下手中的动作，跟着陆大有慢悠悠的往大厅走去。
志和心下琢磨，这岳不群除了每月三次的召召集大伙儿，传授武艺，平时忙于派中事物，倒是没时间关心弟子，怎么今天突然要见我们？
看见旁边手舞足蹈的陆大有，志和嘴角微微一动：“师弟，师傅今天为什么召集我们呀？可是派中有什么大事发生吗？”
陆大有是十一二岁的年纪，生性好动，喜爱表现，听到志和的话，微微一鄂：“三师兄，我们入派已经有三四年了，修练的华山内功已久，内力也算是小有根基。华山内功好是好，毕竟凝聚内力速度太慢了，所以我们内力一旦小有根基，就可以转修混元功，我今天打算传授我们混员工。”
混元功嘛！志和心下大喜，华山派的内功传承中，以紫霞神功为尊，次之则是混元功。混元功在笑傲江湖中并不出名，因为笑傲江湖中，更多的是使用兵器，以剑为主，以至于这门内功被抢了光芒。华山派这一代弟子中，拿的出手的只有令狐冲，令狐冲在后面也叛出师门，其他弟子皆不成器，这门内功也就不被人所知。
别人不知晓，志和可是清楚的很，在《碧血剑》当中，袁承志将混元功修炼大成，便跻身二流，在二流高手当中称雄，甚至可以与一流高手相抗，短时间之内不落下风。包括《倚天屠龙记》当中的混元霹雳手成昆，也是以修炼混元功出名。
这混元功对于志和来说，他没有好的修炼资源，如果能学到混元功，是很香的。
想到这里，志和加快了脚步，拉着陆大有小跑着往大厅赶去。
陆大有疑惑极了：“三师兄，你那么急干嘛？慢点。”
等到了大厅时，大厅稀稀疏疏的站满了二十多个弟子，他们正在交头接耳，彼此之间说着生活中的趣事。志和不喜欢这种场面，默默地往大厅的角落走去，陆大有则是兴奋地跑到令狐冲那里，他和令狐冲的关系最铁。
没有站立多久，一个面如冠玉，三十左右的中年人，走入了大厅。
众弟子尽皆行礼，这人是他们的师傅，名冠江湖的君子剑岳不群。
礼毕，岳月不群开口问道：“人齐了吗？。”
令狐冲上前恭敬的说道：“师傅，华山弟子尽皆到齐。”
岳不群微微颔首，示意知道了。随即开始训话，告诫众弟子要勤加努力，话不多时，便话风一转，指着挂在大厅梁间的牌匾：“本门的宗旨是以气御剑，我们身为气宗弟子，自然要勤加练气，今日将我派的高深内功，混元功传给你们，希望你们不要辜负我的期望。”
志和在下面微微一惊，看着在上面讲解混元功的岳不群，这门功夫，这么轻易的就到手了，来得也太容易了吧。看着众弟子席地而坐，在认真听着岳不群的讲述功法，志和也不敢懈怠，抛除杂念，赶忙坐下，听岳不群讲混元功。
这岳不群不愧是江湖中的一流高手，根据自己对混元功的理解，高屋建瓴，讲解起来深入浅出，头头是道，听的华山弟子们，如痴如醉，沉浸其中。待得岳不群讲完，吩咐一声：“混元功的原本，众弟子轮流参悟，不得使其遗失。”便起身离开，华山弟子众人意犹未尽，仍沉浸在功法之中。
岳不群离开后，众弟子陆续离开，志和也跟着起身，晃晃悠悠地回自己的木屋中。
良久之后，头脑清明，便迫不及待的开始连起混元功。
混元功和一般内功修练大不相同，修练混元功需要先修习混元掌，在以剑为主的笑傲江湖中，练习拳脚功法，倒是颇为特别。以混元掌带动内功运转。一般的内功修习讲究呼吸吐纳、打坐练气，这混元功却别具蹊径，自外而内，于掌法中修习内功。这门功夫虽然费时甚久，但修习时却没有走火入魔之虞，而且练成后也是威力奇大，克敌制胜上远胜于一般内功。
而且混元功内外齐修，临敌时一招一式中都有内力相附，能在不着意间就制胜克敌，颇合气宗以气御术的宗旨。大成后身体筋骨健壮，不下于外门高手，若是修至圆满，则内力混元如一、混元如意，而且至精至纯，配合华山破玉拳，更是无往不利、无坚不摧。但修炼混元功也有一个难关，就是必须要由混元掌修出真气才能入门，不然就会不得其法，即使侥幸修成威力也不大。