明天是国庆前的最后一堂课。
王星悦隐约感觉到了自己的状态不是很好！
所以，他决定今晚无论如何也要完成自己的教学计划。
他要针对每一个人写一份国庆在家独自训练的训练计划。
这个工作量太庞大了，还要量体裁衣。退出转码页面，请下载app爱阅最新章节。
首先，王星悦想起了自己大学的毕业论文，《三中场体系的不同特点》。
这篇论文少说自己花了一年的时间看了几百场比赛，考量了无数的数据才写出来的论文。
现在他想重新拎起来，放到实践当中去。
其次，针对每个人的单独训练计划的安排。
比如张玉武要学习足球规则、加强脚法训练、以及加强跑位的选择，跑位选择这无外乎就是了解他的另外10名队友的传球习惯，和人类的视野。
王子裘要每天拉伸自己的小腿肌肉，并且每天颠球2000下。考核标准就是背后背上一个网兜，然后挑球用网兜接住，10个近6个方为及格。
余怡诺也要加强基本功的训练，以及抗压能力和视野，加强护球能力。王星悦建议余怡诺翻看所有的莫德里奇和卡纳瓦罗的实战视频。
杨国辉看伟大的意大利左后卫的视频。
唐锦要加强直接任意球能力，和静态过人能力，也就是原地干劈假动作然后摆脱过人的能力。静态过人，动作朴素可是过不去的。
李志宝好好休息吧。
等等等等。
最后，所有人都不要忘记了加强体能！最好有单独的一天进行体能冲刺，做tabata、hiit的极限挑战。
王星悦在写教学计划的时候，发了一条微信给许天蕊，问她国庆安排。
许天蕊：先回家住几天，不知道什么时候回来。想我了？我可以早点回来。
王星悦没有回消息。
倒是不一会儿收到了大白鹅的信息。
大白鹅：输给实验中学了？
大白鹅问的问题过于简单，王星悦倒是秒回了。
王星悦：输了！
大白鹅：计划了很久，还是输了。你现在一定很难过吧，国庆我在学校，我们一起去看电影吃好吃的。
王星悦没有回话。
他感觉自己的脑袋很重，很沉，一切都在离自己远去，自己却很疲惫，无力追赶，又不肯放下，快要虚脱。
凌晨四点，他合上了自己的工作笔记，看着外面寂静的大街和已经开始忙碌的环卫工人或者是早点铺子。
他仰面躺在床上，寂静的凌晨，他听到了自己的呼吸声、心跳声。
他全身疲劳，肌肉酸痛，翻来覆去的找不到一个舒服的姿势让自己安静的睡过去。
闭上眼，脑子里奇怪的念头就翻涌而来。
红肚兜
红唇
红盖头
红色的血；
黑色的梦魇兽
黑色的流污挂在玻璃上
黑色却剔透的寂静之水
黑色的三指骷髅撕扯着自己的红色血肉
王星悦突然从床上爬了起来，好像睡了一会，又好像没有睡。
看了看时间，才过去5分钟。
他慌极了，倒出热水，翻出了许天蕊给的药，吃了两颗。
水太烫烧的自己食道很疼，却有一股暖流涌向全身。
这一瞬间的温暖。
几秒而已。
却给了王星悦极大的鼓舞，或许是药效发挥了作用。
王星悦趴在窗口，死死的盯着街对面的早点摊。
他们在熬粥
他们在熬汤
他们在包包子
他们会在5点30蒸好第一笼包子。
而现在时间是尴尬的4点25。
王星悦发现这要命的65分钟里，他无依无靠。
他埋在自己的胸前。
哭了。
此时手机响了一下，是条微信。
周老板：曼城0:2落后，要输了！曼城怎么会输？全场压着大巴黎踢。
啊？
王星悦收到这条信息感觉自己的心跳很快，在一个特别大的心房里，四处乱撞。
且不规则的。
王星悦强行集中了一下自己的注意力，慢慢收拢，慢慢收拢。
恍惚间突然想起，周老板说的是欧冠小组赛。
打开电脑，王星悦收到了比赛画面。
已经全场80分钟了，曼城0:2落后大巴黎，梅西进了加盟大巴黎的处子球。
王星悦很是疲惫，已经无法比赛了，但看到大巴黎中场有个小个子中场167的维拉蒂，大约了解了大巴黎能取胜的原因。
王星悦：不要赌球了，周总。
那边很快就回复了。
周老板：兄弟还没睡啊，我也睡不着，从项目那里抽身回来，无聊的很，挑场球看看。
周老板：玩的小，兄弟别为我担心。
周老板：兄弟，我看你这场比赛没有玩啊！那你这么晚还看比赛？是真球迷啊！
周老板：输赢不大，输了算我的。赢了兄弟拿走，兄弟科班出身，这个随便玩玩贴补点家用不也好么！
周老板的微信一条接一条的发过来。
王星悦本来回复内容都写好了，表示自己不会赌球！
但看到周老板最后一条消息说的贴补点家用，看到了家这个字眼，又把写好的消息删掉了。
王星悦现在思维很混乱，一片片的场景冲击着自己的脑海。
父亲被讨债的殴打的不省人事，满脸是血。
自己在外面吃面条，直接被讨债的找到，从面馆里拎出来，逼到角落里，叫他签字画押一堆文件。
父亲紧紧的握住他的手，让他把从小到大存的几十万的零花钱全部拿出来。
母亲打电话给自己，让他从现在开始不要回家，一个人到一个小城市里讨生活，不要再联系了。
毕业前安排的英冠西布朗维奇试训，临行前，中资方一个电话取消了。
但……
他又想到了实验中学那崭新的球服，那崭新的装备，那盛气凌人的样子。
想到了自己舍不得请大白鹅吃饭，装成盲人的事。
想到自己一个月4000块钱的工资，还不知道能干到什么时候。
想着自己盼着能抢到别人发的红包，那一脸便宜的样子。
想到国庆自己一个人哪也不能去，甚至不知道父母在哪。
又或是……
是死是活。
王星悦拼命的摇晃着脑袋，想抵御这些想法的肆意侵扰。
终于
累了
再次做了到了书桌前。
数起了早点铺的包子。