国运动员不同,我们一般都在5.3秒到5.6秒就到了极限,也就是运动极速(最快速度),6.7秒到6.9秒下降而且下降的非常明显。
而陆辰要做的,就是减少前程的错误爆发,令身体到达运动极速的时间尽可能延后,现在的目标,是推迟到6秒以上,等到真正进入国家队,再通过训练产生肌肉记忆,将时间推迟到与国际顶尖运动员相当的水准。
这是陆辰第一次尝试,他的感觉良好,一直到接近六十米,才感觉到体能下降。
这就苦了张弛,原本前程还能看到点希望的他,瞬间又绝望了...
王振兴紧盯着跑道上的两个身影,等待着两人的冲线。
30米。
20米。
10米。
冲线!
陆辰这一枪的表现非常完美,起跑到途中跑的衔接、途中跑到冲刺阶段的转变,以及最后的压线,整个过程行云流水。
滴~
王振兴按下秒表。
等到张弛过线后,立刻低头看表。
11秒98。
翻页。
11秒50。
陆辰在测试赛上创造了新的PB(个人最好成绩),成功达到国家二级运动员的手计时水平。
张弛在陆辰的带领下,手计时也成功突破12秒,向着下一阶段进发。
“你们俩,再测一次。”王振兴扭头对两人说道。
这是很多有水平有经验的教练都会做的事,有一种趁热打铁的意味,趁着队员状态火热,让他记住PB时身体的感觉。
平常训练,高水平使用牵拉绳也能达到这样的效果,速度快的队员在前,速度慢的队员在后,两人带着牵拉绳,这样做可以使队员提前体会更快的速度,为成绩突破做准备。
两人第二次测试。
陆辰:11秒54。
张弛:12秒07。
“很好,很不错!”王振兴激动地冲两人说道,原本他还想装的高冷一点,却发现根本就按捺不住心情。
没想到,仅仅一个半月过去,陆辰就达到了国家二级运动员水准,张弛也下了12秒,关键两人还年轻,都才高一。
这么一想,王振兴觉得更亏了...
PS:章节末就想和大家唠唠嗑,感谢大家的追读~
鄙人是个体育生,写的不是很好,还望大家见谅,有什么不好的地方直接指出来就行啦,我会虚心接受建议,同时也会利用专业优势写出更专业更严谨的故事,感谢支持~~(求收藏求追读~)
有的人死了,但没有完全死……
无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经爱阅APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载爱阅app为您提供大神南辞其酒的短跑:成为百米飞人
御兽师?