果然炼体诀不是那么简单，秦潮按下心中的兴奋，急冲冲的开始修炼第六个动作。
第六个动作已经不再是简简单单的固定，而是一个需要全身配合动作。上半身以一种不可思议的角度，扭向各个方向。
秦潮感觉全身抽筋了一样，不过随着动作的不断加深，自己似乎都感觉到内脏都得到了一定的伸展。
身体的胸肌和腹肌，背脊处的肌肉在反复的动作中，得到了充分的压缩和拉伸。
秦朝在修炼这个动作时，第一次感觉到了一种力量上的极限。
看来自己30点儿的力量已经到了一个极限了，虽然进展缓慢，不过依然顺利。
这个动作足足花了秦潮三天的时间，终于完全把第六个动作全部吃透。
想想这几天吃下去吃下去的的百十斤魔兽食材，储存已经被自己消耗殆尽了，一千多点贡献值没有了。
这钱花的有点儿快呀。
秦潮开始盘算起了这几天的修炼进程。
第六个动作主要是训练躯干。
如果说之前的五个动作，秦潮是在原来还有过一定的基础，毕竟上辈健身房减肥也用了好几年的时间。
但是这个练习上半身肌肉群组合训练，顺便挤压一下内脏可真的是第一次接触。
秦朝整整用了三天的时间，才把秘籍上第六页的各种内容熟记于心，并且全部掌握。
各种的动作要点背下来，花不了多长时间，但是要它们相互组合起来，同时按照规定的运动方向进行发力。
真的是一种折磨行为。
还好，当年老子期末考试训练出的，两天能够复习完七门课程的抗压能力，在这一刻得到充分的发挥。
用了五天的时间就把这些动作给全部完成了。在这五天里，秦朝一共出去了三趟。每次都会从张帆的餐馆中取走三四十斤左右的魔兽食材。
张帆也感觉到了秦潮这几天有些异样，连续几天都守在店里，随时为秦潮准备食材。
在秦潮进进出出的过程中，也观察到了一些学员已经成功的完成了第一个动作。有两三个人已经开始第二个动作的修炼。
秦潮并没有太得意，毕竟自己的身体原本就已经在系统的强化之下，甚至能够和二级魔兽对抗。
不过那几个人中也就一个女生能引起秦潮的注意，毕竟美女都比较养眼。
其中相貌最为出众的就是那个106基地商会会长之女。不过此女看起来比苏灵还要冰。
虽然一脸高冷的样子，但是在十九个人中也是最刻苦的一批。
罗大师兄这几天也没闲着，时不时的跑到大训练场上对众人的动作进行指导。
但是对于秦潮就是一种放养状态了，看到了就吩咐一声，“如果有什么问题，直接来问我。”
可能是因为那天说漏了嘴，秦潮对于这一切并没有太过的在意。反正自己的资源暂时足够，把自己手头上消化了再说。
“手头上兑换的食材已经吃完了，接下来想继续修炼还要再去兑换一些。”秦潮这时候有些头痛，“上一次才过去了三天，这么频繁肯定会引起注意的，我可不想哪天成为小白鼠。”
“要不穿个斗篷？”
那估计还没到军部就被稽查队给抓了起来。
看样子再去兑换一部分，接下来只能自己出去做任务了。
自己食用二级魔兽食材感觉已经没有太大的效果。光是第五、六就消耗了上百斤的食材。完整内容
效果不说，主要是一次吃下去十斤撑得慌啊！
秦潮这次去兑换了20斤的三级魔兽食材，价格足足翻了五倍，也花了1000贡献值。
当秦潮拿到一块包装好普通面包大小的食材。
“这尼玛是石头吧？”
和工作人员再三确认后，得到了肯定的答复。
秦潮只好直接把东西带回去给张帆，经过确认，确实是三级食材，不过烹饪需要的时间有点长。
秦潮在外面足足等了两个小时，满头大汗张帆才把做好的食材给端出来。
在张帆的再三保证下，秦潮才心有余悸的把这一团黑漆漆但是分量十足的料理带走了。
三级的食材果然非同凡响，把秦潮补的差点流鼻血，可惜在最后一个招式上的进步却没有丝毫成果。
秦潮不由得有些心急。但是此时他也并不想直接去找罗震询问，毕竟看着外面那十几个人的修炼进度这过了一个星期多，所有人才全部完成第一个动作。
而自己已经把第六个动作修炼完成。
用屁股想，也知道自己身上肯定有不对劲的地方，想想自己成为进化者才不到两个星期，如果有些人要查的话，绝对能查的出来。
秦潮并不想让自己显得太过于异常。正好自己的贡献点也用的差不多了，自己的精气值也需要补充一下，也该开启第五个穴位了。
秦潮想好接下来的计划，于是寻了个时间找到罗震。
“师兄我最近有点儿事情，所以想出去一趟。”
罗震听到这话就明白了秦潮的意思。
毕竟一般的进化者都会挂靠在一些大势力之下来获取资源。秦潮这样一边修炼。炼体决需要的资源更多，再加上进化者的身份，可能需要两个人甚至更多的资源。
虽然不知道这个秦潮和苏灵有什么关系，但是在这修炼了一个多星期，估计身上的资源也用的差不多了，不会是知难而退了吧。
想到这里也是应了下来。
“这里的管理并不是那么严格，主要是指导你们修炼。
你出去吧，一个星期之内回来就行。”
秦潮听到罗震的回答，也有点惊讶。
管理的还真宽松，自己就张了一下嘴，给批了一个星期的假。
秦潮也不再多言，道了一声谢之后，回屋收拾自己的也应物品，向着军部出发。
来到军部之后，秦潮直接来到操作台前开始浏览任务列表。
果然，这时的任务列表已经和一个多星期前的大不一样。
低级魔兽的任务基本上已经换了一遍。中级魔兽的任务一小半儿也已经变更。
但是像那些挂在顶端的高级魔兽任务，还是纹丝不动的挂在那里。
秦潮思考了一下。
当时光凭自身体素质配合气剑，自己已经能够杀死三级的魔兽。虽然是阴死的。
现在自己经过了一个多星期的修炼，身体的灵活成度和力量的掌握有了翻天覆地的改变。
应该能够正面击杀三级魔兽，甚至可以适当的考虑四级魔兽。毕竟自己还有气剑这个绝招。
打定主意后秦潮主要开始浏览三，四级魔兽的任务。
筛选了一下发现有三个比较适合自己。一个是要求猎杀三级魔兽，铁皮熊。
其身高和赤尾熊相差不多，也是有五六米的身高，但是其力量缺媲美三四只赤尾熊雄。
其最大的特点就是他的血肉之力已经能凝聚在体表，形成非常强大的防御。像一般的反器材类狙击步枪估计都没办法形成特别好的效果，完全弥补了身材太大不灵活的缺点。
不知道挡得住自己的改进版的气剑。
第二个目标就是有由暴猿进化而成的。三级魔兽。这种魔兽作为暴猿种群的头领魔兽。不再有暴猿耐久力差的特点。其力量，速度和敏捷程度都远远超过了二魔兽的范畴。
任务系统还提示：这两种魔兽的被加入任务列表的原因，最近给低级佣兵小队出任务时所造成的伤害太大。
这已经有五只佣兵小队曾经和这两种魔兽遭遇，并且遭受到了非常大的伤害
三级魔兽每一个好相与的。
至于那个青风狼群的任务排名甚至在四级巅峰魔兽之上。
至于第三个任务就有些意思了。
这个任务的目标是要求捕杀紫灵狐。这种魔兽的威胁倒是没有前两者造成的危害那么大。
但是任务要求是获取其完整的皮毛。
呵呵，果然无论在哪个世界，皮草都有自己的市场。
看样子这应该是个人发布的任务。
但是紫灵狐速度非常之快。而且个体比较小。想要成功完成任务，不仅仅是猎杀那么简单，简直可以算是捕获了。
虽然秦潮感觉自己的速度不一定能够捕捉成功，但是自己气剑转瞬即至的特点，自己应该有机会。
前两个任务奖励都是500贡献值。而紫灵狐的奖励却高达900。
如果再算上那三只魔兽的晶核。自己绝对能大赚一笔，足以维持好一段自己的修炼了。