总纲：炼精化气、炼气化神、炼虚合道。
一、炼气。
炼气，非练气期，乃是炼天地灵气、或者是自身精气为内力、真元、真气、法力等。
包括武侠里的后天（玉清前三层）、先天（玉清后六层）、宗师（上清）、大宗师（太清）。
仙侠世界里的练气（玉清）、筑基（上清）、金丹（太清）、元婴。
二、炼神。
炼神，以自身真元温养元神，以待元神融入虚空。
包括出窍／离合，分神，合体／斗帝／祖境。
斗破和武动乾坤里面最后炎帝和武祖突破小世界，为什么我每次看都有冲出星球的感觉……
三、返虚。
待元神足够强大，可神融虚空，去体悟天地法则。
个人观点，渡劫之后不是成仙，或者说不是渡一次天劫就可以了，分别要渡九次，依次为一九天劫、二九天劫、三九天劫……九九天劫。分别称为一劫散仙、二劫散仙、……
这里的散仙可不是那些没有渡过天劫的倒霉蛋，乃是逍遥于天地，无拘无束的大自在者，看过《命运天盘》这本书的人应该有印象，此处借鉴其作者水平面的设定。
说到这，插句话，不是推书，没看过这本书的人可以去看看，这本书那是在下看的第二本小说，当初看的是实体书，足足十五本，看了好几遍，乃是轻松仙侠文。不过现在水大大新书怎么不更了……
还有，个人认为《遮天》里的大帝没有那么牛逼，别说混元、圣人、准圣了，要知道世界也分小千世界，中千世界，大千世界，不服去评论区去辩。
在此，《遮天》里的仙台九层，正好对应九劫。
四、合道。
合道，与道相合，鸿钧的合道算是最后一步。
在此境，领悟一条或多条法则，逐渐加深，与己相合。
分为地仙，罗天上仙，太乙金仙，大罗金仙，准圣，圣人／混元。（好像不够九个，大家能帮帮忙提提意见吗？）
在此，神墓里的逆天级相当于准圣，完美世界里的仙帝and盘龙里的鸿蒙掌控者相当于混元，大家应该没意见吧？洪荒世界应当在大千世界之上。
……
当然，不是说炼气期就只炼气，炼神期就只炼神，在炼气的同时也温养了元神，在炼神的同时也吸收了天地灵气……只不过每个阶段的主要目的是……
以上纯属个人浅见，肯定有许多不足，还请大家不要包涵，不多不少的在评论区指出。
万分感谢！！！