呼吸节奏一共有三十二个，在前面十六个节奏的基础上增加了一倍，桩功的动作也多了两个。
杨冬青跟着练的时候，再次感觉到了那种肌肉拉扯的疼痛，不过这次都在小臂，小腿等地方的小肌肉群。而当他的呼吸进行到新学的十六个节奏时，猛然间打了个激灵，起了一身鸡皮疙瘩，这一下他就再也进行不下去了。
“这是怎么回事儿？”杨冬青懵了，疑惑地看向空间仙女。
似乎早就料到这种情况，少女解释道：“刚教给你的节奏频率是刺激你交感神经的，会导致你肾上腺素分泌增高，立毛肌就会收缩！”
“呼吸节奏能刺激交感神经？”杨冬青长大了嘴，一副不可思议的模样。
少女问道：“你有没有听过指甲抓铁板的声音？听到会不会起鸡皮疙瘩？新交给你的节奏就是这个原理，配合动作会产生特定的震动频率，来刺激交感神经。”
“原来是这样？”杨冬青恍然大悟。
少女继续道：“刺激交感神经会使人处于紧张状态，体内活动加剧，热量消耗增加。而毛孔关闭能减少热量外泄，这也就是内练一口气的道理，你要根据动作姿势好好体会。与大众锻体功的呼吸养生不同，这种方式更加复杂，也更出功夫！”
杨冬青问道：“那以后岂不是要顶着一身鸡皮疙瘩练功了！”
“对！”少女点点头。
杨冬青咧了咧嘴，重新开始。一开始他极不适应，经常中断，要么就忘记节奏。少女就像之前一样，严厉得近乎苛刻，不断训斥，提出错误，指点他重来……
过了不知多久，当杨冬青终于正确演练下来的时候，空间仙女喊停，让他休息。
“仙女，既然这个功法是养生的，那在实战中有用吗？”借着休息的机会，杨冬青聊天式的询问。
“当然有用，起码你的体力会比别人强得多，而且这也是内劲的基础，将来你真正控制皮毛就知道了。”
“内劲啊！”杨冬青眨了眨眼，又说：“可这也不长力量，我的力量还是不足，施展擒拿手的招式根本拿不住雕塑。还有速度，发力点要短我也搞不懂！”
“那是因为你对肌肉的掌控还不够，前面的路还早得很呢！”少女说。
“对了！那个刘长生，就是刘局长，在我面前露了一手，他随便活动了一下手指，就发出好像鞭子一样的声音。”
“是这样么？”少女伸出雪白的手弹了弹手指，也响起了啪啪的声响。
“对对对！”杨冬青连连点头。
“他已经力达四梢，手指上的肌肉筋骨都练到了，比你现在强得多……好了，起来吧，我教你一套身法，叫繁星无影！你看到地面上那些凸起的黑色圆形了吗”
夕阳西下，又是一天过去，昆特兰市西区惠灵顿街的小酒吧内，大彪正在二楼对着一台拳力测试仪连续挥拳。
“砰砰砰砰……”巨大的声音在酒吧内回荡，仪器上的数字不停变化，每一下都接近一千公斤。突然，他扭身甩出一道鞭腿，砰地一声，数字猛地达到了一千八百公斤。
拿过一条毛巾，擦了擦身上的汗水，大彪从二楼走了下来。
“彪哥，练完了！”正坐在一楼吧台的金丝边眼镜站了起来。
“嗯！”大彪点点头，沉着脸问：“哈迪他们怎么样了？”
“已经做完手术了。我问了问他当时的情况，他说那小子反应很快，躲过耗子偷袭之后就把他们各个击破。如果他们上来就围攻的话，就不会出这样的事儿了！”金丝边眼镜说。
“这帮蠢货，不知道我派他们三个过去的意思吗？”大彪气道。
“彪哥，这次是不是多派些人，还是您亲自……”金丝边眼镜的话还没说完，他的电话响了。
他赶忙停下接起电话，接着就露出了笑容，连着说了几个好，然后挂断电话对大彪说：“彪哥，丁华去接她妹妹了，就带了两个人，明天晚上回来。”
“真的？”大彪闻言两眼放光。
“刚才是丁华姘头打来的电话！”金丝边眼睛嘿嘿笑了起来。
“好！”大彪一拍桌子站了起来，阴森道：“明天就把丁华和那小子都解决掉，你一会儿给灵顿街警局的黄队长转二十万过去！”
“明白，我这就去办。”金丝边说着起身，快步离开了酒吧……
杨冬青是半夜三点以后才从空间里出来的，与前两天不同的是，今天他非常凄惨，鼻青脸肿不说，手臂上也随处可见淤血，比被雕塑虐打时还惨。
这些伤痕都是练习繁星无影的时候摔出来的，那些黑色的圆形凸起能放光，哪个亮了，他就要去踩哪个。可凸起发光的位置经常需要大幅扭腰转身，非常别扭。这还不说，光亮闪烁的速度也越来越快，空间仙女还让他一边施展擒拿手，一边才在上面走。
结果可想而知，他被摔惨了，金属雕塑打他都是收着劲儿的，但这是真摔啊。要不是他承受力提升，估计早就摔得骨断筋折了。
不但如此，空间仙女还告诉他，今天他还能最后一次顺利拿到池水。从明天开始，再想进入小院就不容易了。
杨冬青一听就明白了，明天肯定有新的守卫，想要进入小院还不知多难呢。因此收集好了池水后他都舍不得喝。到现在他还记得前几天没有池水可用的窘境呢。
小心翼翼地倒了一小杯池水喝掉，感觉到身上的酸痛稍稍缓解，杨冬青这才上床休息……
五点多杨冬青醒来，看了看身上还有淤青，知道昨天摔得太重，就又喝了一杯池水，然后进入空间去看橙藤花。一宿的时间，橙藤花已经长了好高，橙色的藤上花骨朵已经含苞待放了。
又在大厅内练了一遍新的功法，他这次明显感觉到体内有一股热气鼓荡，越来越浓。当他做最后的收势时，这股热气沉到了丹田，慢慢消散无踪。
昨天没去上课，今天就不能不去了。练了一遍功法之后，杨冬青收势利落，出了家门。先在门口的小吃店吃了早饭，然后坐上了去学校方向的公车。
七点半，早自习开始前他踩着点儿进入教室。刚一进班级，就有好几个同学主动微笑着跟他打招呼。
杨冬青略显惊讶，他平时虽然学习拔尖，但在班里的人缘很一般。由于每天打工，他几乎不怎么参加同学之间的活动和聚会，刚开始还有人叫他，但久而久之都觉他太傲，不合群，也就没人再叫他了。所以除了哈德森，他跟其他同学的关系普通的像个路人，还从来没有过今天这种状况。
“早！”杨冬青开心地回应，走到自己的座位坐下。
“扬子，昨天学校重新宣布了特训名单，你这次出名了，谁都知道你几天提升了两度，昨天你不知道咱们班多热闹，好多人都来打听你的成绩！”刚一落座，哈德森就凑了过来。
“杨冬青，你是怎么练的？几天就提升了两度，比喝基因药剂都厉害！”前排一个鹅蛋脸，长得很清秀的女孩回过头来。
“班长大人，哪有你说的这么夸张，我就是运气好点儿，有人指点了我两句！”杨冬青语气轻松地说。
“咦？”鹅蛋脸女孩一愣，在她的印象里杨冬青从来都是不苟言笑，一副孤傲的德行，今天怎么变化这么大。
“有人指点，真的假的，感觉就像小说中的奇遇似的！”女儿马上回了一句。
“我可没说谎，那人说我基础不错，只要会发力就能提升一大截……”
杨冬青这边破天荒地聊天，他后面莫小宁一直竖着耳朵听。不过她对杨冬青的话并不全信，会发力是能提升爆发力，但反应能力就不是发力能够解释的了
这一天过得平稳轻松，课间过来找杨冬青说话的同学逐渐增多，他们发现，这个不合群的同学其实并不孤傲。
下午放学前，班主任周老师过来嘱咐杨冬青，回家做好准备，下周一交完学费参加特训的学生就会出发前往大凌星。
放学后杨冬青再次去了一趟华盛武馆，但看到的还是紧闭的大门。这次他没有马上离开，而是去周围的武馆打听了一下，终于知道馆主陈林住在昆特兰第六医院。
坐公车返回，杨冬青估摸着橙藤花应该开了，今天晚上是不是再去一趟鼎香居。可就在他回到家翻身关门的一瞬间，突然心生警兆，一刹那他全身的汗毛都炸了起来。这不是练功，而是真正的惊恐，他听到了锋锐的破空声，后脑都有些刺痛。
太快了，也太出人意料，他根本想不到有人会出现在自己家里。
这个时候，他出众的反应速度显示出了作用，感受到危险的同一时刻他就做出了动作，横着跨出了一步，正是刚学会的繁星无影。