{de":0,"data":{"bookInfo":{"bookId":1034041274,"bookName":"短跑之王","authorId":406750072,"authorName":"无籽甜瓜","Id":8,"ame":"体育","Url":"//tiyu.","auditStatus":19,"checkLevel":15,"subCateId":55,"subame":"体育赛事","unitCategoryId":20054,"unitSubCategoryId":20055,"isVip":0,"bookType":1,"form":etype":1,"totalprieLayout":0,"bookStatus":"连载","signStatus":"签约作品","desc":" 100米跑,奥运会“皇冠上的明珠”,将速度、力量与美感融于一体,它始终极其明确地承载着人类超越自我、突破极限的永恒追求。
现在,卢梭将要戴上这顶王冠。
让我们一起去往那个激情燃烧的奥运年代~","joinTime":"2022.05.23",llect":1737,"updChapterId":717009523,"updame":"第四十二章 好感","updTime":"14小时前","updChapterUrl":"//read./chapter/-v4TTTVKQHv7X4qr8VpWrA2/M9tY6w5WjCS2uJcMpdsVgA2","cbid":"23309470501232704","bookLabels":[],"bookTag":{"tagName":},"updInfo":[],"chtIorNiame":},"i":{"reable":1,"moEnable":1,"donateEnable":1},"wordst":"9.12万","clickTotal":-1,"reAll":1952,"reWeek":9,"mo":104,"showWordst":"9.12万","vipClickWeek":0,"vipClickAll":0,"tRted":[],"isSighTic":1},"riskbe":{"be":0,"message":},"riskInfo":{"banId":0,"banMessage":,"sessionKey":,"captchaAId":,"captchaURL":,"pht":,"ge":,"offlicha":0,"captchaType":0},"fo":{"actualWords":2049,"authorReend":[],"authorSay":,"cbid":23309470501232704,id":62730367794202457,"chapterId":714938689,"ame":"第十九章 独狼心态","chapterOrder":19024,"cvid":62572959927602481,"extra":{"Name":"第二十章 天降横祸","us":0,"prevName":"第十八章 信任与默契","prevVipStatus":0,"volumeBody":true,"volumeName":"正文卷","Url":"//read./chapter/-v4TTTVKQHv7X4qr8VpWrA2/8e4-RWYGkZlMs5iq0oQwLQ2","preUrl":"//read./chapter/-v4TTTVKQHv7X4qr8VpWrA2/y85DDQ5EkDHgn4SMoDUcDQ2"},"fi":0,"freeStatus":0,"modifyTime":1654052612,:714938911,"Ccid":62730425239396467,"prev":714938228,"prevCcid":62730275049757275,"updateTime":"2022-06-01 11:00","uuid":19,"vipStatus":0,"volumeId":101838731,"wordst":2049,"isFirst":0,"t":"
你知道自己队友的名字么?
陆锦荣提出这个问题后,瞧着卢梭双目虚无,似在发呆,觉得自己戳中了这小子的弱点,没错,入队大半个月,除了室友田时伟,这小子大概不记得任何一个队友的名字吧?
这心态也太‘独’了。
而卢梭其实是在翻状态栏,翻出了除田时伟外,一起练4X100的队友的名字,一个叫王鹏,一个叫林李硕,这两位年龄与卢梭差不多,还有一位被卢梭替掉的叫徐太明,是位老队员。
卢梭现在可以回答教练的问题了,但回答这个问题,也没啥意义了。
因为既然出现了这个问题,就代表着这个问题,无法用回答两个名字来简单解决。
我是不是应该关心一下自己的队友……如果教练一定要我练4X100的话……卢梭琢磨着。
卢梭并不像田时伟想的一样,有点自闭。
他没有任何心理上的问题,只是在这个时间点上,在他必须用跑步来改变生活的压力下,他宛如正在一场激烈的竞赛中,视野缩窄,眼中只剩下跑道,只剩下目标。
如果这个目标需要他交朋友,卢梭也可以去做。
何况如果加入4X100,能在省运会上拿成绩,状态栏还说这成绩值一个属性点呢,不论是加到敏捷上,还是加到力量上,都相当于小一周的努力。
……
下午。
在练习之前。
卢梭分别跑到王鹏和林李硕面前,非常礼貌地称呼了他们的名字,并且跟他们握手,又和和气气地说:“既然是教练的安排,我们一起加油吧!”
不能说卢梭比这些大男孩更圆滑,只能说卢梭更能控制好自己的情绪,毕竟,从小到大,他可没有一个家庭、一对父母作为避风港湾,来替他承担生活中的风雨。
而两个队友在卢梭这样表态后,对抗情绪中,登时掺加了一种不好意思的感觉,接下来的练习中,虽然磕磕绊绊,但明显能够继续下去了。
这时陆锦荣又用了其他策略,把那个被卢梭替掉的,名字叫做徐太明的25岁老队员,作为备选,并严厉得跟包括卢梭在内的四名队员声明:
“你们只是在练习4X100,并不代表着你们就是正式的候选,一旦谁出了问题,就会被替掉!”
接着,教练用徐太明替换掉了王鹏。
这个‘换人’很关键,所有的对抗情绪都在这个刹那消失了。
当一个小圈子的内部,也分成了‘能上场’和‘不能上场’两部分时,阶级分化必定造成立场动摇,所有人都开始认真起来,集中精神,不再故意出岔子。
教练陆锦荣瞧着这些挥洒汗水的年轻运动员,露出一丝微笑,就你们这群臭小子,想跟我玩起义对抗,还差了十万八千里呢。
的确,像孙猴子逃不出如来佛祖的五指山一样,短跑队的运动员们也别想逃出陆锦荣的手掌,一个简单的策略,就把想反抗的大男孩们吃得死死吃得死死的。
而接下来,教练又用王鹏换下了卢梭。
虽然大家都明白,这是个‘保护性换人’,教练似乎是真的想在省运动会的4X100项目里,让卢梭上场了,但也不由得松了口气,毕竟,教练还是给了他们面子的。
一天训练结束。
体育馆内,队员们开始做拉伸动作。
大家都习惯相互踩腿。
这也是一种拉伸。
拉伸的作用在于把紧张的肌肉借助外力恢复原状,否则长久使用下去会造成像是用久了的橡皮筋一样地松驰,失去活力,进而容易导致运动中的损伤。
踩腿这种事是一边爽一边痛苦着。
瞧着那边队员们一边相互踩腿一边哎哟喂啊地喊,卢梭则开始使用自创的动作进行拉伸,他的动作更有效率,这是状态栏证明过的。
这时教练拿过一包东西放在体育馆的地板上。
“教练,啥啊?”有队员好奇地走过去翻开包,就见到一堆银光闪亮的不锈钢器具,有点像是旱冰鞋下的冰刃。
“筋膜刀,从国外引进的训练器械中的一批,才发下来,你们试试。”教练说。
鹏城体委致力于提高城市体育竞技水平,让鹏城变成体育强市、体育大市,所以在运动科学方向,一直有向国内引进一些国外的先进经验和体育器材,这就是其中一部分。
“这玩意怎么用……”有队员拿着一只筋膜刀琢磨起来。
筋膜刀是一套六只,每只还不一样,瞧着更像是武侠片里的奇门兵刃,很难想象怎么使用在人类身上。
“我教你们,卢梭,你过来。”教练瞧着卢梭单独在一边,便向他挥手。
卢梭便走过来。
“趴下,腿伸直。”
卢梭便趴下。
教练则拿着一只像是锯子一样的筋膜刀,把刀刃部分,对准卢梭的大腿根,从卢梭大腿刮到小腿,一边刮还一边示意:“力道要足,平稳下滑,能感觉到肌肉颗粒在刃下分解……”
草!
卢梭被刮到的那一刻,整个人都绷紧了,‘啊’的叫了半声,又觉得丢脸,咬着牙鼓着腮帮子,眼睛瞪得老大,浑身颤抖着,像是一条正被宰杀的鱼。
瞧着卢梭的样子,队员们哄然大笑。
然后他们也开始试验起来。
拿着大大小小的筋膜刀开始在队友腿上刮来刮去。
马上,每个被筋膜刀伺候的运动员都发出鬼哭狼的惨叫声来,甚至有的被刺激得在地板上乱爬,整个体育馆像是一个行刑场一样,热闹的乱七八糟。
不过,越疼越爽。
至少卢梭已经过了最疼的那个劲,现在处于爽的阶段。
那种感觉像是下到澡堂子的热水池里,撑过了烫得要死的热度,就可以享受沁入骨肉的舒爽,另外,状态栏上正在节节上浮的‘耐力’,也证明了这种运动器材虽然像刑具,但的确好用。
//120924/《控卫在此》
而教练一边给卢梭刮腿,一边说着:“卢梭,你要和队友们好好相处啊,其实都是好孩子,没什么坏心眼。”
卢梭心中一动,扭回身去看教练,就觉得在体育馆天棚上的灯光映照下,有点看不清陆锦荣的脸,但他身上却映出着一种温暖的光晕……","authorWords":{"t":},"updateTimestamp":1654052400,"isBuy":0,"limitFree":0,"eFW":0,"ark":,"isPubliode":1,"fEnS":0},"rewardI":0,"todayt":0},"refo":{"weekt":13,"disForward":0,"disBackward":0,"rank":1251,"totaloInfo":{"montht":103,"disForward":0,"disBackward":0,"rank":1864},"checkLevel":15,"isPubliode":1,"hasSubscribe":0,"settings":,"hasLite":false,"bookActReward":{"hitU":0,"subscribeC":otF":0},"abInfo":{"abTextGroup":1}},"msg":"成功"}