李进接着语气又是一变，变得深沉，看着冯耀说道：“所以你们必须是第一中的第一！精锐中的精锐！！而想要获得这个荣耀，想要赢得别人的尊重，你们就必须要付出比别人更加多的努力！除非你们想永远只是一个普通的士卒，或是一个小小的伍长！！”
随着李进的话语，第一什的所有人都陷入了沉默，是啊，谁又想一辈子都只是一个最底层的士卒呢，每一个来投军的人都是怀揣着一个远大的梦想，那就是当上将军！！荣归故里！！
就连大字都不识的几个熊绣熊伍长，不也是每日都做着将军的梦吗！冯耀想得更加的遥远，在内心中总有一声音催促冯耀去朝着那个方向努力，但是此时冯耀只有一个目标！
在甲字曲的军侯主营之上，飘着一面丈余大小的旗帜，上面绣着一个斗大的甲字，冯耀凝视着那面旗帜，“总有一天，我也会成为一名军侯，佩戴着象征着军侯荣耀的部曲将印，指挥着属于自己的部下，在这个乱世中闯出属于自己的一片天空！”
熊绣凝视着什长李进良久，道：“什长，我熊绣虽然是一个粗人，但是今天在此发誓，我熊绣一定不会让什长失望！我熊绣有一天也一定能成为名将军！！”说罢，熊绣转身朝着自己手下的四名士卒吼道：“都给我好好训练，我们绝不能丢了第一什的脸！！”
相比熊绣，冯耀反倒冷静了下来，冷静后的冯耀想的不是只是好好听话，冯耀想要的更多，而眼前这些训练项目在冯耀的眼中显然就是太落后了，存在着很多的缺点。
李进对熊绣的反应早有预料，但是他真正期望的冯耀仍然没有采取行动。
“冯伍长，你有什么话要说吗？”李进道。
冯耀基实早已经在想如何开口了，见李进主动问话，便回道：“什长，话倒是有很多，只是不知道合适不合适讲。”
“呵，想不到你小子倒很能忍的啊！我还以为你没话可说呢！”李进一直不停的捋着胡须手，突然停了下来，好奇的盯着冯耀说道。
“其实，其实也没什么大不了的，只是我觉得咱们现在的这些训练法有一些弊端，如果是我，我会……，唉，算了，说了也不管用！我只是一个小小的伍长，我还是炼力量去吧，争取早日当上军侯！”冯耀摇着头，装着很无奈的样子，转身又去提起了自己的石锁。
“给我回来！”李进大声道。
冯耀心中一乐，但是仍然装作若无其事的样了，转过身，面对着李进，道：“什长！还有什么事？”
“冯耀！有话就直说，一个人背地里嘟嘟囔囔的，像什么样！！”李进怒道，“说！你认为这些训练有什么弊端了？你会怎么样？如果你说的有道理，我一定会向上禀报，给你记功，如果！！你只是胡言乱语，借此发泄不满情绪，我必会依军法来处置你！”
“那好吧！”冯耀站直了身子，指着石锁，“什长，就先说这个石锁吧！每个人的力量都不一样，有大有小，可是这个石锁却是固定的重量对吧！”
“这怎么了，历朝历代都是锻炼力量的，也没见有什么不好啊！”李进道。
冯耀点点头，指着戴陵，“什长，按说戴陵只用使用二石重的石锁就可以了，可是现在他使用三石重的石锁还觉得轻，怎么解决这个问题？”冯耀又指着许显，“可是许显的情况就刚好相反了，二石重的石锁对于他来说就有点重了，如果任务量过重，可能许显就会在训练中受伤！”
李进沉呤一会，说道：“你说的这些也有些道理，但是现在军中也只有三石重的石锁，嫌轻加大训练数量不就解决了吗，如果嫌重，就减少数量！”
“什长，这样一样，那岂不是所有人的训练量就不一样了吗，那统一训练时，总不有人做完了干等着没做完的人吧？”冯耀道。
“呃，好像还真是这样的！那，冯兄弟，你说说看，依你之见要如何去做，总不能再去造些重量不同的石锁吧？”李进轻轻皱起了眉头。
看到李进的表情，冯耀知道李进已经开始重视自己的问题，便轻轻一笑，道：“什长，我知道一种方法，既不用钱，也不用担心每个人力量不同而影响统一训练，而且不限时，可以随时进入训练！”
“啥？”李进向前踏一步，将脸凑近了冯耀的脸，凶狠地瞪着冯耀的双眼，“你说啥？冯伍长！你是把我当傻子——？！还是想把天下人都当傻子啊？！”
冯耀微微一笑，道：“什长，请看！”
“戴陵！标准俯卧撑，开始！”
“是，伍长主人！”
戴陵领命，立即俯身，双掌与肩同宽，双腿并拢，脚尖着地，一上一下的做起了俯卧撑！
“戴陵！感觉如何！”冯耀道。
“回伍长主人！还是这俯卧撑来劲！强胜那石锁！”戴陵高兴的回道。
“陈到，许显！一起做”冯耀又道。
“是！”
陈到走到戴陵的一侧，和戴陵并齐，开始了俯卧撑！
许显是第一次见到这种奇怪的动作，试了几下后，也做的像模像样，于是同样，来到戴陵的另一侧，三人排成一行，一上一下的，开始了俯卧撑！
“这？”李进此刻大睁了眼，惊奇的看着陈到，戴陵，许显整齐划一的动作，嘴角慢慢开始上扬！
在一旁，本来是卖力的练着石锁的熊绣停下了手中的动作，提着石锁走了过来，好奇的看着几人的动作，但是眼角却明显的带着几分不屑。
“怎么样，什长，这个动作不要钱买石锁，而且可以随时随地自行锻炼，饭后，睡前，休息日，每个人都可以根据自己的实际体能去进行锻炼！弓箭手要拉开一张强弓，不但要有足够的拉力，还要有足够的撑力，撑力足够了，箭射出去也会更加的有力，更加的平稳，命中率因此也会大大增加。而且这个动作主要锻炼的是撑力，正好可补提石锁这个动作不足。”冯耀笑着说道。
李进一边听边点着头，对冯耀的话表示认同。
“什长，要不你也来体会下，就知道我所言不虚了！”冯耀又道。
“这？”李进脸上显出一丝的尴尬，心道：“好小子，暗中算计我不是，如果我做了，岂不是承认这个动作比耍石锁好？！这不是我自己骂自己是傻子吗？！”
这时，早已旁观多时的熊伍长，突然哈哈的笑了起来，妒忌道：“什长，这是啥动作啊！这看起来和小儿过家家一样简单，我敢说，几岁的小儿都会这个！但是这个呢？”熊绣晃了一晃手中重达三石的石锁，接着又道：“这重量普通成人都提不动，几岁小儿就更不行了！我认为这个动作不但不难，而且一点作用也没有，只适合几岁小儿用来当作过家家的游戏！哈哈哈哈！”
“哈哈哈哈！”熊绣手下的几个士卒也跟着笑了起来！
“……”冯耀没有说话，因为此时已经用不着他说话了。
李进本来只是有一点尴尬的面色，此时差不多已经成了猪肝色了！！瞪着熊绣，双眼中怒火熊熊！
“哈……”熊绣等人吓的一哆嗦，连忙止住了笑声，尴尬的看着什长李进，“什长，我……”
“我什么我！啊！都给我躺下！！”李进怒吼道。
熊绣几人哪敢怠慢，连忙仰面躺在地面，面面相觑的看着李进。
“啊——！！”李进几乎快疯了，仰天大吼。
“你们！”李进气急用手指着熊绣道，“我让你们仰面向上了吗！”
“哦！”熊绣闻言恍然大悟，马上翻转了身体，变成面向下躺着。其手下几人见熊绣如此，也马上翻了过来，其中一个士卒鼻子有点高，被地面压得有点扁了，憋的慌，小声道：“伍长，我，我有点出不过来气！”
李进此时的表情已经不知道用什么来形容好了！脸上一会儿青，一会儿红，一会白，时而是懊恼万分，时而是气急败坏，时而是恨铁不成钢，在经过了数十个呼吸的时间后，李进反而是平静下来了，看了看熊绣，最后又看了冯耀。
“冯伍长，你来教他们学做俯卧撑吧！”李进说完，便主动的伏下身子，做起了俯卧撑。
熊绣看到这一幕，登时明白什长为什么要他躺下了，“都跟着什长学！”熊绣大声道。
教学俯卧撑是吧！冯耀邪邪的看着熊绣，露出了笑容。
“双脚不要分开，并拢——！”
“屁股也不要翘那么高！”冯耀踢了踢熊绣的屁股。
“……”
“又忘了？不要先起头后起屁股，全身同时起同时落！”
“不是这样！俯卧撑是全身同时动，不是只动下半身，不动上半身！”
“……”